こんにちは(*^^*)

当サイトにご興味を持って下さりありがとうございます。


ご自身の持って生まれた本質を知る事で

心の葛藤を減らす事が出来ます。


課題やテーマは1人1人違うもの。


自分を知る事は他者との違いを知る事でもあり

それは必然と周囲との調和に繋がります✨

たった一度の人生(*^^*)
自分も他者も認め、軽やかに生きて行きましょう✨

✨人の数だけ生き方がある✨
私もオッケー。あなたもオッケー。
そんな生き方を目指すあなた様を応援します。

<< セッションメニュー >>

・場所:JR川崎駅ビルカフェ
・時間:火~金曜 10~14時の間


◆ 古代マヤ暦 ◆
 
・魂の持つ10の本質
 (生命樹と伝統的マヤ暦カレンダーより導き出しています)

・音から見る本質 (使命)

・魂の本質からみる適職


◆ 現代マヤ暦 ◆
 

・今世での本質と一つ前の前世の本質

・音から見る本質

・今世での本質から見る適職

・52年サイクル運命の道筋(個人年表)

※年表には詳細を記した解説書もお渡ししています。


★古代&現代対面セッション:
リニューアル価格 8,000 ← 10,000

※セッション時間はご依頼人数により変動します。

  お一人様につき60分まで

★古代&現代PDFファイル:
リニューアル価格 5,000 ← 8,000

※メールでのセッションも一切行いません。

  ファイルを送るのみ。一度ご自身のセッション経験が

  ありご家族様の分などはセッションなしでも・・・

  と言う方におススメしています。
※遠方の方でシートだけでも・・・と言う方もどうぞ。




※クリックで拡大しシート内容の参考にして下さい。

<< オプション >>

◆関係性を見る(9名様まで1シート)
 ※マヤ暦ツォルキン書き込みシート付き 
1シート9名様まで:2,000

※本オプションは対面の方限定になります。

◆The Key Of Soul 
運命の目的を知るセッション

16個のキーワードから運命の目的となる

「キーワード(鍵)」を導き出します。
マヤ暦セッションと併用する事でより深いものとなります。


また、わたくし優のオリジナルとして導き出したキーワードを

より詳しく掘り下げて行く事でより深層に近づきます。
クライアント様によって所要時間が大幅に変わります。

★対面セッション60分まで:4,000
(スカイプやお電話は対応しておりません)

◆本当の自分と繋がる

 チャネリングカードセッション

以下の内容をチャネリング致します。
 ●今最も必要なメッセージ

 ●問題と解決

 ●過去・現在・未来

 ●人間関係(二人のテーマや未来へのメッセージ)



※図柄からのイメージではなく言葉を通して

お伝えするので、論理的な方におススメです。

★対面セッション60分まで:4,000
(スカイプやお電話は対応しておりません)



セッションのお申込みは下記フォームから

申し込みフォームはこちら

メールでも受付けております。

yuu.sugisaki.72★gmail.com

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現代マヤ暦 Kin72 黄色い共振の人/WS 白い世界の橋渡し 
古代マヤ暦Kin15 鷲/WS ジャガー

数秘9   杉崎優(すぎさき☆ゆう)

  • 23 Feb
    • 後悔したって良いじゃない☆白い犬のサイクル始まり。

      私は「後悔したくない」って思って生きて来た。 だから後悔した事はない。   後悔ってしようと思えば出来るし、 しないって決めてしまえばしない選択が出来るし... って思ってたから。   だから後悔している人を見れば、 自分が「後悔する事を選択している」んだなぁっ て思ってた。   でも分かったよ。これって 「頭」が決めてる事だったんだなぁって。   心は置き去りだ。 本当は後悔していたのかもしれない。   私にとって後悔って そうとう向き合いたくない感情だったんだな。   だって後悔したって取り返しがつかないんだもの。 だから後悔なんて全く無意味な行動だって思ってた。   意味があるかどうかは置いといて 「頭を優先」にして 「自分の感情を無視していた事」は分かったよ。   ってか感情を無視しないってどれけ 自分にとって意味のあることか...。   後悔したって良いじゃない。   なんて言うか 「その時はどっぷり後悔して良いんだよ。」   選択するのはそれからなんだってこと。   前向きに捉えるのは何日、 あるいは何年も経ってから思い出を振り返った時 ふっと気づくんだ。   あぁ~あの経験があったから 今の私があるんだなぁって。   だからさ「後悔したくない」って言う前提で 生きている事自体がもう違うんだって思った。   選択を迫られている事がある。   悩む。めっちゃ悩んでる。 答えがでない。出せない。   なんで悩むのかって?? 「後悔しない道はどっちなんだろう?」って思うから。   もうこの時点で「頭での選択」になってる。 そもそも選択を迫られているって事自体、 心が抵抗しているって事なんだし。   抵抗してなければ 選択も何もなく「当たり前に通り過ぎてる」こと。   問題はこの 「抵抗している心」を肯定できない自分。   それじゃダメだよ、、、大人気ないよ、 いつまで経っても変われないよ、 せっかくここまで来たのに、 後になって後悔するんじゃないの?って いろ~んな気持ちが渦巻いてる。   ふふ(笑) もうホント笑っちゃう。   ダメだってイイじゃんね、 大人気なくてもイイじゃんね、 今ココで変われなくてもイイじゃんね、 せっかくって、、、何がせっかくなんだよ?   そして後悔したって良いじゃん。 その後悔はいつかきっと   「だから今の自分がいる」って肥しになるから。   正々堂々と後悔すれば良いじゃん。 その姿を人に見せたくなければ見せなきゃ 良いじゃん。   1人でどっぷりと後悔して涙して 成長すれば良いじゃん。   さ、選択しよう。   「頭」じゃなく 「今の私のココロが思うがままに」   いつまで経っても変われないのは、 頭で選択しているからだよ。   ココロの思うがままに選択した時、 きっと周囲からは 「あぁでもない、こうでもないって 私の考えそうな事を予想されるんだろうなぁ」 って妄想が頭を過る。   でもこれも妄想。   私が思ってるほど誰も私の事なんか 気にかけちゃいないかもしれないし、 あるいはその通り予想されるかもしれない。   でも。それでも良いじゃん。   本当の答えは私自身が知っているんだから☆    その中でも 「優ちゃんの事だからきっとこうなんだよ」って 私の本当の答えを見つけてくれる人もきっといる。   私はそっち側にフォーカスして行きたい。 そう思った。   マヤ暦ツォルキン@ココロのサイクルでは 昨日から「白い犬」に入りました。   白い犬のサイクルは   『基本となる部分を整理してゆく時期。 それは人間関係なのか?自身の内面の事か? 状況が動いて行く中で どうあるか?を問われる時期。   周囲がどうれであれ、 誰になにを言われようと、 自分はどうしたいのか?を大切に。 自分の責任をもとに...進めてゆく』   白い犬のサイクルに切り替わった途端にこの内観。 流れに乗ってるなぁ~とつくづく思うのでした。 追記:私の「後悔したくない」って言う概念が 一般的なものとは逆な気がして来た..。   一般的には「後悔したくないから 思うがままに生きる」気がするけど、 私は違ってたみたいだ。

      9
      テーマ:
  • 17 Feb
    • マヤ暦@関係性を見る!

