新しい仲間を募集中!

テーマ:

パーソナルサポートの高橋です。


現在、当事務所では新しい仲間を募集しています。


経験は一切問いません。未経験者も大歓迎です。


私も入所時は未経験でした。


勉強好きでやる気があれば誰でも成長できる環境です。




お問い合わせ先はこちら

http://www.personal-support.net/cat302/


ご応募お待ちしております!

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パーソナルサポートの高橋です虹


写真は我が家のお風呂に浮いているカッパくんですキラキラ


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これをプレゼントしてくれた友達いわく、

お風呂に浮いている皮脂や汚れをとってくれるらしいですが、

そんな効果よりも、、、


癒されますラブラブ


プカプカ浮いている姿が愛くるしく、メチャメチャ癒されますラブラブ


でも、妻がお風呂掃除をした後のカッパくんの姿はこの通りです。。。汗


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妻よ、お願いだからもう少しカッパくんをいたわってあげてねあせる


今夜もお風呂で癒されるのが楽しみです音譜



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暑気払い♪

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みなさん こんにちは 音譜

パーソナルサポート中村 祐美子です ニコニコ


毎日ムシムシと暑い日が続きますが・・・

皆様、いかがお過ごしでしょうかはてなマーク


長岡まつりも終わり、来週からお盆休みにはいります。

日が過ぎるのは本当に早いですね!!


先日、仲間と暑気払いをしました。 ベル


ダウン ダウン ダウン


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地元の旅館でお料理を囲んで近況報告 ベル


子供達にも手が掛らなくなり・・・・ちょっと寂しいですが

時間が出来るようになりました。


それぞれ色々な悩みを抱えていますが、楽しく、そして

健康に過ごしていきたいと思います。


それでは、今週も一週間がんばりましょうDASH!


ヒマワリ*☆*:;;;:*☆*:;;;:ヒマワリ*☆*:;;;:*☆*:;;;:ヒマワリ*☆*:;;;:*☆*:;;;:ヒマワリ



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長岡大花火に感激

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みなさん こんにちは晴れ


パーソナルサポートの 神林きくえ です!!


3日に総勢13名で花火を見に行きました打ち上げ花火


駐車場が心配で、出発予定を夕方4時とし、


飲み物OKビール食べ物OKおにぎりハンバーガー敷物OKと、


バタバタとお出かけ準備をし、北山に着き、


車も2台止められる場所を見つけ、荷物を


分担し、いざ出発しようとした時、仲間が


入場券(マス席)は持ったよねと声を掛けられ


ガーンガーンショック!一番大事なものを忘れてしまったダウン


急いで家に戻り(片道25分)戻って来た時は


主人はご機嫌斜めプンプン私が入場口へ行く前で


よかったねと言っても、まだプンプンむっ


でも、すばらしい花火を見て一同感激ニコニコ合格


終わり良ければすべてよし と言った時はやっと(=⌒▽⌒=)




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今週お勤めすると、今度は楽しいお盆休み音譜


仕事のやり残しがないよう、がんばりますチョキ


皆さんも暑さに負けずがんばりましょうアップ



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梅雨明け~♪

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みなさん、こんにちは音譜

パーソナルサポートの稲垣愛美です。


ようやく県内も、梅雨明けと新聞に載っておりました晴れ

例年に比べて、10日ほど遅いそうです。


あっという間にお盆休みも近づいてますね。

パーソナルサポートも11日~16日までお休みとなっております。


今週も一週間がんばりましょー!


