スポーツメンタルコーチ鈴木颯人

極限の集中力を必要とするオリンピック選手やプロアスリートを専門にメンタルコーチングを行っております。最新の脳科学や心理学、さらにはスポーツ科学を駆使した手法で、極限の集中力『ゾーン』へと導き本来のパフォーマンスを高めるお手伝いをしております。

NEW !
テーマ:
スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。

このタイトルのセミナーだけで、

述べ200人が受講頂きました!

ありがとうございます😊

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感想

K・Uさん サッカー選手

「今まで試合になると急に緊張してしまう自分を捨て去る事が出来ると確信しました!」

草野智哉さん 陸上(100m,200m)

「もう一段階レベルアップ出来そう!モチベーションを上げる事が出来そうです!」

関あさこさん 講師業

「内発的動機だけに集中していく事で、ますます自分と自分の未来のワクワクする目標が達成していける確信があります!」

金沢昇悟さん サッカー選手

「セミナーを学んで自信にも繋がりました!」

S・Nさん スポーツクライミング

「自分のダメなところを理解しようとし、それを、改善する事が出来そうです!そして、本当に自分がやりたい事が見えてくると思いました!」

新宮大貴さん 陸上長距離

「今回学んだ事を継続する事で目標の実現は可能だと思えました!何よりも気持ちが前向きになりました!」

※今回からどなたにも安心してセミナーにご参加頂く為に全ての方のお顔にモザイクを掛けさせていただきました。予めご了承ください。

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ご感想、

ありがとうございます😊




私は、

スポーツメンタルコーチとして、

常に大事にしている事があります。

それは、

「自分自身も実践者である」

という事です。

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私自身も、

トレーニングを重ね

ある事にチャレンジしてます。

それが、

「142kmプロジェクト!」です。

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無謀に思われますが、

この年齢でもチャレンジし続ける事に意味があると思ってます。

そして、

何よりも選手の気持ちに寄り添えるスポーツメンタルコーチで在りたい。

その気持ち一心で
チャレンジし続けてます。

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※次回の目標設定セミナー

既に残席は2名になっています。

ぜひお早めにお申込みください↓↓


☆講演のお知らせ☆
{20BFA9D2-C007-4D09-8861-95670C9A68E9:01}

【受付中】モチベーションを高める目標設定の方法

-年間1000人以上のアスリートと接する中で判明した目標が達成しにくい理由とは?-
 

第33回:1月22日(日)17:00~18:30満席
第33回:2月19日(日)17:00~18:30満席
第34回:3月30日(月)18:00~19:30残席3

 場所: 
弊社等々力オフィス

  詳細・お申込みはこちらからお願いします。 



【受付中スポーツメンタルコーチになる為のセミナー

-アスリートのパフォーマンスを引出すメンタルコーチになる為には-


第24回:1月8日(日)17:00~18:30満席
第25回:2月5日(日)17:00~18:30満席
第26回:3月5日(日)18:00~19:30残席4

  場所: 弊社等々力オフィス

詳細・お申込みはこちらからお願いします。 



【受付中緊張や不安を無くし自信を高める方法

-脳と心の仕組みを利用した自信を高める最先端の方法-


第32回:1月15日(日)17:00~18:30満席
第33回:2月12日(日)17:00~18:30満席
第34回:3月12日(日)18:00~19:30残席3

 場所: 弊社等々力オフィス


  詳細・お申込みはこちらからお願いします。


☆2013年12月から延べ人数で2500人以上の方に受けに来て頂いてます!☆

☆コーチング実績☆(2017.1.20現在)

プロ野球選手→

2014年ドラフトで山下選手が横浜ベイスターズに指名
柔道選手→

2014年大住選手が全日本体重別柔道選手権で優勝
卓球選手→

2015年全日本女子シングルスで森薗美咲選手が準優勝
スカッシュ選手
2016年
全日本インカレで杉本梨沙さんが4連覇を達成


U-20アイスホッケー日本代表
ロンドンオリンピック日本代表競泳選手
トライアスロン(日本代表)