      こんにちは~   新セッションが始まり沢山のご予約を頂いており、日々シート作りに勤しんでおります。ありがとうございます(*^^*) ☆新セッションメニューのご案内と予約開始☆ 現在3月のセッションが予約可能です。 さてさて、日々セッションシートを作成している中で改良。オプションにてやっておりました関係性を見るシートは1枚に4名様まで対応可能でしたが、更に改良し9名様まで見れるように致しました。   現在のご家族のみならず、親族を見ていくと更に深い繋がりが見えて来たり、あるいはとことん繋がりがなかったり...(※繋がりの有無は良い悪いではないですょ。)セッションではこのシートをもとに色々とお話させて頂きます💖 現在お申込み頂いている方にはご連絡させて頂きますのでご安心下さい✨   << 新セッションメニュー >>   ◆ 古代マヤ暦 ◆  ・魂の持つ10の本質 (生命樹と伝統的マヤ暦カレンダーより) ・音から見る本質 (使命) ・魂の本質からみる適職 ◆ 現代マヤ暦 ◆ ・今世での本質と一つ前の前世の本質 ・音から見る本質 ・今世での本質から見る適職 ・52年サイクル運命の道筋(個人年表) ※年表には詳細を記した解説書もお渡ししています。   ★古代&現代:対面セッション リニューアル価格 8,000 ← 10,000 ※セッション時間はご依頼人数により変動します。 お一人様につき60分まで   ★PDFファイルのみ:ご新規様 5,000円 リニューアル価格 5,000 ← 8,000  (過去にセッションを受けた事がある方は3,000!!) ※メールでのセッションは一切行いません。 ファイルを送るのみ。一度ご自身のセッション経験が ありご家族様の分などはセッションなしでも・・・ と言う方におススメしています。 ※遠方の方でシートだけでも・・・と言う方もどうぞ。 ※拡大してシート内容の参考にして下さい。   << オプション >> ◆関係性を見る(9名様まで1シート) ※マヤ暦ツォルキン書き込みシート付き 1シート9名様まで:2,000 << セッション場所 と時間>> ・川崎駅ビル ・火~金曜日 ・AM10時30分~PM2時の間 ☆新セッションメニューのご案内と予約開始☆ お申込みはこちらのフォームから(PCでもスマホでも可) お申込みフォーム メールでも受付けております。 yuu.sugisaki.72★gmail.com ★を@に変えて送信して下さい。 Facebookからでも受付けております。

      2
      テーマ:
  • 06 Feb
    • ☆新セッションメニューのご案内と予約開始☆

      こんにちは(*^^*) セッション内容をリニューアル致しました✨ ※リニューアルキャンペーン※  既に優のマヤ暦セッションを受けた事があり、 ご家族分の追加セッション希望の方は、 対面8,000→6,000   PDFにてシートのみ 5,000円→3,000にてご提供致します。 (1か月以内のご予約に限り) ご自身の持って生まれた本質を知る事で 心の葛藤を減らす事が出来ます。 課題やテーマは1人1人違うもの。   ご自身を知ると言う事は他者との違いを知る事でもあり それは必然と周囲との調和に繋がります✨ たった一度の人生(*^^*) 自分も他者も認め、軽やかに生きて行きましょう✨ ✨人の数だけ生き方がある✨ 私もオッケー。あなたもオッケー。 そんな生き方を目指すあなたを応援します。 << セッションメニュー >>   ◆ 古代マヤ暦 ◆  ・魂の持つ10の本質  (生命樹と伝統的マヤ暦カレンダーより) ・音から見る本質 (使命) ・魂の本質からみる適職   ◆ 現代マヤ暦 ◆  ・今世での本質と一つ前の前世の本質 ・音から見る本質 ・今世での本質から見る適職 ・52年サイクル運命の道筋(個人年表) ※年表には詳細を記した解説書もお渡ししています。   ★古代&現代:対面セッション リニューアル価格 8,000 ← 10,000 ※セッション時間はご依頼人数により変動します。   お一人様につき60分まで ★PDFファイルのみ リニューアル価格 5,000 ← 8,000 ※メールでのセッションも一切行いません。   ファイルを送るのみ。一度ご自身のセッション経験が   ありご家族様の分などはセッションなしでも・・・   と言う方におススメしています。 ※遠方の方でシートだけでも・・・と言う方もどうぞ。 ※拡大してシート内容の参考にして下さい。   << オプション >> ◆関係性を見る(9名様まで1シート)  ※マヤ暦ツォルキン書き込みシート付き  1シート9名様まで:2,000   ※本オプションは対面の方限定になります。 ◆The Key Of Soul  魂の目的を知るワーク 16個のキーワードから運命の目的となる 「キーワード(鍵)」を導き出します。 マヤ暦セッションと併用する事でより深いものとなります。 また、優オリジナルとして導き出したキーワードを より詳しく掘り下げて行く事で、より深層に近づきます。 クライアント様によって所要時間が大幅に変わります。 ★対面セッション60分まで:4,000 (スカイプやお電話は対応しておりません)   ◆本当の自分と繋がる  チャネリングカードセッション   以下の内容をチャネリング致します。 ●今最も必要なメッセージ ●問題と解決 ●過去・現在・未来 ●人間関係(二人のテーマや未来へのメッセージ) ※図柄からのイメージではなく言葉を通して お伝えするので、論理的な方におススメです。 ★対面セッション60分まで:4,000 (スカイプやお電話は対応しておりません) セッションのお申込みは下記フォームから 申し込みフォームはこちら メールでも受付けております。 yuu.sugisaki.72★gmail.com ★を@に変えて送信して下さい。 Facebookで繋がっている方は Facebookからでも受付けております。   ***************************** 現代マヤ暦 Kin72 黄色い共振の人/WS 白い世界の橋渡し  古代マヤ暦Kin15 鷲/WS ジャガー 数秘9   杉崎優(すぎさき☆ゆう)

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      テーマ:
    • 自分を知ると生き方が選択しやすくなる?!

      おかげ様で昨日の予約開始と共に沢山のお申込みを頂いております✨本当にありがとうございます。 新セッションメニューはこちらから 早速お仕事に取り掛かっている中で、改めて思うのです。 自分はどんな部分を色濃く持って生まれて来たのか・・?そこを知った上でどう生きて行くのか?を選択する事が賢いと言うか、余計な苦労をしなくて済むと言うか・・・。 でも、余計な苦労はしたくない・・・って言うのは私の「選びたい生き方」であり、人によってはその余計な苦労をあえてしたかったりもするわけで。魂の目的って皆違うのでね。 要は、どんな生き方であれ「自分で選んでいる」と言う事を「自分で自覚する事」が悩みや迷いを減らす事に繋がると思うんです。 どんな生き方を選択しようと、悩みや迷いが少なくなると自分軸ができてブレなくなる。ブレなくなると生きやすくなる✨迷いがあるから日々悩むと言うか...。 例えばだけど、簡単に言うと自分が繊細な部分を色濃く持って生まれて来たなら、私は繊細だから言動がキツイ人と関わると傷つくから出来る限り関わらないようにしよう...って選択もありだし、だからこそ、そう言う人と関わって心を鍛えて行こう!って選択もありだし。  それって自分で決めて良いと思うんですよ(*^^*) 大事なのは「自分で選択している」って部分かなと。挑戦がテーマだったり、自愛がテーマだったり...そこでも変わってくるし💛 で、選択するって事はまず自分を知る、そして相手を知る事かなと。もちろん、直感でも良いと思います。それも自分で決めて良くて(笑) 直感で良いわーって人はあまり興味ない話かもしれませんね。 マヤ暦とのお付き合いも長くなると、とある紋章を持っている人とは深いつきあいにならないようにしよう!とか...思ったりするんですよ(笑) 私の性格上であり、今の私は...って事なんですけどね。 それって軽やかに生きたいって思う私にとっては賢い生き方だなって思うんです。 って話がそれて来ちゃったけど、マヤ暦を知って、魂の目的を知って、セッションでは「一霊四魂」のお話なんかもしちゃいますから、トータル的にホント人って様々なんだなぁ...って事がわかります。そうやって多角的に自分を知ると、私だからこう思うのね...って事がわかったりしてホント客観的になれます(笑) 俯瞰するってホント大事ですよね。今日はこの辺で・・・ おやすみなさい。

