練馬区石神井◆子連れでヨガ・パワーヨガ・マタニティヨガ◆mazza

東京都練馬区石神井町。マタニティヨガ・産後ヨガ・リラックスヨガ・パワーヨガなどプレママ、産後ママからヨガ中級レベル向けのレッスン開催。各クラスお子様同伴で参加OK♪ 女性専用スタジオ。西武池袋線石神井公園徒歩5分のyogaスタジオ。

NEW !
テーマ:
ご覧くださりありがとうございます蓮
東京都練馬区に2016.1月オープン!
西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分。
子連れOK!プレママと子育て中のママのためのヨガ専門スタジオ~yoga mazza(ヨガ マザー)~
主宰の渡辺 美彩乃ですヨガ



NEWSVERY4月号に取材・掲載されました!!





******************


【好評♪定期開催中!マタニティヨガPhoto体験会&マタニティヨガ体験会】


{DDC7B0C4-7F96-426B-A6E1-02345AEA04E2}




【12月も開催決定!予約受付中です♪】
12/22(木)13:30~16:00
にて同イベント(料金や内容は上記のチラシの通りです)開催します♫

*********************



10月の初開催ではとってもご好評で沢山の方にご参加いただけたイベントレッスン。


上に添付しているご案内のチラシの写真も前回ご参加いただいた方のお写真を使用(*^_^*)

10月にご参加いただいた方のお写真などレッスンレポートはこちらをご覧ください♪
http://ameblo.jp/wmisano/entry-12214054965.html

image





・マタニティヨガが気になるけれどなかなか一歩踏み出す勇気が持てない、、申込むキッカケがつかめず出産となってしまった。。

・マタニティフォトはスタジオまで撮りに行くタイミングが難しかったり、夫が恥ずかしがって行けない、、


という方たちのお声をマタニティ・産後クラスで以前からお伺いしておりました。。


今回、、某有名写真スタジオに勤務され、店長を務めたのちに独立されたフォトグラファーの諏訪さんとの素敵なご縁をいただいたことからマタニティフォト&マタニティヨガをセットで一度に体験できるイベントを開催いたします!!


通常のマタニティフォトですと妊娠32週~34週くらいの間にスタジオへ行って撮ることが多いのですが、今回のイベントは妊娠中期の方もぜひ!

今後、当イベントを定期的に開催していく予定ですのでお腹の成長具合をイベント毎に写真におさめていただくのも素敵です♪


マタニティフォト、、私は第二子の時に専門のスタジオで撮っていただいてすごーーく記念になりました。

ただ、その中でネックだと感じたのは撮影日を妊娠週数に合わせること、やはり料金が結構かかることだったかなと思います。


お腹の大きさを記録として自宅で自分のスマホでも撮ってみたりしましたが自分でお腹を上手くは撮れませんでした(笑)



妊娠中という限られた期間。長いようで過ぎてしまうとあっという間。



出産したらもう赤ちゃんはお腹の中に戻れない、、当たり前のことですが、、だからこそこの期間ならではご自身の姿を写真に撮っていただくこと。

そして

妊娠中の今、出産、産後のための心と身体を調えて準備すること、マタニティのエクササイズと言えば!ヨガ!というくらい認知度が上がっているマタニティヨガ。(認知度があがっているということは必要性がある!ということだと思っています)

マタニティヨガは運動許可がおりている妊婦さんでしたら身体が硬くてもヨガが初めてでもどなたでも行なえます。
その効果を実感した私の出産経験があるので、、妊娠中の皆様に広く行なっていただきたいと日々強く想っています。




気軽にマタニティフォトとヨガを一人でも多くの方にご体験いただけたらという想いでフォトグラファーの諏訪さんとコラボイベントを開催いたします!
(すでにマタニティクラスへご参加くださっている方のお申込みももちろん大歓迎です(*^_^*))


マタニティクラスでは初のレッスン後のティータイムも今回あります。
(お一人ずつ撮影している間に他のご参加者様と私で妊娠のこと出産のこと、出産準備用品、育児についてなどなど色々お話しましょう♪)


全体の終了時刻は16:00頃までの予定ですがご都合によって撮影後に先にお帰りいただくことも可能です。



◆日時
11月24日(木)13:30〜16:00(開場13:15)

◆対象
妊娠14週以降の運動許可がおりている妊婦さん(承諾書の提出は必要ありませんが必ず医師の承諾後にお申込みください)
ご出産前でしたら臨月の方ももちろんOK!