フェンシング(日本代表)エペ・サーブル・フルーレ

卓球(日本代表)

プロサッカー選手(日本代表)
プロフットサル選手
プロボクサー
プロサーファー
総合格闘技
自転車競技(ロード、TT)
プロゴルファー
プロテニスプレイヤー
ソフトテニス
陸上競技(槍投げ・7種競技・短距離・長距離)

ビーチバレー
プロソフトダーツ
バスケットボール
アーチェリー
バトミントン

陸上ホッケー
スピードスケート
スノーボード
スキージャンプ
クロスカントリー
ライフル射撃
アメフト
ラグビー
ラクロス
空手(組み手、形)
体操競技(新体操、6種、4種)
剣道
弓道
競泳
水球
修斗(格闘技)
指導者(バレー、サッカー、陸上、バスケット)

etc..



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先日は、

K高校でセミナーを開催しました。
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ちょうど公式戦がないこの時期、

トレーニングの効果を実感できない選手って多いと思います。

そんな時にオススメしているのが

「正しいイメトレ」です。

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私が知る限り、

イメトレと言って

映像しか思い浮かばない人が圧倒的に多いです。

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なので、

効果を実感できない…

そして、

イメトレを継続できなかったりします。

これほど強力なツールなのに出来ないのは、

正しく伝えられる環境がないからなんですよね。





スポーツメンタルコーチのお仕事は

1対1のコーチングに留まらず

チーム向けにも行なっております。

仕事内容などにご興味がある方は

「スポーツメンタルコーチになるには?」

のお越しください。





☆講演のお知らせ☆
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柔道選手→

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卓球選手→

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思い通りの結果を得たい気持ちが強く、

逆に萎縮する選手がいます。

スポーツメンタルコーチ

「優勝したい…」

「結果を残したい…」

「ライバルに勝ちたい…」

思えば思うほど、

気持ちが焦りがち…






というのも、

「優勝して認められたい…」

「結果を残して認められたい…」

「ライバルに勝って自己証明したい…」





そんな自分の欲を満たす気持ちが強すぎる時に起こります。






この様に、

外からの目を気にした動機になっているのを、「外発的動機付け」と言います。






※全ての選手が緊張するわけではありませんが、傾向としてあります。





ではどうして、

他人の目を気にするのでしょうか?





年間で1000人以上のアスリートに会う中でわかったある特徴があります。





それは誰にでもあるような経験です。

その経験に向き合わなかった人程おきえる話です。





それが、

「満たされなかった幼少時代」です。

この記憶が深~~く影響を受けてます。





すると何が起きるか?





自分の心の隙間を埋めようと必死になる訳です。

無意識でね…






その隙間を埋める為にできる事が、

『目に見える結果』になる訳です。







最新の科学では

「物質的な事にお金を掛けても幸福感は変わらない」という研究結果が出てます。





では、

どんな事にお金をかけると幸福感が高まると思いますか?





それは、「経験」なんです。






僕は野球部の頃にいつも道具ばかりにお金を掛けてました。

グローブ……

スパイク……

ユニフォーム……

金額にしたら10万以上は軽く超えます。





それだけお金を掛けても、

気持ちの隙間はいつも満たされませんでした。





今思うと、

もっと人に会ったり、

もっと様々な野球の研修を受けに行けばと思いました。




「人生はラボ(研究室)だ。」




そんな名言があるように、

もっと色々な事に目を向けた現役時代を過ごせたらプロ野球選手になれかもしれませんね(笑)






そしたら、

結果以前に、

結果に相応しい過程が歩めたと思いました。

結果に相応しい過程が歩めたら、「後悔」「緊張」は生まれなかったと思います。






いつもこの仕事を通じて思うのは、

「僕たちは結果をコントロール出来ません。」

けど、「結果に相応しい内面」は目指せます。






緊張し易い方も、

是非とも望む結果に相応しい内面を目指してみてください。(^^)

きっと、新しい変化が起きると思います(^^)





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