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      テーマ:
  • 02 Feb
    • 新セッションシート完成しました♪

      立春🌸の再スタートに向けて コツコツと進めていた 「古代&現代マヤ暦新セッションシート」が遂に完成~!!!     デザイン含めて手直しを重ね重ね、、、 長い道のりだった~。   新たにご夫婦、恋人、ご家族の関係性を 分かりやすく記したシートも作成し 内容も更に充実しました(*^^)v   文字も色も数字も自動入力になって 作成時間も今までの1/3に(≧▽≦)  これでより多くの方々にお伝えする事が可能になります☆   The Kye Of Soul ~魂の目的を知るセッション~も含め、 立春から予約開始しま~す!   マヤ暦は再スタートを記念して、 ご自身のセッションを申し込んだ事がある方に限り、 ご家族の分を安価にてご提供致します!   明日には詳細をご案内できるよう 進めております~ヾ(o≧∀≦o)ノ゙  

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      テーマ:
  • 25 Jan
    • マヤ暦@神秘の柱20日間のこと

      こんにちは(*^^*)   2017年が開けて 既に1月が終わろうとしています。 早いですねぇ...。   マヤ暦ツォルキンでは2017年1月4日 に「神秘の柱」に突入。 暦を見ても分かるように、 ちょうと「ど真ん中」の部分です。 「前サイクルの後半~今サイクルの前半」 の260日間を経て 「今サイクル後半~新サイクル前半」 の260日間はどうありたいか? 私にとっては 楽器をチューニングしたり 計量器を整備、精度点検するように センターからズレてしまった自分軸の チューニングや整備・点検をし、 前半でゆるんだネジを今一度ギュッと締め直し、 後半サイクルに向けて気を引き締め直す... そんなイメージの20日間。 元々音7で共振のエネルギー (調律、チャネル、呼び起こす)が働く20日間。 今回は13の月も同じ共振の月と重なり エネルギー増幅。 この期間に初詣に行き、 今年の目標を明確にさせた方々も 多いのではないでしょうか。 私もそうです。 しかも図らずも自分のWSである 白い世界の橋渡しの日に初詣&お祓い(笑) 更に私は元々音7を持つ人。 ここに魔術の亀の日(同じ音を持つ日)が 重なると... それはそれは私にとって特別な日と なる訳ですが。 2017年1月20日。 正にこの日の朝 このトコロ狂いが生じていた事柄に対し、 今後の指針を明確にする出来事が勃発! 日本の神様のお勉強会があったり 断捨離®では「これからの自分のクレド」を 書き出し仲間達の前で発表する... そんな有難い機会もありました。 重ねて翌日から 人生をかけた目標に向けての 挑戦が始まりました。   あれから3週間が経つ今日。 着々と目標に近づいています。   自分の行動力にあっ晴れ!ですが、 何が凄いって「覚悟の力」は人を動かす。 これを自身の身を持って教えてくれたのは 断捨離®の師匠である麻野ゆかりさんです。   ゆかりさんとの出会いは一生の宝物です💛 神秘の柱最終日は友人たえちゃんと交換セッション。 ヘルメティックダイス®を施して貰い、 人生をかけた目標に対するモチベーションがアップ!! するご機嫌なアドバイスを貰いました。 いつにも増して、充実した神秘の柱を 過ごしました。 1月27日の金曜日には 私のガイドKinである「種」のサイクルに入り 直後は連続黒Kin10日間がやって来ます。 それが開けると第四の城に入ります。 マヤ暦ツォルキン。 使い始めると意識せずとも 勝手に流れに乗るので面白いですよー(*^^*)  

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      テーマ:
  • 06 Jan
    • 自分が納得するセッション形態

      あけましておめでとうございますヾ(o≧∀≦o)ノ゙ 去年は突然の「セッション辞めます!」宣言でしたが、その後「自分が納得するセッション形態」を模索しておりました。 そして。 あらゆる情報がヒントとなって、今後のセッションに対する気持ちの整理がついて来ました。ありがたい事にこのご時世。 知りたいと思った答えが、ゴロゴロと転がっている。これもきっとこの時代が用意してくれた必然的環境なんだろうと思う。自分の価値=セッション代金。 自分を大切にしたい、安価での提供は自分の価値を下げる...そんな思いから「手間暇かけた労力、苦労、時間」がそのまま代金に繁栄されていた。 途中、限界が来て手書きからPCへ移行してもシステム化した訳じゃないのでその労力にさほど差はなかった。 労力、苦労...重たいエネルギー発してたなぁ...。 マヤ暦は好き。知りたい人に伝えたい。その気持ちに変わりはない。 この1年セッションして来たお客様は元々マヤ暦に興味がある人、スピリチュアルな世界が好きな人、自身もセラピストさん...そんな方々が多かった。 今後はシートへの拘りは取っ払って、もっと気楽にTVの占いでも見るような感覚で間口を広げ、 もっと幅広い方々に提供して行きたい。とは言え、叩き売りはしませんょっ(笑) 自分は対面でしっかりと見て貰ったけど、家族はもう少しリーズナブルにみて欲しい♪そんな要望にもお応えしたいな、と。セッションに対するワクワクが薄れて行った要因は様々に浮かんだけど、 結局のところ「シート作成に対する労力、苦労、時間」だった事がハッキリと分かったしそれを認めることにしたのです(笑) シート素敵ですね!可愛いですね!って言われる事が凄く嬉しかったので、そこ認めたくなかったんだよね。 注:葉さん作のデザインは今でも大好きですょヾ(*´∀`*)ノ♪ シートが簡易化されれば、誰かに引き継ぐこともできるし幅も広がって行く。 でも私の得意分野の「掘り下げ」もやりたいのでコースを分けようと思うのです。 コースを分ける事で私の力加減も調整できる。 しいたけ占いさんの「乙女座のメンター問題」はハッΣ(・ω・ノ)ノ!とするほど大いなるヒントを頂きました。 どこどこに行くのでおススメのお店教えて~!なんてのはホント日常茶飯事(苦笑)で、持ってる情報の限りを尽くし全力で答えちゃうのが私。それって知ってる限り、当たり前の事だと思ってました。私、自分では当たり前すぎて気づかなかったけど、去年1年間で分かった事は何に関しても全力すぎたんですね。 メールセッションでも対面同様の満足感を得て欲しい!と話せない分、紙面にて至れり尽くせりしていた(つもり)。でも対面で頂くような感想が頂けない事がほとんど。 それがどうも腑に落ちなくて。メールじゃ私の力を出し切れない...って思った。 そもそも対面だと徹底的に喋って時間が許す限り無制限で情報提供する私にとって、メールは対面ほどの感想を頂けないのは当然の事。 それがあるから価格も下げている訳だし、、、ね。そこを自分で割り切って行くことも大事なんだな、と。今後はその辺も最初から線引きをして行こうと思うのです。 これは年末に学んだ「 魂の目的を知る ~The Key of soul~ 」から導き出された5つのキーワードも大きなヒントとなりました。 現在、セッションシートの改善に取り組んでおります。 リニューアルメニューは1月中には発表できるよう...頑張りますヾ(*´∀`*)ノではでは。今年もどうぞ宜しくお願いします。