※今回のイベントはお子様連れ不可となりますのでご了承ください


◆レッスン料金
¥3500

◆料金に含まれる内容
①マタニティヨガ体験レッスン(1時間程度)
②ヨガマットレンタル料(当イベントのみ特別にヨガマットレンタル料無料です)
③マタニティphoto体験(撮影時間:お一人10分程度、後日メールにて画像データをお送りいたします)
④お茶(ハーブティーやデカフェ等)とお茶菓子つきのティータイム


◆持ち物
・ヨガレッスンの受講しやすい身体を動かしやすい格好(更衣室有)
・撮影用にお気に入りの服がありましたらお持ちください(お腹の大きさがわかりやすい衣装のお貸出し有り)
・ヨガレッスン後に撮影となりますので髪の毛やメイクなどお直しされる方は必要に応じてご持参ください


◆フォトグラファー
諏訪 友理 さん

~HP~
photo letter itsumo
http://photoletteritsumo.jp/

~FBページ~
https://www.facebook.com/photoletteritsumo/





【お申込みはこちら】
mazzaへ初めてお越しになる方は

■お問い合わせ/ご予約■

より、問い合わせ欄に現在の妊娠週数をご記入の上、上記フォームよりお申し込みくださいませ。
(2回目以降のリピートでご参加くださっている方はメールで直接お申込みいただけます)




とーーても素敵なフォトグラファーの諏訪さんと一緒にイベント開催できて私自身、開催を楽しみにしています。


皆様のご参加をお待ちしております!







image





教室情報



各クラススケジュール
NEWママ12月マタニティヨガ
…安定期以降の妊婦さん専門クラス

NEWヨガ12月一般(産後)ヨガクラス
…全レッスン子連れOK









代表/yogaインストラクター 
渡辺 美彩乃 (misano)

TEL 090-7205-3222 

E-mail wmisano@yahoo.co.jp
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
NEW !
テーマ:

ご覧くださりありがとうございます蓮

 

東京都練馬区に2016.1月にオープン!
西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分
子連れOK!プレママとママのためのヨガ専門スタジオ~yoga mazza(ヨガ マザー)~
主宰の渡辺 美彩乃ですヨガ

 

NEWSVERY4月号に取材・掲載されました!!クリック{2C906255-5106-405C-ADAF-75C5732BC442}

 

マタニティヨガ2016.12月スケジュールのご案内

◆mazzaのマタニティヨガクラスは

1、不要な負荷・負担が身体と赤ちゃんいかからないための各参加者様の身体の柔軟性などの状態、妊娠段階に合わせた丁寧なポージング指導
2、妊娠中の体の悩み、トラブルを解消・改善する動きを毎回参加者様の状況に合わせて実践
3、妊娠中、出産時にも役立つ動き・呼吸法のより実践的な練習
4、産後のママのためだけの専門ヨガクラスも開催しているので産後の身体のメンテナンスを含め同じ講師のレッスンに継続参加可能

 

が大きな特徴です。

妊娠中の日々コンディションが変わるデリケートなお体と心。
yogaをお伝えするのはマタニティヨガの専門トレーニングを修了し、さらにヨガの世界水準資格である全米ヨガアライアンス認定産前産後ヨガ講師(ベーシック・アドバンスコース共に)修了しております。
どうぞ安心してご参加くださいませ
講師自身、2013年の二人目妊娠時にはマタニティヨガを実践しました。
妊娠出産、そして産後にかけてその素晴らしい効果を実感しております♡
自身のこの貴重な経験を踏まえた上でマタニティヨガを多くの妊婦さんにお伝えしていきたいと思っております。

ヨガ講師が開催しているマタニティの方のための・マタニティのみのヨガ専門クラスは練馬区近辺では限られています。
妊婦さんが抱えている不安や心配などをお話しやすいアットホームなスタジオ、ヨガ講師を目指しています。

お産に向けた心と体の準備を一緒に始めませんか?


mazzaのマタニティヨガレッスンは1回からご参加OK。

料金はご参加毎の都度払い制となっておりますので体調が不安定な妊婦さんにも安心してチャレンジしていただけます。
 

ぜひ一度ご参加ください♪

********************

 

レッスンのお申込みは
【参加必須条件】
マタニティヨガ申し込み条件:妊娠14週以降の運動許可の出ている方
(医師の承諾書の提出は特に必要ありませんが必ず担当医に確認後にお申込みください

