2007-10-08 11:07:23

■ダイエット終了

テーマ:食べ物
ママ今日何食べる?
ヽ(゚◇゚ )ノ




土日祝はまんがだけでお送りしています。


ダイエット、昨日で無事に(?)終了しました~。
長い7日間だった・・・・(〃´o`)=3 フゥ




ダイエット結果は一番最後に載せますのでお楽しみに。






シャオロンさんありがとうヾ(´ω`=´ω`)ノ
ママ、ズルしないでやり遂げました。



今日のまんがはダイエット初日に書いたまんがです。












あやうく違う世界に行ってしまうところでした。
危ない危ない!!


初日が一番お腹が空いてつらかったですねえ~~。

これから始めます!とコメントくださった方もたくさんいらっしゃいました。
お先に抜けさせていただきま~~~す♪










(((( ;゜Д゜)))あうあうあうあう・・・・・



それはこれから報告するんだってば。






今日はとりあえず好きなものいっぱい食べまーすヽ(=´▽`=)ノ
ほんとはもうちょっと減らしたかったので
もしかしたら2日後くらいにまたスープメニューだけ復活させるかも・・・。
(断言はしませんが(笑))








おーし、今日は食うどーーーー!!(ダイエットの意味なし!)



ラーメン ダイエットついに7日目 最終日報告


「ALOHAな毎日」 のアロハママさんの紹介で始めた

「7日間脂肪燃焼ダイエット・ダイエット野菜スープレシピ」
http://ameblo.jp/furi2five/entry-10047651536.html


全日程が終了しましたーO(≧▽≦)O



昨日は野菜と玄米を好きなだけ、の日。
も~~なにより玄米がうれしかった!!!


でもおととい100g増えてたので調子に乗るとまた増える・・・と思い
超質素な最終日。



朝のメニューはこちら。





不思議なもんでこれでお腹はいっぱいでございます。


玄米はいいよお~~~゚.+。(*'ω'*人)。+.゚。.
噛みごたえもあるしおいしいし腹持ちいいし。

ちなみに夜もこのメニューにレタスのサラダがついただけでございます。





そんなお寺のような粗食に耐えたからさぞ今朝は体重が減っているだろう♪
・・・とワクワクで体重計に乗ったら・・・・
げげっ!またプラス100g!!なんで増える!?
明らかに一日のカロリーめちゃくちゃ少ないのに・・・。

シャーの散歩に行ってカフェでオットが横で食べてるドーナツだって
じーっとガマンしたのにいいいい(((( ;゜Д゜)))


てなわけで、初日から結局
2.6キロ減で終了となりました。
なんだかなあ・・・・・。3キロは行きたかったなあ・・・。

何キロから何キロに減ったか、参考にしたい方はメールください。
身長&体重を教えて差し上げま~す。



今後これを維持するほうが大変です。
カロリー制限のダイエットだからたぶん食べたらすぐリバウンド。


でもさ・・・今朝はもうお腹空いて空いて
ごほうびだー!と朝マックでフィレオフィッシュセットを食べてしまった(笑)
もんのすごくおいしく感じました~(〃ω〃)


感想としてはね・・・・

初日を乗り切れれば完走できる・・・。
でも3日目あたりで体がフラフラする。
たぶん80キロ超えのオットのような人なら5キロくらいはカンタンに落ちる。
後半体重が停滞する。


ほんとはね、あまりにフラフラ~なときに
オットがもうやめなさい、食べなさいって言ったんですけど
7日間でどうなるか見たかったし、
みなさんにも教えたかったのでどうしても続けてみたかったんです。

これは私の記録ですので他の方はもっと効果があるのかもしれません。
お医者じゃないのでなんとも言えませんが
3日目くらいまでのメニューでやれば2キロは落ちます。
それを期間をあけて繰り返したほうが効果があるのかな~なんて
個人的には思いました。


これからこのダイエットをされる方は
無理せずにチャレンジしてくださいね。
体調がおかしくなったら一時休止してもいいと思いますよ~!


いろいろ途中でもアドバイスくださったアロハママさん、
ありがとうございました!
応援してくださったみなさんもありがとうございました!



明日からはリバウンド日記かな。(笑)





ダイエットがんばったママに
ごほうびのポチしてあげてほしいのよドキドキ

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