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      テーマ:
  • 22 Dec
    • 全面降伏。拘りはただの防御の壁だった。

      「気づきの連鎖」な日々。 44年間も生きて来ると「初心にかえる、真っ新な気持ちで聞く耳を持つ」って事が中々できないもので。「私はこれまで頑張って来た!!」って気持ちが強いと、尚更凝り固まっているように思う。 でも「気づき」ってものは素直な気持ちになって受け入れた時、はじめて見えてくるものだったりする。今年1年間の経験を経て今の私は思う。これからはどんな時でも「真っ新な気持ちで、素直な心でいよう」 それは自分だけでなく相手に対しても同じ「思い込み、決めつけ、そんな色眼鏡は外してちゃんと相手をみよう」と。 「私は既にできてる」って言う「思い込み」を取っ払わない事には一切耳に入って来ないし、「知ってる」のと「クリアできている」のとはまた別の話なのに、知ってるってだけでやれてる気になってた事もある。 今年は全てにおいて応用問題が多かったなぁって思う。そんな事はとっくにクリア出来てるよ!って思っていた事へ「応用編での抜き打ちテスト」みたいな。 ある場面では出来てるけど、こう言う場面になると出来なくなる...って事があるんだよね。でも出来てる方にフォーカスしちゃってるから、出来てない事は全く見えてないし、気づかない。指摘されても認めない、一体誰の事を言ってるの??私は大丈夫ょ...みたいな。 (断捨離®はそう言う面も浮き彫りにしてくれた) ある友達が言ってた。その課題が本当にクリアになる直前、もう一度ガツンとお試しがやって来るんだよって。卒業検定みたいだね(笑) よく何かのお勉強会に行くと、もう既に知ってるって話も沢山出てくるかもしれませんが、知ってる!!ではなく、真っ新な気持ちになってもう一度聞いてみて下さいって言われることがあるけど、まさにそれ。ホント「私は出来てるから、私は知ってるから」って言う傲慢な気持ちが「成長、進化、目覚め」を阻害する。何に関しても「拘りを持つ自分」てカッコイイな~とか思ってる時期もあったけど、なんかソレももういらないな~って思う。開けっ広げ~でウェルカム~で行きたいし、 今はそうしてても境界線をしっかり引ける自分がいるなぁって思える。拘りを持つことで、それを壁のようにして防御して来たように思う。そうしないと境界線を引けなかったんだなぁ...って。ウェルカムにしちゃうと溺れちゃう、流されちゃう、飲み込まれちゃう...みたいな。 今は全面降伏~~ヽ(^o^)丿な気持ち。なんだって良いよ。それでも「私はちゃ~んと今ココにいるから」誰に認められなくても私はココにいる。 そんなお試しの多かった今年にピアノを始めたのは偶然じゃなかったように思う。全く知らない、左指なんて全く動かない。44歳になって0スタートで誰かに教えを乞う。楽譜すらもまともに読めない状態で苦笑する場面も多々。気恥ずかしい。 好きだけど苦手分野に挑戦している今は「真っ新に。素直な気持ちになって、恥ずかしさも超えて、全面降伏」って言うのかな。そんな行為は色々学んで来たつもりの私にとっては、けっこう勇気のいる恥ずかしい事でもあった。でも、今だからこそ、そこに挑戦出来たように思う。 そしてやってみて思う。こんな風にこの年になって「全く知らない」事をするって中々なかったなぁと。挑戦!って言ってもマラソンなどの体育会系の事は経験者だからハードルはそこまでは高くなく。それでもやっぱり44歳の体にはそうとうキツイけど(^^; 娘は今、私の辿って来た道を辿っているけれど、私もまた逆に、娘の辿って来た道を辿っている今。(ピアノで)その道は様々な新鮮な景色や感情を見せてくれている。同じ立場に立たないと見えないものがある…。特に思い込みや決めつけが激しい私でしたから・・・。 今日で小学校も年内は終了。まだ今年はあと9日あるけれど、冬至を経て2016年を振り返る朝。実り多きターニングポイントのような1年だったなぁ~。って今年の年末はマヤ暦的にも濃いサイクルなんで、気づきの連鎖はまだまだありそうだ(*^^*) 長文。最後まで読んで下さった方。ありがとう。

      8
      テーマ:
  • 07 Nov
    • 今日から立冬ヾ(*´∀`*)ノ♪

      おはようございます。暖かかった週末から一転して今日は寒いですね~ 今日から立冬ヾ(*´∀`*)ノキャッキャ♪ 秋の土用が開けました~。静かに内観した土用が終わり、今週から師走に向けて年末らしい怒涛の日々が始まります。娘と自分の予定をうまく組むって中々頭を使います...。 ※土用とは季節の切り替わりの時期。地上の氣が薄くなるので、疲れたりイライラしたり注意力散漫になりがちなので様々な物事でトラブルにもなりやすく休息に適した時期。この季節の入れ替わる流れの時期にしっかりと休んでおく事が、次のサイクルで良い結果を生んだりします。 13の月、マヤ暦、旧暦などを意識して過ごしていると、いつの間にか図らずもリズムに乗っているのが面白く、ここにハマる醍醐味があるのでしょうね~。これらの暦を一つずつ持ちつつ、13の月の暦(マヤ暦)を使うと新暦、月のリズム、二十四節気も一つでサッと分かるので意識しやすくて良いですよ~。いつかこれらが合体した手帳兼ダイヤリーを作ってみたいなぁ...持ち歩けるよう、薄いA4ノート型が良いなぁ。しかし!一冊に集約した手帳を持つのは初心者さんには中々高度な技かも・・・(笑) でも初めは誰でも初心者なので、そこを心して使うと良いかもしれない♪混乱するけど頭使うので脳みその活性化に一役買ってくれると思いますよ~((´∀`*))これが13の月の暦(マヤ暦)が基本となってる手帳です。マヤ暦手帳も色々あって「260サイクルの神聖暦ツォルキン」だけで「13の月」が入っていないものもあります。色々です...初心者さんにも使いやすい新暦が基本になってるマヤ暦手帳もあるので、気になる方はご相談下さい(*^^)v 新年に向けて使い方を伝授して欲しいって方がいらしたら、それもご相談下さいね~。では今日もそれぞれ思い思いの1日をお過ごし下さい♪あ、忘れてた(^^; 立冬は春に蒔いた種の実りを確認する収穫祭のような時期でもあります。豊かな実りをしっかりと受け取り(自己確認)、感謝し、冬に備えましょう。私個人的には春に尊敬するお師匠さん@麻野ゆかりさんが開校する「断捨離塾@1年コース」に入塾できたので、その実りをどっぷりと実感している時期であります。まだ7ヶ月だけど、内面の変化が大きく不足しているから足す...のではなく、既に自分の中にあるもので愉しめる自分になりました。面倒くさがりがひどく、好きな事しかしたくなくて、、現代型うつ病なのか??って思ったほどだったのに。好きな事だけやる...って今流行語のように耳にするけれど、その「自分の好きな事」、自分で本当に分かっていますか??気づけていますか??ってトコロなんですよ。私は苦手だと思い込んでいた事には原因があり、断捨離によってそれを改善し、快適にしたら大好き、愉しくてたまらない事に変わりました。自分には未知な世界がまだまだ沢山眠ってる。断捨離はそれを掘り起こしてくれるんですね~。