お問い合わせ/ご予約 のお問い合わせ内容に


①お申込み日現在の妊娠週数
②むくみ・高血圧・腰痛など体の不調・お悩みがある方はお知らせください(毎回レッスン前にヒアリングを行ないます)
③月or火曜日クラスへお子様連れでご参加の方のみお子様のお名前・性別・年齢

ご記入の上お申し込みください。

◆初回の方のご予約は1日程のみとさせていただいております。
(初回レッスン参加後に次回以降のご予約受付をしております)

◆お友達同士のご参加も大歓迎です!お申し込みの際には代表者がまとめてではなく、各ご参加者様がそれぞれお申し込みください。混乱防止等のスムーズな予約管理にご協力をお願いいたします。
⇒お申込み後、mazzaより48時間以内にご予約完了メールをお送りさせていただきますのでしばらくお待ちくださいませ。 48時間以上経っても返信が無い場合はメールトラブルが考えられますのでお手数ですが再度お問い合わせくださいますようお願いたします。


◆12月マタニティヨガスケジュール◆ 

※残席2名以下~満員のクラスのみ【】で予約状況を表示しております。

 

▷12月特別企画!メリーズのオムツのサンプルプレゼント中♪(詳細はクリックしてご覧下さい)

 

終了】①12/1(木)13:30~


終了②12/3(土)13:30~

 

終了】③12/8(木)13:30~

 

④12/12(月)11:15~ (子連れの方も可)

 

⑤12/15(木)13:30~

 

⑥12/20(火)11:30~ (子連れの方も可)

 

12/22(木)13:30~16:00「マタニティフォト&マタニティヨガ体験会」

 

⑧12/24(土)13:30~

 

…以上8日程


各90分クラス(曜日により開始時間が異なりますのでご注意ください)
月・火曜日のみお子様連れの方もご参加いただけます。(お一人でのご参加ももちろんOK)
⇒お子様は保護者の方の自主保育、自己責任となります

 

 

●場所:yoga mazza 石神井公園スタジオ
西武池袋線
石神井公園駅北口徒歩5分

(駐車場はございませんので近隣のコンパーキングをご利用ください)

▶所在地はこちら


●料金:1回2,000円(ヨガマットレンタル料別途。一回100円)
※イベントを除く


●講師:渡辺 美彩乃
主な取得資格・blissbaby(マタニティ/産後)ヨガ認定ヨガインストラクター・RPYT85(全米ヨガアライアンス認定産前産後ヨガ)インストラクター 他
子連れでヨガ・パワーヨガ・マタニティヨガ☆mazza☆練馬区石神井公園
(オーストラリアでマタニティヨガインストラクターとして活躍されているアナ・デイビス先生(写真左)に師事。写真中央が私です。)

●持ち物
・身体を締めつけない楽な服装+裸足(レッグウォーマー、5本指ソックス等着用可。ストッキング・タイツは不可)⇒更衣室有
・ヨガマット(お持ちでない方はレンタルマット(一回100円)をご利用ください)
・タオル
・水分補給用の飲み物

 

【お願い】

レッスン中のご自身(とお連れのお子様を含める)の万が一のお怪我や事故、盗難などのアクシデントが発生した場合の責任はスタジオでは負いかねますので予めご了承ください。

 

 

マタニティヨガキャンセルについて

 
 


▷皆様のお問い合わせ・ご予約 お待ちしております。
 

 

◆yoga mazzaのマタニティヨガクラスは
練馬区 石神井公園・練馬高野台・富士見台・中村橋・練馬・光ヶ丘・練馬春日町・豊島園・桜台・江古田・大泉学園・西東京市・保谷・東伏見・新座市・ひばりが丘・東久留米・所沢の西武池袋線沿線、西武新宿線上石神井、杉並区 下井草、井荻、上井草、中野区 鷺宮と幅広い地域からご参加いただいております。


 

 

教室情報


  

 

 

 

 



代表/yogaインストラクター 渡辺 美彩乃 (misano)

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
NEW !
テーマ:

ご覧くださりありがとうございます蓮

 

東京都練馬区に2016.1月にオープン!
西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分
子連れOK!プレママとママのためのヨガ専門スタジオ~yoga mazza(ヨガ マザー)~
主宰の渡辺 美彩乃ですヨガ

 

 

 

NEWSVERY2016.4月号に取材・掲載されました!!

