ski in Ramsau

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私は今、Austria Ramsauの氷河を利用してスキートレーニングをしています。

今日で9日目になります。

 

初めての氷河でのスキーに、毎日が新鮮で充実しています。

高所での過ごし方、練習の仕方をはじめ、スキーのテクニックなど、本当に毎日発見の連続で、勉強になっています。

 

今回パラリンピック選手の新田佳浩さん、コーチの長濱一年さん、東海大学の田中ゆかりさんと一緒にトレーニングさせていただいていることが、とっても大きいです。

また、横山久美子さんのアパートに滞在させていただき、たくさんアドバイスをいただいています。本当に有難いの一心です!

 

こちらへついてからの2日間は、さすが氷河・・・と言わんばかりに、暴風、雨、雪と厳しい天候でしたが、それからは晴れ!!とてもいい条件の中、スキーができています。

 

ロープウェイで標高1700m付近から2700m付近まで一気に上がります!10分くらい乗るかな?とても速いです。

青と黄色の建物から、真ん中らへんの日の当たっている、三角形の頂上まで。

 

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しかし、昨日から時差や高所の疲れが出たのか、喉に痛みがあり、今日は軽く体を動かす程度に変更。

そのおかげで、かなり回復し、明日からはしっかり練習できそうです。

いつもであれば、喉が痛い程度だったら練習し、ダラダラと症状を引きずってしまうと思います。

そのダラダラと良くない状態で練習をするより、早めの対処でまた質の良い練習ができる。

そんなことも勉強になりました。

 

時差があったり、高所へ行ったり、食べ物も水も空気も違う。

つい、目先のことばかり見がちだけど、自分の身体との対話や、ものごとを立体的に、広く、考えらることも大切だと感じました。

 

残り5日、よりよい時間を過ごすために、自己管理や、ありがとうを忘れず過ごしたいと思います!

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今年も気付けば、夏

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8月11、12日と秋田県鹿角市にて全日本ローラースキー大会へ出場してまいりました。

結果は
11日クラシカル7.5km 11位
12日フリー7.5km 7位

結果としてはとても良いとは言えません。
7月下旬からの合宿続きで体のキレがなかったことも考えられますが、(合宿中お世話になった皆さん、ありがとうございました)
大きな理由としてローラースキーでのスピードトレーニングが少なかったことが、スピードにのりきれなかった大きい理由だと考えます。

今回のレースに比重をおいていたわけではありませんが、それでも結果は厳しく、自分の中であれこれ分析するいい機会になりました。

今回のレースはトップの選手も参加し、冬をイメージできるいい大会でした。

やることはたくさんっ
できることもたくさんっ
できないことはまだまだたくさん!

私の井戸はまだ浅い

目の前の硬い闇を色んな方法で一心に掘り進めたいと思います。

少し身体を休めて、ご先祖に挨拶して、
また頑張ります!

ここに来るまで、合宿などではたくさんの方にお世話になりました。
毎年県連バスにもこころよく乗せてくだいています。
ありがとうございます。
安心して帰っています!


好きなまち、鹿角
今度はもっと好きする、鹿角!
鹿角の文化に触れ、人に触れ、お世話になりました
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いろいろなことがありました。

まず、24日 昨シーズンの国体優勝を評してだき、スポーツ功労賞をいただきました。
その他にもスポーツ特別賞など、たくさんの高校・中学・小学生が表彰され、白馬には全国で活躍する選手がたくさんいるんだ、と改めて心強く思いました。

その記事が26日の大糸タイムスに掲載されています。
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今シーズンは白馬で「ながの銀嶺国体 スキー競技会」開催されます。
今まで育ててきてくれた白馬で最高のパフォーマンスができるよう、頑張ります!
関係者の皆さん、よろしくお願いします。



26日は、栂池サイクルクラシック2016に初挑戦しました!

約17㎞、平均勾配7%をバイクでひたすら登ります。
かなりタフレースで、かまえてしまったのもありタイムが伸びませんでしたが、MTBの部で優勝することができました。
いいトレーニングになりました。
そして今年からkona bikeのサポートをしていただけることとなりました。
レース前日にバイクと対面しましたが、問題なく追い込めました。MTBですが進みも良かったです。今度はダウンヒルにもチャレンジしたい。 ありがとうございました。
私が乗っているのはmohala
また使った情報など、伝えます!


27日は、母とうちの美容室のスタッフさんが美容選手権大会に出場するということで、応援に行ってきました。

2人はそれぞれ、振袖・留袖の着付部門に出場しました。
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独特な雰囲気の中、皆、静かにすごいスピードです。
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制限時間内に美しく着付ます。

素人の私は、すべての作品が綺麗に思えましたが、これはっと目を見張る作品にはうっとりしました。

何かに一生懸命な姿は、美しかったです。
いつも応援されることが多いですが、応援に行けてよかったです。みんなかっこよかった!!お疲れ様でした。

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『大塚&キューピッド美容室』は、いつでもお着付いたしますので、ぜひどうぞ(^^)/
もちろん、カット・カラー・パーマ、エステ、まつげエクステのご利用もどうぞ!

最後宣伝になってしまいましたが、
私も気合入れて、1歩1歩がんばります!


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