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      テーマ:
  • 02 Nov
    • ”使命も才能も探さなくていい”

      おはようございます。11月になりましたねー。すっかり寒いけどもうすぐ立冬。秋の土用ももうすぐ開けますねー(*^^*) 後少し!!秋の土用の食薬は栗やサツマイモ。今は通年夏野菜も食べれるけれど、旬のものを食べるよう意識しています♪ 旬のものって理にかなっているし時期が来ると体が欲するようになるのが心と体の神秘だなぁって思う☆さて。今日はアドラー心理学(ELM取得)のお師匠さんでもあるひろこさんのブログがとても分かりやすいので実体験と共にシェアさせて貰います。私もけっこう使命・テーマ・才能って知りたいなーって思う方だったけど、先日松尾みどりさん(HP:みどりの泉)とお会いして、最終確認のようにこう思ったんです。自分の感情に素直であること。そして、今目の前にある事に向き合い、今を生きること。その生き方こそが既に使命やテーマと繋がっているんだなぁって。それは決して受け身な生き方じゃない。目の前にある事と向き合い、今を生きる事はとても能動的な事だと思うんです。私は出先で道に迷った時、人に聞くのが好きではありません。愉しみを奪われてしまうからです(笑) もちろん遅刻はしたくないので、待ち合わせやセミナーの時などは迷えば聞くけれど。デパートなどで売り場を聞くのも同じくです。辿り着くまでの道のりがまた愉しいので、時間に余裕があって1人の時はキョロキョロしながら迷ってる事を愉しみます♪ 遠回りのように見えるけれど、なるほど!こことここが繋がっているのかぁ!などなど「知る事」が愉しいし新しい発見もある。そして「それこそが私のテーマ」だったりもするんです。だからどんな自分も肯定して行く事。「ありのまま、そのままのあなたで・・・」って言葉は色んな捉え方がありますね。ありのままは「今のまま、そのまま何もしなくて良いんだよ...」って事ではなく、ありのままの自分、不完全な自分 『も』 認め、受け入れて進んで行く事かな...と思います。 それが成長かなと。チャレンジすれば失敗する事もある、訂正が必要になる事もある。でも失敗は成功のもとだから恐れる事もなくて☆失敗を恐れるから立ち止まってしまう。動けなくなる。そうなると恐怖から解放されないまま。チャレンジして成功する自分も◎失敗して惨めな自分も◎ それが「ありのままの自分で・・・」って事かなって思います(*^^*)あれ?話それたかな? いや、自分の感情に素直になって動いていると、たまにあれ?これで良いのか??って思う時があるんだけど、それも全てはシナリオ通りだから◎。違和感を感じたらそこに目を向け、向き合い、自信を持って進んで行けば良いんじゃないかなぁ...って思うのです。以上。私の実体験からのシェアでした(*^^*) 

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      テーマ:
  • 28 Oct
    • ご報告☆マヤ暦セッションを終了致します。

      自己存在の月11日 (11月11日) 音1 赤い磁気の空歩く者スタートの今日。決意新たにご報告させて頂きます。 現在お申し込みを頂いているお客様でマヤ暦のセッションを終了致します。これまで1年間。沢山のお申込みを頂き、延べ200人以上の方々のセッションをさせて頂きました。本当にありがとうございました。 お誕生日を経た10月。心の声に従いどっぷりと内観の日々を送って来た中で、断片的な気づきがわんさとか起こりました。 断片的なので、一体どう言う意味なんだろう??って思い馳せる時期に、意図したように娘を通してピアノの猛練習をさせて貰う機会や町内の運動会でリレーに参加する機会を頂き、しばしストイックな生活を過ごす事でその断片的だった気づきの点と点とが繋がるように一つの形となりました。そっか「自分を分かってない」のは私だったんだぁ、、、涙がこみ上げました。このトコロ「この人って自分の事分かってないなぁ~」って思う事が多かったのです(笑) 正に投影ですね。もっと厳密に言うとその言葉は、もっと自分の知らない自分がいる。すなわち多角的に自分を見る、、、これまでの自分が間違っていたのではなく、これまでの自分も自分。そして、自分の見てなかった面、思い込みによりフォーカス出来ていなかった自分がいる。自分にはまだまだあらゆる可能性がある、と言うメッセージでした。ずっとベクトル平衡体を作りたい!って思っていたのはここだったのか・・・。(夜中に突然作り出した事がありました・笑)と言うわけで私は『本当にやりたいこと』をもっともっともっと!やって行きたい(生きたい)と思います。本当に好きな事、やりたい事って言うのはお金にならなくてもやってる事、、、って聞いた事ありませんか?(もちろん好きな事で稼いでる方々も沢山います♪)2004年にマヤ暦(13の月の暦)と出会い、飽き性な私が誰に強制される訳でもなくそれから12年経った今でも私の日常に当たり前に存在しています。セッションを辞めても、お金にならなくても、やはり当然日常としてあり続けるでしょう。『私の本当にやりたい事』って言うのはお金にならない事ばかりです。だからこれまで『本当にやりたい事』の方が二の次になっていて、結局日々忙しいから手が回らなくて『本当にやりたい事』は出来ていなかった。しかし10月は心の声に従い、内観と決めて自分に沢山の時間を費やした事で見えて来たのです。その中で松尾みどりさんとお会いできたのも偶然じゃなく必然の導きでした。マヤ暦、13の月の暦、旧暦、月のリズムに詳しいおばちゃんはこれからも健在です(笑) 行動的なおばちゃんですから、知りたいとリクエスト下さればサラッと簡単にお伝えするお茶会でも開きます。忘れ去られぬよう、いずれは若い子たちを集めて日本神話とかも語り継げるようになれたら良いなぁ…なんて夢も持ったりしながらね。 そんな風に、何にも囚われず、枠を作らず、自由に好きなように、本当にやりたい事をやってフットワーク軽く!エネルギッシュに生きていたいと思うのです。今まで以上に?自由に暦の事とか色々、、、発信して行くかもしれません。原点に還りとにかく愉しく生きる、、、ただそれだけです(*^^*)マヤ暦:音7・黄色い人「感化、自由、知恵」まさに!!これが私。音7は共振。共に振れて愉しく生きましょう♪現在お申込みいただいているお客様には当然ですが、最後まで丁寧にやらせて頂きますのでどうかご安心下さい(*^^*) 

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  • 17 Oct
    • ”嫉妬には3種類ある。嫉妬心で自分の本音に気づき、自分も幸せになってもいいと許可をすること”

