2日連続

4月13日の練習メニュー

尼崎陸上競技場で練習

・アップ
・スタートダッシュもどき×7本　5歩程度のみ力を入れて走る感じ
・120×3本

ことし初めて（？）の2日連続のトレーニング。気温が高かったので、ふとスタートダッシュっぽいのがしたくなる。
大臀筋の付け根の違和感を気にしながらも思い切ってやってみると、意外に気持ちよく走れたので驚く。
軸を意識して走れたのが収穫。