 

{9A1EE0E4-FA86-4348-B9F8-99688D80830D}
 

12月のリラックスヨガテーマは「免疫UP」です蓮
風邪など流行り出している時期を健康に乗り越えられるように心身を調えていきます。

身体をあたためること(平熱をあげること)も大切なのでヨガでアプローチしていきます♪

寒さに負けず(笑)ぜひご参加ください(^O^)/

 

…12月からパワーヨガクラスの一部をテーマ設定してボディメイキングに効果的な内容にリニューアルします♪

ダイエット、ボディメイキングに興味のある方、冬は体型が緩みがちで、、という方に嬉しい内容♪初心者もOKです~!

 

各クラス皆様のご参加お待ちしております(^O^)/


子連れOK!産後(一般)クラス
マタニティ以外の方はこちらのレッスンスケジュールをご参照くださいませ。
各クラス、ヨガ初体験の方も初心者の方も大歓迎♪
お連れいただくお子様の月齢は2カ月頃~上限制限はございませんし、大人お一人のみのご参加も大歓迎です!(一部参加対象があるクラスがございます)
受付は先着順ですので万が一入れ違いで満員となってしまった場合はキャンセル待ちのご案内となりますことをご了承願います。

 

 
⇨お申し込み後、mazzaより48時間以内に予約完了メールをお送りさせていただきますのでご送信後しばらくお待ちくださいませ。
48時間以上経っても返信が無い場合はお手数ですが再送またはお電話にてご確認頂けましたら幸いです。
 
 

 



12月一般(産後)クラススケジュール

相談各クラスの内容・強度はこちら
残席2名以下~満員のクラスのみ【】で予約状況を表示しております。無記載のレッスンは空きが3名様以上あります。キャンセル待ちは各3名様まで受け付けております。

1(木)

終了①≪WS≫ポーセラーツ講座/10:00~12:00 詳細はこちらをご覧ください


2(金)
終了①パワーヨガ(ウエストシェイプ)/9:30
終了②★2回コース(12/4・12/16)産後はじめてヨガ(産後6ヵ月までの方。レッスンのみ)/11:00


3(土)
終了①パワーヨガ/9:45

終了②リラックスヨガ/11:15


5(月)
終了①≪イベント≫「ヨガ×漢方」コラボレッスン/10:00~12:00
詳細はこちらをご覧ください



6(火)
終了①≪イベント≫「ベビードリームアート×産後ヨガ」/10:00~12:00
終了②≪イベント≫「ベビードリームアート×産後ヨガ」/13:30~15:30
⇒詳細はこちらをご覧ください


7(水)
終了】①体幹フローヨガ/9:30


8(木)
終了】①リラックスヨガ/9:45
終了②パワーヨガ入門/11:15


12(月)

残2①パワーヨガ(ヒップアップ&小尻)/9:45



13(火)
満員①リラックスヨガ/10:00


14(水)

①体幹フローヨガ/9:30
満員】②★産後のための骨盤底筋ヨガ(あんよ前の赤ちゃん連れの方)/11:00~12:15


15(木)
①リセットヨガ/9:45
②月経血コントロールヨガ(女性の為のヨガ)/11:15


16(金)
満員★2回コース(12/2・12/16)産後はじめてヨガ(産後6ヵ月までの方。レッスン後にランチ会有り)/11:00


19(月)

①パワーヨガ(美背中)/9:45
残1②★産後ヨガ(あんよ前の赤ちゃん連れの方)/11:15~12:30


20(火)
①リセットヨガ/10:00


21(水)
①体幹フローヨガ/9:30

満員②★産後のための骨盤底筋ヨガ(あんよ前の赤ちゃん連れの方)&Xmas会クリスマスベル/11:00~12:15⇒スタジオ開放デー!(~14:00頃までの)お昼ごはんはITOHENさんのテイクアウトランチ(名付けてヨガ弁!)をスタジオにご用意いたします。   ※今月に限りXmas会でプレゼント交換をしますお一人一つプレゼント(500円程度)をご用意ください&Xmas仮装をママと赤ちゃんでして来てくださいね~帽子参加者様同士おしゃべりしたりとXmas気分を満喫して楽しく過ごしましょうい♪