      おはようございます。久々のブログですが、今日は大好きな貴ちゃん💛の記事をシェアさせてもらいつつ私のブラックな心のうちを吐露させて頂こうと思う。私はよく、私のFBの投稿に対して「優ちゃん(さん)のFBはまぶしくて見れない」「見たくないからすっ飛ばしてる」などなど、、、色々言われています。メンタル弱いんで、そうなんだぁ~って言いつつ、結構凹んだり傷ついたり、時には腹が立ったり。こうして相手の意見に振り回されちゃう事自体、まだまだだなぁ~自分、、、って思ったりもします。じゃぁ自己開示しなきゃ良いのに、、、って思って、もうFBの発信を止めようって思ってしばらく控えた時期もありました。 言われた人は公開設定から外してみたり、公開範囲をめちゃくちゃ身内に絞ってみたり、色々しました。 (今でも子どもの写真などは限定してますが)でもさ、言われた人を外すって、、、氷山の一角かもしれないよね(笑)言わないだけで心中で思ってる人だっているだろうし。でもね、そんな傍らでは「優ちゃんの投稿を読んでめっちゃ元気貰った!」「大事なことに気づけた」「いつも元気貰ってる!」などなどプラスの意見もまた沢山貰えるのです。ありがたいです。こうしてどっちの意見もあるのに・・・私はネガティブな意見に引っ張られて、自己表現を止めようとしてた。言い方を変えようか?(へりくだれば良いかな?とか)この内容は止めておこうか...。などなどとにかく投稿前にアレコレ考えたり。でもね。そう言う事は止めました。当たり前だけど、誰かに合わせようとしたら切りがないんだもの。裏を返せば、私もみんなから好かれたかったから。だからそう言ったネガティブな意見に振り回された。良いね(*^^*)って言ってくれる誰かがいればそれで良い。どっちにフォーカスしたい?って言ったら、もちろん良いね♪って言ってくれる方なのに、、、もっと言えば、、、誰も良いねって言ってくれなくても「自分が自己表現したいからする」「投稿したいからする」 それだけのこと。良いね(*^^*)はラッキーなオマケのようなもの。もちろん嬉しい。さて、、、ここからがブラックな腹のうちですよ。家族(旦那)と仲良いから良いよね・・・友達多くて良いよね・・・良い仲間に恵まれてて良いよね・・・子どもがいて良いよね・・・仕事が順調で良いよね・・・あげくは自己開示できる性格で良いよね・・・とまで(笑)あのさー!どれも全部偶然そうなった訳じゃないから!!!私、44年間(正確にいうと25歳過ぎた頃から)めっちゃ自分と向き合って向き合って、得たもの。ってか人付き合い下手だから友達多くもないし!家族、旦那と仲良いのはそうなるように努力してるし!他の誰でもない、旦那さんの事が好きで好きで振られてもそれでも好きで、私に全く興味持って貰えて無かった0(ゼロ)の状態からプロポーズされる日までめげなかったのも私なの!そりゃぁ~そこまでしてゲット出来た相手だもの!仲良いさ。自分にあった人だったから結婚したいと思ったわけで。そりゃぁうまく行くさ!合わない人選んでないもん!見極めたんだもん。自分で。合わない彼とはお別れして、彼を選んだんだもん!あれもこれも!全部。自分で選択して来たんだもん。たまたま偶然手にした訳じゃない。だから「簡単に手に入れたかのように言われる事が凄く腹立たしい!!!」自己開示できる性格な訳じゃない!本当は人一倍、めちゃくちゃ周りの目を気にする私なの。それでもそんな自分に打ち勝ちたくて、ドキドキしながら、時にはやっぱり投稿しなきゃ良かったって思ったりしながら、それでも挑戦してるの。​モヤモヤ、ザワザワを感じきって、次のステージに進むために。私だって落ち込む。私だって人を羨んだりする。嫌ったりする。妬んだりする。でも、その度にその人のどの発言が引っかかるんだろ?どの言葉が具体的にムカつくんだろ?って・・・ひたすら自分の感情と向き合ってるよ。全部書き出してみたら、うわ・・・これって全部私の事じゃん!!って気づいたり。 羨ましい人は素直に「私もそなりたい💛」って活力なったりするし(*^^*)私の事を嫌うのも良い。私のFB投稿を見てムカつくのも良い。でもなぜムカつくのか?なぜ嫌いなのか?答えは自分の中にしかない。嫌いな人、言葉、出来事。全ては本当の自分を知るチャンス。その材料を与えてくれてる。その役をやってくれてる。この世界は全て投影と言うシステムで出来ている。そうでないと自分の事はよく見えないから。変わりたくても、願いを叶えたくてもどう変わりたいのか?本当は何を望んでいるのか? 分からないから。目の前のイヤな出来事やイヤな人物は実はありがたい事で、気づく材料をくれている。だから、私にそう言う事を言ってくる人達にもまたありがとうって思う。外側に感情ぶつけて悶々としたまま現状維持で生きていくのも自分の内側に目を向けて、どんどん自分の望みに気づいて願いを叶えて行くのも、どっちの生き方を選ぶのもまた自分。全ては自分。大事なのは「その道を自分が選択している」と言う事を自分で自覚すること。人生は選択の積み重ね。どんな選択を積み重ねて行くのかもまた自分。嫉妬で苦しんでる人がいたら愛がいっぱい大好きな貴ちゃんのブログ。ぜひぜひ読んで欲しい💛

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  • 08 Sep
    • 断捨離で生まれた強さ ~どんな感情も味わう~

