今日は

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朝ベッドでぐずぐずしてたけど、

海彦と遊んでるときに撮った写真、海彦が歴代写真送ってくれて、ちょー起きる気になったの♪~θ(^0^ )

燃えるゴミも瓶缶資源も出して、宅配業者に連絡とって、ごはんはしっかりバランスのいいもの、何品か用意して、いただいて、

洗濯しようとしたら、職場から電話かかってきて、瞬時に判断して、書類写メして送らせて、

こっちで書いてまた送り返して。
電話して調整して、電話切る頃に宅配便が届いて。


ふう。

洗濯して、家の書類整理してたら寒くなって、またおなかがすいて!!

バランス的に肉と炭水化物必要だなー、って思って

フィジッリパスタゆでて、途中でゆでた人参投入。(あっためるためにね♪)

お皿に煮大豆しいて、その上にとろけるスライスチーズしいて、ゆであがったパスタと人参のせて、トマトのパスタソースと、黒胡椒

これが一皿目で、

実はレトルトキーマカレーを発掘したので、二皿目に、パスタと人参にキーマカレーかけて、挽き肉をいただけたよ(*^o^*)

ただ…

最近のど痛いせいか、むせて食べにくいので、あま~いパイン缶も3スライス食べたよ♪♪♪

飲み物はミルクティー☆☆☆

もちろん、BGMは朝からTHIS IS ITがかかってて、すごーく気分いい音楽のとこで、…………寝た………

机につっぷして……

炭水化物たくさん食べると、消化に胃の方に血がいくせいか、脳への血が少なくなるの?すごい寝ちゃうの………

どのくらい寝たか全然わかんないんだけど、適当なとこで目がさめて、(時々机の上の本の角でおでこがすごく痛い…)

まだねむくて、椅子から落ちそうになりながら、

暖房の近くであったまってみたら目がさめた

もう日が沈むとこだった

ようやくオセンタクモノ干して、キャラバンへ出発~☆


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魔法の効き方の具合

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選ぶことばによって、効き方に歴然とした差が出る。

字も、正確に書いてください。


ジョブカフェでであった、カウンセラーさんの手法を

思い出す

言い回しはすごく大事なんだ。
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魚のすうぷ

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めちゃうまい……

ポイントは、魚だけ沸騰した湯にいれて、しばらく煮て臭みをとることだな

また新たな湯で野菜と一緒に煮る。だしとあじつけする。

かーんたーあん♪♪♪♪♪♪

オリアンティ

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オリアンティのギターソロに、マイケルが指導つけてるのとか、オリアンティのその日の服装のかっこよさとかを

集中して見てたら珈琲気管支にはいってむせた……

飲んでるの忘れてた

漫画でよくあるやつ、だな(^_^;)
ちいこさんは煙草すわないんだけど、スモーカーたちの作り出すリラックスした雰囲気が好きで、

お気に入りの秘密のカフェでは喫煙席にすわるんだけど、

今日は両隣に、きちんと自分のことは自分でしてる風オーラの

おばさまとおじさまがいたの。

スモーカーたちって、精神が独立してる気配でいいよな。(ほんとは煙草に依存してるんだけど)

(優しげな風貌のあたしみたいな人間に依存してこないから、うざくない)