22(木)
①リラックスヨガ/9:45
パワーヨガ入門/11:15


24(土)
体幹フローヨガ/9:30
残1組②夫婦ヨガ/11:00~12:15 ⇒mazza大人気企画♪Xmasイブにご夫婦でヨガしませんか(*^_^*)お子様連れOK!料金は通常通りお一人あたり1500円(マットレンタル100円)となります。


26(月)
残2①mazzaヨガ納め!スローフローヨガ/9:45

残1②★mazzaヨガ納め!産後ヨガ(あんよ前の赤ちゃん連れの方)/11:15~12:30



★印の12月度産後ヨガ専門クラスの料金等の詳細はこちらをご確認ください


>>終了時刻の記載が無いレッスンは1時間
上記に記載されている時間はレッスンの開始時間となります。(開場は15分前からとなりますので時間に余裕を持ってお越しくださいませ。

>>すべてのクラスが0歳~月齢制限無く(一部月齢制限あり)お子様同伴でレッスンご参加いただけます
 

 

クローバー場所 yoga mazza石神井公園スタジオ
西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分(ベビーカー置き場・駐輪場完備)

※駐車場はありませんので近隣のコインパーキングをご利用ください
▶スタジオ在地はこちら

クローバー料金 一回1500円~
(イベント・WS・産後ヨガ等の「産後」の専門レッスンを除く。⇒詳細はこちら

ヨガマットをお持ちで無い方はマットレンタル代100円。入会金、登録料など無し
 

クローバー講師 渡辺 美彩乃

(RPYT全米ヨガアライアンス認定産前産後ヨガ、月経血コントロールヨガ 等その他多数資格取得ヨガインストラクター)

クローバー持ち物
・体を締め付けない楽な服装+裸足で行ないます(更衣室有り)
・飲み物
・ヨガマット(お持ちでない方はレンタルマット(一回100円)をご利用ください )
・タオル
・お子様連れの方は通常のお出かけグッズ



◆お子様連れの方は一読ください
お子様は基本的に自主保育・自己管理でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。


◆御予約後のキャンセルにつきまして、キャンセル料は一切いただいておりませんがお早めに必ずキャンセル連絡をmazzaまでお願いいたします

◆yoga mazzaの特徴
・全てのクラスを同じインストラクターが担当しております。
また、開催している全てのヨガクラスはそれぞれの専門トレーニングを修了しておりますので本格的なヨガレッスンを子連れでご受講いただけます
・レッスンはオープンクラス制です。ご都合の合う日程にお申込みいただくスタイルです。
・お連れになるお子様の月齢制限はありません。(一部対象外あり)
・お子様連れは必須ではございません。子連れクラスへのお一人様でのご参加も大歓迎(女性専用スタジオです)
・産後6週以降の運動許可の出た方・女性でしたらどなたでもご参加いただけます。
・1回のみの参加ももちろんOK!ヨガ初心者大歓迎ですのでお気軽にお申込みください♪



ご質問等ございましたらお気軽に上記のフォームまたはメールwmisano@yahoo.co.jpまでご連絡くださいませ。




全てのクラスを担当しているのは2児(2009.6月生まれ♀、2013.9月生まれ歳♂)のママヨガインストラクターmisanoです。
ご参加いただく皆様とヨガを通して楽しいリラックス&リフレッシュタイムを共有できたらと思っております。
皆様のご参加お待ちしております♫


◆yoga mazzaのヨガクラスは

練馬区石神井公園・練馬高野台・富士見台・中村橋・練馬・光ヶ丘・練馬春日町・豊島園・桜台・江古田・大泉学園・西東京市・保谷・東伏見・新座市・ひばりが丘・東久留米・所沢の西武池袋線沿線、西武新宿線上石神井、杉並区下井草、井荻、上井草、中野区鷺宮と幅広い地域からご参加いただいております。

 

 

教室情報


 
各クラススケジュール
 
 
   
 
 

 
代表/yogaインストラクター 
 
渡辺 美彩乃 (misano)
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
NEW !
テーマ:

ご覧くださりありがとうございます蓮
東京都練馬区に2016.1月オープン!
西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分。
子連れOK!プレママと子育て中のママのためのヨガ専門スタジオ~yoga mazza(ヨガ マザー)~
主宰の渡辺 美彩乃ですヨガ

 

 

 今週はイベント満載でワイワイ楽しく、あっという間の一週間でした。。♪

12月の忙しさ、せわしなさから少し離れてスタジオでヨガをする時間を持つと心と身体はスッキリ。

すると頭の中もスッキリ~!!