      断捨離はあらゆる面においてダイエットと似ているなぁって思う。この数ケ月。本当に多くの物達(人も含め)と向き合い続けている。どんなに小さな物でも、とことん向き合う。 これを買った時、着ていた時(使っていた)、着なくなった時(使わなくなった)の気持ち、そしてもう処分しようかな・・・と、手に取った時の「今の気持ち」などなど。 すぐに決着がつくものは感謝と共に手放すし、つかない物は数日寝かせたりもする。結果...やっぱり捨てない物もある。そんな時は大抵、大きな気づきがワンセット。新たに取り入れる時も同じく。物と向き合ってみる。食材一つとっても同じこと。 こんな風にじっくりと物と向き合う生活を4ケ月以上も続けていると、今までの生活は取り入れる事の方が圧倒的に多かった事に気づく。思い付きでポンポン取り入れて、使い心地が悪くても、壊れていない、新品、高かった、いつか使うかも、そんな理由から手放さずに納戸や引き出しにしまいこむ。 息をして喜んで働いてくれてる物達がこの家の中にいくつあるだろう? 眠っている物達とサヨナラすると当然物は減って行く。でも生活に必要な物って実はそんなにないし、少ない方が様々な面で快適になるのでストレスフリーで良い事ばかり。 物と心は密接に繋がっている。こうして物質的な物達と日々向き合っていると必然的に心も変化して行く。 年末の大掃除のように、一気にただただ不要物をバンバン処分してはぁスッキリ~断捨離終了~!!ってのと、日々コツコツ物と向き合う断捨離は別物と感じる。 何が違うのか?それは正に「痩せるのが目的」である夏が来るからダイエットするぞー!!って言うのと同じで、スポット的な断捨離は「処分。片づける事が主な目的」 じゃぁ日々コツコツ物と向き合う断捨離アンは??って言うと。部屋が片付くのはもちろんだけど、それに伴い精神面に大きな変化が起こる。 自分軸を整えるための土台作り。人生において最も重要である取捨選択が日々物と向き合う事によって出来るようになる。 取捨選択できない(向き合えない)からこそ、物がどんどん溜まって行く訳で。その悪循環の根本を断ち、自分軸で取捨選択する習慣をつけるための訓練をしている感じ。だからリバウンド率も低いんじゃないかな? で。私がその断捨離を続けて来て最近感じる変化は「自分に対する敬意が生まれ、どんな結果であろうと(良いばかりでなく)それは経過である事を冷静に受け止め、自分の選択に誇りを持てるようになって来た。」その積み重ねによって自分に自信がついて来た。自分に自信が持てるようになると、潔くなれると同時に覚悟を持てるようになる。 この変化は私にとって本当に大きな変化であり、断捨離前に、最も必要としていた事。こうした変化はどこで気づくかと言うと、ある事が起こった時、最初は慣れ親しんだ今までのパターンを当たり前に感じる。でもその瞬間、そのパターンに違和感を感じ別の想いが生まれる。今までの私は、寂しさや空虚感、孤独感、ネガティブな感情が湧くと、それを何とかしようと努力する傾向にあった。だから誰かからの相談事も、ただただ聞いている事が出来ず解決手段を必死に考えてしまう。そんな傾向にあった。 それは自分がネガティブな感情を受け止めて無かったからだと思う。なんとかしなきゃ!って焦るから、悶々とした気持ちはつのるけど、そんな寂しさも、空虚感も、全て自分の物として味わってしまえばいいのだ。味わってしまえば怖さは消える。 そう。味わえる強さが生まれたのだ。これまでは味わいたくないから、すぐに何か行動を起こしたり、あるいは自分の選択を心の隅では後悔していたりした。 でも、今はどんな結果でも大丈夫。じっくり味わって、越えて、その先の明るい未来に繋げるから・・って言う器が出来始めて来た。今までは味わうのが怖いから、そうならないように・・って必死だった。 何度も書くけど(それだけ私にとって衝撃的事件!)7月25日の「時間を外した日」に、ある人と決別した時、私には自分でもビックリするぐらいの大きな「覚悟」が自然と出来ていた。(それが日々取捨選択している断捨離訓練の効果。) 以前はその覚悟が出来なくて、違和感を感じても自分の本音に従えなかった。でも、今回の覚悟はやっぱり本物だったんだな・・・と実感している今日この頃。時間が経つと余計に色んな場面で思い出す。 あぁ、、、こんな時に共感して喜びを分かち合って来たんだ。あぁ、、、こんな時に助けて貰って来てたんだ。ってね。 で。以前の私なら、 あぁ、、、そんな人に対してなんて事をしてしまったんだろう、って猛烈な自己反省したり、後悔したり。謝って和解しようかな、、、とか、とにかく取り繕うような事をしただろうなーって。行動はしなくとも、自分を責めていただろう。だから思うように自己信頼感が育たなかったんだろうな。 でも今は違う。あぁこんな関係性だったんだなーって改めてそんな存在だった事に感謝すると共に、自分にとって今はもう必要ないと判断したから決別した。何よりも、あの時の自分の判断をリスペクトする。よく自分の本音に従ったね!よく頑張ったね!よく覚悟で来た。やっとできたねって♪ それによって、もしも相手を傷つけたかもしれないと思うのなら、謝る事で罪悪感を消して楽になるのではなく、その痛みもしっかりと感じながら生きたい。それが行動に対しての責任だし、それぐらいの覚悟がない行動ならば最初からするな!って思うし。 そしていつか、以前の不要となった関係性とはまた違う、新しい関係でつきあえたら良いなって思う。いつにも増して長いブログ。最後まで読んでくださって感謝です(*^^*)ありがとうございます。

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  • 02 Sep
    • 高畑裕太氏の事件を経て。

      高畑裕太氏の事件はたまたまネット速報ですぐに知った。なんとも言えぬ感情。しばらく放心状態になるほどの衝撃を受けた。 私はトーク番組が好きで高畑親子の絡みは裕太氏がデビューする前からよく見ていて注目していた。 淳子さんの会見もスタートと同時に中継でみた。 この事件。もちろん非難や怒りの声が多いのは当たり前だけど、誰でもなりうる可能性のある加害者と被害者。大好きなミスチルの「タガタメ(シフクノオト)」を思い出した。 淳子さんと自分を重ね合わせ、自身の子育てを振返り、葛藤を感じる母親は少なくないだろうと思う。私自身がそうでした。 断捨離中な事も手伝って、私の中から沢山の涙と共に様々な感情が溢れました。そんな時も断捨離仲間がとことん寄り添って深~いトコロまで話を聞いてくれたのでより沢山の膿を洗い出す事が出来ました。 断捨離仲間がマッピング(←掘り下げ作業の達人)仲間でもあるって事は最強であり、この場にいられる事に最高の感謝と幸福を感じています☆ 私の育った家庭環境では「それでも俺はお前の親だから・・・理屈じゃないんだ」と泣き崩れる親の姿と「もうあんたの言葉は信用できない!!!自分で蹴りをつけなさい!!」とバッサリと切り捨て厳しい言葉を投げつける毅然とした親の姿とを見て来ました。 どっちも根底にある物は「愛」だと感じて来ました。どっちが正しいとか正解マニュアルなんてないし、そんな風に決められないのは、人は1人1人それぞれが違うからなんだと思う。 正解、不正解よりも「我が子がどんな性質を持っているのか、どんな考えを持っているのか、何を窮屈に、何を不満に思うのか・・・そして何が楽しくてどんな事に喜ぶのか♪」何かあった時に問い詰めるんじゃなく、日頃からの会話が大事なんだと思う。 育児書には書いてない。育児書があるとするなら、子どもの数だけの育児書はあるはず。私達親子だけの育児書(マニュアル)を母と子で作って行く事が必要なんじゃないだろうか・・・みんな同じ事をするのが平等じゃなく、それぞれに対応する事が平等なんだろう。 そんなに難しい事じゃない。子どもはサインを沢山出して来るから、それをキャッチする気があるのかないのか。それだけなんじゃないかな。子どもに寄り添える親でありたい。あ!!一番忘れちゃいけないのは「親子共々心地よい状態であること♡」親が我慢する必要もないし、子どもが我慢する必要もない。これがコミュニケーションの基本だね(*^^*) 

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  • 27 Jul
    • 言いたい事があるなら言えばイイじゃん!!

      こんにちは!マヤ暦コミュニケーター優です(^^♪「時間を外した日」はとても濃く、喜怒哀楽全てを味わった1日でした。 *** とある出来事で、とある人から、 『言いたい事あるなら言えばいいじゃん!!!』『だったらその場でいいなよ!!!』 と逆切れされて分かったことがある。 「なんて傲慢で横暴な言葉なんだ...」と。 言えないんじゃなくて言わない選択をしている事、なぜ言わない選択をしているのか...察する気持ちがまるでない、冷たい言葉だと思った。 恩着せがましいのは苦手だけど、 言ってしまえばそこには「私なり」の「気づかい」があっての事だった。 要は思いやりってやつ。 それは相手にとって不要だったのかもしれないけど・・ それでもその言葉は傲慢で一方的で横暴な言葉だと思った。 私はそう感じた。でも、そう感じて良かった事がある。 そう。私は結構この言葉を娘や旦那に使っていた。もうちょっと言い方はソフトだけどね…(-_-;) 今回、逆の立場になって思う。 どうして言わなかったのか、言えなかったのか、 弱さと優しさは紙一重だけど、 言わない人は言えないんじゃなく言わないのだ。そこにあるのは優しさ、あるいは弱さかもしれない。 相手の勢いに威圧され言えない事もある。倍返しを食らうだろうと察して言わない事もある。 言わないのも言わない側がどれだけ相手を許し、受け入れようとしているのか・・考えた事がありますか?って問いたい。 例え、その場で言わなかった私に非があるとしても、その言葉は責任転嫁にしか聞こえなかった。 もちろん言わなきゃ伝わらない事がある、言えば伝わる事がある。それが出来れば簡単なのかもしれない。 でもせめて、言わせる隙を与えなかったのかもしれないと自分を振り返る心の余裕を持ち、言葉を慎重に選択する自分でありたい。そう思った。 相手は私にとって絶対的であり、憧れもあり、教祖的な存在でもあった。 でも今回の事で洗脳が解けるかのように芋づる式に目が覚めた。教祖は自分自身なのだ。なんであんなに価値観の違う彼女に憧れていたのか・・・これでやっと精神上の決別を覚悟出来た。本当の自分を否定していたから、自分に無い物をもった人に憧れていたのかもしれない。既にある本当の真の自分を受け入れ、本当の自分を生きるには自分の肚の声に従うのみ、なのだ。 私もブチ切れて声を荒げたけど、後味の悪さは全くない。きっと価値観の違う彼女に、本当はずっとブチ切れたかったのかもしれない。夢でよくそんなシーンを見てました。これからが始まり。優教の始まり。 「青いスペクトルの嵐」の年へ向けての導きとしか思えない出来事だった。 音11のスペクトルは「破壊と再生。」私の年回りも9月までは音11。いよいよクライマックスを迎えているようです。愉しんで行きます(*^^*) 

