アンチエイジング「Let's go youthful.」

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ウエストサイズを測ってないので、ダイエット効果のほどは・・・？です。
体重は３キロ減りました♪
体重はコアリズムより、メタボ茶のおかげかも･･･？

お肌はプリっプリっ！！

新陳代謝って本当に大事なんだ！！って実感中です☆



ただ、最近ちょっと筋肉痛ぎみなんです。

コアリズムはじめた頃は筋肉痛にならなかったのに･･･。
慣れてきて、腹筋がうまく使えるようになったのかな？




そして、最近飲みはじめた『メタボ茶』

これのおかげで体重が減った気がします♪

『メタボ茶』ってネーミングに惹かれて試してみたんですけど、すごくいい！！
私って、むくみがひどいんですよ。

一日中ＰＣに向かって座りっぱなしっていうのも原因だと思うんですけど･･･。
そのむくみが、メタボ茶飲み始めてから解消されました！！

もうね、トイレの回数がすごく増えます。笑

隣の席のごっちゃんは仕事中に飲んでるんですけど、すごいトイレ行ってます。笑




私も明日から会社に持参しようっと･･･。




すごく気に入ったので、美来予報館でも販売始めました♪

むくみが気になる方は要チェックです☆





●メタボ茶（ＰＣ）
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●メタボ茶（携帯）
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先日お話した、コアリズム。
実は金曜日から私もはじめてみました。

楽しいです！！！！

ビリー隊長のブートキャンプは３日で脱走しましたけど
コアリズムは続きそうです。

だって、楽しいんですよ♪♪♪♪♪♪

そして、お肌もツルツルになってきましたよ☆
大好きな半身浴とリュースパンドゥルの影響もあるんでしょうけど
いつもよりツルツル感が1.5割り増しな感じです☆

今日もフリフリ頑張ります♪





楽天のプレゼント企画が大好評です♪

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ダイエット界でちょっとしたブームなのが「コアリズム」。


くわばたりえさんが一ヶ月半で約－20センチしたという、DVDです。
知ってる方も多いと思います。


そのコアリズム。

実践してる方にお聞きしたところ、やはりウエストは絞れるそうです。
そして、ときどき聞くのが



「コアリズム始めてから、お肌の調子がよくなったのよね･･･」



きっと、新陳代謝が活発になってターンオーバーがスムーズに行われ、肌細胞が規則的にきれいな状態で並ぶようになったんでしょうね♪

新陳代謝が活発だということは、血流がよい証拠でもあるので、新しく生まれる肌細胞に栄養が充分行き渡るため、みずみずしい健康な肌となって肌年齢が若返ったんだと思います。

また体内に毒素が溜め込んでしまうと、血液やリンパ液などの循環が悪くなり、肌細胞に運ばれる栄養が不充分になります。すると肌の弾力成分であるコラーゲン、エラスチン、保湿成分であるヒアルロン酸などが、劣化しててさまざまなトラブルが起こってきてしまうのですが、新陳代謝が活発なら、体に不要な毒素を溜め込まないのでお肌の調子がよくなるんです。

毒素を溜め込まない体になると、太りやすい体質や体調不良などに悩まされることもなくなります。


ダイエットとお肌のメンテナンスがコアリズムひとつでできるなんて、一石二鳥！！

その上、ラテンダンスも踊れるようになって、しかもDVDの内容は楽しいそうなので、一石四鳥！？



コアリズムに限らず、新陳代謝がよくなるスポーツならお好きなものでOKです！
ただ、野外でスポーツをされる方は、紫外線対策を忘れないで下さいね！
できれば、屋内でのスポーツをオススメします。

お肌の老化の一番の原因は、紫外線！！
忘れないで下さいね☆







楽天にて、毎日プレゼント企画開催中です♪

本日のプレゼントは「Ｍｙ 箸：ｂｙベネトン」！
期間は60時間なので、昨日の「インカント チャーム：ｂｙフェラガモ」も明日のお昼までご応募OKです☆

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