 

するんですよね♪

最近の私は以前にも増してアシュタンガヨガの練習が楽しくて某スタジオへ毎週練習に行っています。

アシュタンガヨガはゆる~く続けていたのですが練習する度に楽しくて虜に。

始めてから4年以上経ちますがまだまだだな、、と感じる部分も多いけれどその分最初は全くできなかったことができるようになっていたりと自分の変化もみられてこれが楽しい!

 

レッスンをするインストラクターである前に自分もヨガの練習生であること。

これがヨガインストラクターの基本だと思っています。

ヨガインストラクターの資格をスクールで取ったらそこで終わり。

の世界ではないんです。

 

練習が好きであること。続けていること。

そして自分の練習から得られたことや感じたことも含めて自分のクラスでお伝えしていくことがヨガのなのでは、、と個人的には強く思っています。

 

ヨガが大好きで楽しいからそれを皆様にシェアしていきたい!

という想いをずっと持っているからこそのmazza活動。

毎日のクラスを続けていられるんだなぁと改めて感じます。

 

 

(石神井近辺のレンタルスペースで開催していたころの写真。懐かしい!mazzaのスタジオは来月でオープンして1年になります★)

 

 

さて、スタジオのレッスン、来週もモリモリ開催していきます~!!

 

最近は子連れでも受講できるハード系ヨガも盛り上がっています(*^_^*)

子連れクラスはゆるめのヨガクラスが多いお教室が多い中で、ハード系クラスの開催はmazzaの特徴の一つでもあります♪

緩めのヨガよりもしっかり動きたい!という方にはぜひ♪

電車に乗って石神井公園までわざわざ足を運んで下さっている方もいらっしゃるほど!

アーサナ(ポーズ)ができる・できないにこだわらなくてOKです!

身体をしっかり動かしたい、冬でも汗をかきたい(笑)と思う方にお勧めです♪

 

 

 

▷来週開催のクラス、現在空きがあるクラスのみ下記の通り掲載させていただきますのでご都合の合うレッスンがありましたらぜひお申込みください~!!

 

15日のマタニティヨガ以外は全てお子様連れOK(月齢制限無し)、全クラス大人お一人様でのご参加ももちろんOKです~!!

 

12(月)

9:45~パワーヨガ(ヒップアップ&小尻がテーマ)

11:15~マタニティヨガ(子連れの方もOK)

 

14(水)

9:30~体幹フロー

 

15(木)

9:45~リセットヨガ

11:15~月経血コントロールヨガ(女性の為のヨガ)

13:30~マタニティヨガ

 

 

レッスンのお申込みは

 手紙お問い合わせ/ご予約 

よりどうぞ♪

 

ご参加お待ちしております~!!

 

▷12月の各ヨガクラスのスケジュール、予約状況は下記の通りとなります♪

 

NEWママ12月マタニティヨガ


NEWママ12月一般(産後)ヨガクラス

 

mazzaは女性専用のヨガスタジオです。

一般のヨガスタジオでは珍しくお子様連れでほとんどのクラスへご参加可能となっております。(一部のマタニティヨガのみお子様連れ不可)

 

全レッスンは1回からご参加OK!(チケット払い、月謝制ではなく一回毎の都度払いとなります)

様々なイベントやコラボ講座など全て体験1回のみのご参加も大歓迎ですのでお気軽にお身体と心を調えにお越しくださいませ。

 

ママの笑顔と心と身体を健やかに導くお手伝いをしたいと活動しているスタジオです。

 

皆様のご参加をお待ちしております!

 

 

 

教室情報

 

各クラススケジュール
NEWママ12月マタニティヨガ
 …安定期以降の妊婦さん専門クラス

 

NEWママ12月一般(産後)ヨガクラス
…全レッスン子連れOK

 

 

 

 

Facebookページも宣伝

 


代表/yogaインストラクター 
渡辺 美彩乃 (misano)

TEL 090-7205-3222 
E-mail  wmisano@yahoo.co.jp

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

ご覧くださりありがとうございます蓮
東京都練馬区に2016.1月オープン!
西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分。
子連れOK!プレママと子育て中のママのためのヨガ専門スタジオ~yoga mazza(ヨガ マザー)~
主宰の渡辺 美彩乃ですヨガ

 

 

 今週火曜日は大人気のベビードリームアート×産後ヨガのコラボレッスンでした♫

 

テーマはもちろんXmas!!