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この間、東京へ行った際はとてもよいお天気でしたチューリップ赤


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八重の桜

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パーソナルサポートの高橋です。


今年の大河ドラマは「八重の桜」ということで、

桜を見に福島の会津へ行ってきました。


下の写真は「石部桜」というオープニングで使われている

桜ですが残念ながらまだ蕾でした。


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きれいな桜の花は見れませんでしたが、

鶴ヶ城、大河ドラマ館、日新館などに行って会津を満喫してきました。


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すごく楽しかったので、また行きたいと思います。


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春の交通安全週間

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みなさん おはようございます 音譜

パーソナルサボートの中村 祐美子ですニコニコ


昨日から、大嵐が続き大変ですね台風

交通にも支障が出ているようです・・・・汗


今日から、春の交通安全週間が始まりました。

早目の出発で、余裕をもった運転を 車


帰りは、早めのライトで安全運転で、帰宅しましょう 家


大風の中、頑張って咲いていた我が家の花です 黄色い花


ダウン ダウン ダウン


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今週も、一週間、頑張っていきましょう DASH!


チューリップ紫*☆*:;;;:*☆*:;;;:チューリップオレンジ*☆*:;;;:*☆*:;;;:チューリップ黄*☆*:;;;:*☆*:;;;:チューリップ赤



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楽しい週末

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こんにちはビックリマーク パーソナルサポートの神林きくえです合格


今日は午後から外出しましたが、快晴で気持ちも晴れ晴れ晴れ


桜が満開になっているのを見つけ桜またまた気分最高でした音譜



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当事務所では、今、労働保険の精算業務を集中して


行っているので、家へ帰るとぐったりしょぼん


そんな私を見てかわいそうに思ったのか、(自分で行きたいのか)


主人が明日、明後日と温泉旅行を計画してくれましたラブラブ


(いつも計画のみ、お支払いは知らぬ顔ショック!


でも、明日が待ち遠しいですチョキ


みなさんも楽しい週末をお過ごしください!!







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パーソナルサポートの高橋です。


近年深刻化している社会人のストレス問題。


うつ症状を訴えるビジネスマンが増えているようで、

今まさに職場のストレスに悩んでいる人も少なくないでしょう。


ネットニュースである精神科医のコメントを読んで

「へぇ~なるほどなぁ」と思いました。


そのコメントを紹介します。


「多くの人が週5日以上拘束されて労働するなかで、

ストレスを感じないようにするのは非現実的。


むしろ、ストレスは『受けて当然のもの』と考えるべきなのです。


そのうえで、受けたストレスをどう発散していくか。


その日、その週にたまったストレスを定期的に発散しきれるよう

工夫を重ねることが、メンタルヘルスを向上させる最善策なのです。


ストレスを発散するコツは、

とにかく“自分のための時間”を定期的に作ること。


短い時間でも良いので、自分の趣味やスポーツなど、

100%自分のために費やせる時間を確保しましょう。


逆にいくら休みがあっても、ずっと寝ていたり、家事に追われたりでは

ストレスは解消できません。


それらを削ってでも、自分が楽しめることに没頭する時間を意識的に

作ることがポイント。


長さに関わらず、“自分のために時間を使えた”という実感が重要です。」


1日ごと、あるいは1週間ごとに、受けたストレスを発散しきり、溜めないこと。


この意識を持って生活しないとストレスはどんどん蓄積され、うつへと

つながっていくのだといいます。


私は趣味で野球、テニス、コーラスをやっています。


最近所内でストレステストを受診しましたが、ストレス耐性は強い方だという

結果が出ました。


自分自身あまり趣味をストレス対策として意識したことはなかったけど、

趣味があることで自然とストレスを発散できていたのかなぁと思った

今日この頃です。


春先は憂うつな気分になったり、落ち込んだりする人も多くなる季節。


たまっているストレスをこまめに発散し、楽しい春を過ごしましょう。


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春~♪

テーマ:

みなさん、こんにちは。

パーソナルサポートの稲垣愛美です。


ようやく雪の季節も終わり、暖かくなってきましたね音譜


先週は、事務所たよりの最新号ができあがりました。

今月号も、400を超えるお客さまにお届けさせていただきました。


みなさま、もうご覧になっていただけたでしょうか。

今月号も、新しい助成金情報や法改正情報など、

もりだくさんの内容となっております。


ぜひぜひご覧くださいビックリマーク


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