ALOHA！ゆかりです
大阪・茨木市での６月のヨガレッスン予定をお知らせします。
こちらのレッスンは、
少人数制でじっくりとヨガを味わっていただけるのが特徴。
初心者の方はもちろん、
ジムなど大人数のクラスが苦手な方にもお薦めです。
日時 ※予約制
６月 ２日（土） 13:30～14:40① 15:10～16:20② 終了
６月 ９日（土） 13:30～14:40① 15:10～16:20③ 終了
６月１７日（日） 10:00～11:10① 11:40～12:50② 終了
６月２３日（土） 13:30～14:40①満席 15:10～16:20③ 終了
６月３０日（土） 13:30～14:40① 15:10～16:20②
※第３週目のみ日曜午前開催となりますので、ご注意ください
内容
①リラクゼーションコース
初心者や身体が硬い方も安心して楽しんでいただけます。
呼吸に合わせた簡単なポーズでゆったり身体をほぐしましょう♪
②からだスッキリコース
肩、腰などの緊張をほぐすポーズをふんだんに取り入れます。
日頃がんばっている自分の身体を優しくいたわりましょう♪
③チャクラジャーニーコース
毎回、１～２つのチャクラにフォーカスしたポーズを取り入れ、
活性化させていくことで、心と身体のバランスをとります。
「プラーナチャクラヨガ」を体験してみたい方にお薦めです♪
場所
ボイス＆メンタルトレーニングスクール
アマートムジカ大阪校様（阪急茨木市駅より徒歩３分）
http://www.amato-musica.com/voice_mental_school/footer/map-oosaka.html
持ち物
動きやすい服装（Tシャツ＆ジャージなど）
飲み物
タオル
※ヨガマットはこちらで用意します。
料金（要予約） ※６月中はオープニング価格です
１回単発受講 3000円 ⇒ 2500円
２回チケット 5500円 ⇒ 4500円
ペア料金 5600円 ⇒ 4600円
☆体験レッスン
当教室初めての方、初回のみ1500円
お申し込み・お問合わせ
メール：yukarin.yoga★@gmail.com （★を取って送信してください）
または
ブログのメッセージからお気軽にどうぞ
※平日夜クラスなど、上記以外の日程は応相談。
ご自宅へ伺う出張ヨガ（女性限定）も受付中です。
いずれもお気軽にお問合わせください。
一緒にヨガをできるのを楽しみにお待ちしています。
ナマステ
