ALOHA！ゆかりです

大阪・茨木市での６月のヨガレッスン予定をお知らせします。

こちらのレッスンは、

少人数制でじっくりとヨガを味わっていただけるのが特徴。

初心者の方はもちろん、

ジムなど大人数のクラスが苦手な方にもお薦めです。

日時 　※予約制

６月　２日（土）　13:30～14:40①　　　　15:10～16:20②　終了

６月　９日（土）　13:30～14:40①　　　　15:10～16:20③　終了

６月１７日（日）　10:00～11:10①　　　　11:40～12:50②　終了

６月２３日（土）　13:30～14:40①満席　15:10～16:20③　終了

６月３０日（土）　13:30～14:40①　　　　15:10～16:20②

※第３週目のみ日曜午前開催となりますので、ご注意ください

内容

①リラクゼーションコース

　初心者や身体が硬い方も安心して楽しんでいただけます。

　呼吸に合わせた簡単なポーズでゆったり身体をほぐしましょう♪

②からだスッキリコース

　肩、腰などの緊張をほぐすポーズをふんだんに取り入れます。

　日頃がんばっている自分の身体を優しくいたわりましょう♪

③チャクラジャーニーコース

　毎回、１～２つのチャクラにフォーカスしたポーズを取り入れ、

　活性化させていくことで、心と身体のバランスをとります。

　「プラーナチャクラヨガ」を体験してみたい方にお薦めです♪

場所

　ボイス＆メンタルトレーニングスクール

　アマートムジカ大阪校様（阪急茨木市駅より徒歩３分）

　http://www.amato-musica.com/voice_mental_school/footer/map-oosaka.html

持ち物

　動きやすい服装（Tシャツ＆ジャージなど）

　飲み物

　タオル

　※ヨガマットはこちらで用意します。

料金（要予約）　　※６月中はオープニング価格です

　１回単発受講　3000円　⇒　2500円

　２回チケット　　5500円　⇒　4500円

　ペア料金　 　5600円　⇒　4600円

　

　☆体験レッスン

　　当教室初めての方、初回のみ1500円

お申し込み・お問合わせ

　メール：yukarin.yoga★@gmail.com （★を取って送信してください）

　　　　　　または

　ブログのメッセージからお気軽にどうぞ

※平日夜クラスなど、上記以外の日程は応相談。

　ご自宅へ伺う出張ヨガ（女性限定）も受付中です。

　いずれもお気軽にお問合わせください。

一緒にヨガをできるのを楽しみにお待ちしています。

ナマステ