{21B14181-FC55-4172-8433-05B31659AA0C}


サンタさんの衣装もお貸出しがありましたのでサンタさん姿や私服姿でお写真を思う存分撮っていただきました。

 

 

今月もドリームアートのコラボレッスンは午前、午後と2部制にて開催。

 

午前中は1歳目前のお子様が半数ほどでした☺︎

歩き出すと産後ヨガは卒業なので最後の記念に!なりますね♫

 

笑顔の子もいれば泣き顔の子も(^-^)

 

とびっきりの笑顔でなくてもいいんです。

赤ちゃん時代のその瞬間に見せる表情は貴重そのもの!

 

泣き顔の記念のお写真なんて大きくなったら逆に撮れなくなりますから♫

 

他にはママと一緒にゴロンして記念撮影したお子様もいらっしゃいました。

ママもクリスマカラーのお洋服を用意されていてとってもステキでした♫

 

 

午後は低月齢のお子様が多く、2ヵ月のお子様はなんとなんと本当に眠ったまま撮影‼︎


{0CFA8FB2-075F-439B-9455-24BA172E12E6}


 

講座初!の本当のお昼寝アートになっちゃいました!

 

これはもうたまらないですね(´∀`*)

 

撮影風景をまたまたパシャリ。


{B04A78E4-98F1-40FA-8091-9F1C45E57368}

{DF03BB57-5E18-4235-882E-3DAADC320F4A}


お子様の目線誘導や仰向けの状態をキープできるよう(寝返りしないよう)お手伝いに入らせていただきますのでなかなかお子様の良い写真が撮れなくて、、というママも安心です!

 

 

実際に撮ったお写真をご紹介♪(掲載許可済です)

 

{6F2D87CD-3ADD-4674-9B49-489BF6D90668}

{A2D139BF-ABCD-4F6E-BA2B-44AD27C8A9C1}

{5B70AD91-0B5E-4DB4-9D68-F96F81216342}

 

低月齢のお子様(2ヵ月~ズリバイ前)はお写真が撮りやすくておススメ!

高月齢(ハイハイ期)のお子様は表情豊かでいろんなお顔を撮りるチャンスでおススメ!

 

です。

 

それぞれの月齢によって楽しめるベビードリームアート。

 

産後ヨガではママたちのお身体の状態に合わせた内容でレッスン。

ドリームアートインストラクターの咲子さんがお子様たちを抱っこしたりとあやしてくれていつもよりもヨガに集中出来た方が多かったのではないでしょうか♪

 

 

{AA757EAF-91CC-4BC8-9690-0A8AFAC6F41D}

 

お子様の赤ちゃん時代の思い出に♪

ハーフバースデー記念にもピッタリ♪

 

ベビードリームアートとのコラボレッスンは来年も継続します!

次回は1月を予定しておりますので日程、内容が決定しましたら追ってご案内させていただきます。

 

北風が吹きつける寒い一日でしたが午前、午後共にたくさんのご参加ありがとうございました!

 

またのご参加をお待ちしております!

 

▷12月の各ヨガクラスのスケジュール、予約状況は下記の通りとなります♪

 

NEWママ12月マタニティヨガ


NEWママ12月一般(産後)ヨガクラス

 

mazzaは女性専用のヨガスタジオです。

一般のヨガスタジオでは珍しくお子様連れでほとんどのクラスへご参加可能となっております。(一部のマタニティヨガのみお子様連れ不可)

 

全レッスンは1回からご参加OK!(チケット払い、月謝制ではなく一回毎の都度払いとなります)

様々なイベントやコラボ講座など全て体験1回のみのご参加も大歓迎ですのでお気軽にお身体と心を調えにお越しくださいませ。

 

ママの笑顔と心と身体を健やかに導くお手伝いをしたいと活動しているスタジオです。

 

皆様のご参加をお待ちしております!

 

 

 

教室情報

 

各クラススケジュール
NEWママ12月マタニティヨガ
 …安定期以降の妊婦さん専門クラス

 

NEWママ12月一般(産後)ヨガクラス
…全レッスン子連れOK

 

 

 

 

Facebookページも宣伝

 


代表/yogaインストラクター 
渡辺 美彩乃 (misano)

TEL 090-7205-3222 
E-mail  wmisano@yahoo.co.jp

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。