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  • 25 Jul
    • 『時間を外した日(銀河の自由の日)』の過ごし方♪

      マヤ暦コミュニケーター優です!7月24日(日)は『13の月の暦』(自然・宇宙と繋がり心と体のリズムを整える暦)の最終日でした。​7月25日(月)本日の『時間を外した日』を経て、7月26日(火)から新年が始まります(^^♪ 最終日はパパが野球の試合をしている隣で併設する公園プール(100円で入れる!)を愉しむ母子でした。  隣でパパが野球って・・毎年この光景が何とも言えず幸せで♡最終日も良い時間を過ごせました。 今日の『時間を外した日』(またの名を銀河の自由の日)は人工的に作られたG暦と時間から解放されて、自然と心を感じよう。私達人間も自然の一部である事を思い出そう!! Time is Art!!な1日を・・・☆ そんな日です。 お仕事や予定があって難しいとは思うけど、ちょっぴり意識して新年を迎えると良いですね♪ 私も今日は予定あって待合せなどがありますが、沢山の自然を感じ、出来る限り時間を忘れ愉しみたいと思います。あ・・・はからずもその予定は「アート」ミュージアム(*^^*) 余談ですが、人には1人1人の最大パワー周期と言う物があるのですが、私はそれが7月19日~8月15日なのです。とってもパワフルな期間とぶつかると言う・・・ありがたき宇宙のシンクロ♡今日も素敵な1日を・・・☆

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  • 15 Jul
    • 直感と反応を見極める

      こんにちは。マヤ暦コミュニケーターの杉崎優です♪<直感と反応を見極める>ダンシャリアンになって2ケ月半。ダイエットと同じく日常化にしたいので「今断捨離中です!」じゃなくてダンシャリアン(*^^*) 先日2回目の受講日があったので振り返ります。 ゆかりさん写真拝借します~☆ たった2ケ月で驚くほど私も娘も変わりました。なりたかった自分像さえも「実は物(感情)に埋もれていて気づけていなかった」 「分かっているつもり」でいた事は「反応」による上っ面での選択だった。自分大好きな「ふり」をしていた。自信のある「ふり」をしていた。渦中は「ふり」だった事にすら気づいてないから、決して嘘をついてる訳ではないんだけど☆ 感謝してなくても「感謝してます」と唱えましょう、笑えば楽しい事がやって来る・・みたいな「ふり」。 私の場合は「本当に感謝しているから感謝する、本当に楽しいから笑う」方が肚が喜ぶストレスフリーな生き方だと改めて思いました☆娘も変わったと言うのは、私自身の投影だから。何事も先延ばしが激減したし、時間にケジメをつけ、潔くなって、本当にビックリです。 でも、それは私自身の行動が変わったから。これは私がなりたかった私なんですね。それだけでも日々が充実しています☆ 人って覚悟と目標と行動が伴えばこんなに変わるもんなんだぁと実感しました♪ 反応って言うのは「過去の経験から来る思い癖や思い込みから即時にやって来る感情」。「わぁ~それ好き~、やりた~い、欲しい~」あるいは「凄いね~って言われたい!」とか「イラッとすること、嫉妬、かわいそうって思う事」なども同じく。とにかく様々な場面で当たり前のように過去の延長で反応してるけど、いやいや待って。果たして『今の私』は本当にそうなの?!気がつけばずっと、過去からの延長で生きてる。都度しっかり人や物事と向き合って「取捨選択して行く事」が新しい自分と未来を創り上げて行く。『今』 の私自身を大切にして行こうってこと。その方がずっと建設的で楽しいので、真っ直ぐ自分にフォーカスできるようになる。他者が気にならなくなる。他者に対する感情も反応の1つだから。何でもかんでも反応で生きて来たから、続かない、飽きちゃう、手を出した分だけ余計な物(感情)が溜まって行く。そして罪悪感で自分を責めると言う悪循環にも陥っていた。 好奇心は大切にしつつも、これからは「闇雲に手を出す事」はないだろう。 反応による表面上の選択は、引寄せの法則たちと似ている。やっぱり潜在意識が鍵となる。やる気満々で願った事が、実は全然望んでなかったりする。それじゃ叶う訳がない。願う前に「何を望んでいるのか?を明確に知る事」の方が重要で、それが分かるとおのずとその方向に導かれる。 断捨離と共に、引寄せ手帳や日記の類を実践してみてたけど、数日で感情の乱れと違和感が起こりだしたのですぐに止めました。私の場合は「実際に自分が取り入れて来た物や事」と対話して行く方が、「確実に本当の自分が望む物を引き寄せられる」と感じた。今の私は、お家で過ごしたい気持ちが強く対面セッションはちょっと休憩したいなぁ・・・と思っていたけれどセッションはしたい、収入も欲しい。と思っていると、ありがたい事にメールセッションの依頼が増え始めたのです。今の私にはこのスタイルがとてもマッチしており、ありがたいばかりです☆ 何が良い悪いではなく、十人十色。こうして「自分に合う手段」を見つけて行く事が大事なんだろうと思う。物と対話し、余計な物が減って行くと共に私の中に「静か~に身を潜めて停滞していた物」が動きだす。たぶんこれが潜在意識なんだろう。そしてこれから招き入れる物事達とも対話する。そうすると本当の望んでいる物しか入って来ない。おのずと私だけの楽園が出来上がる☆私がご機嫌であれば、家族もやはりご機嫌なのだ。 マヤ暦では「鏡の向こう側」のWSを持つ者同士は、覚醒や気づきを促す役割を持っています。なんとトレーナーであるゆかりさんと私はその関係にありました。だから断捨離するならゆかりさんの元で!!と強く願ったのだと思います。これが直感ね(*^^*) 因みに娘もこのWSを持っているのです。 「直感や閃き」と「過去からの反応」って違う。少し前までは「直感や閃きが濁らないうちに即行動しなきゃ!!」って思ってたけど、今は逆にあえて寝かせます。直感は時間が経っても濁らずにつのるばかり。でも反応は時間が経てば冷めて、落ち着いて行くのです。だから反応で始めた事は続かなかったり、飽きたりすんだと思います。それが良い悪いではなくて☆。 俯瞰は何事においても大事ですね。まぁ一先ず落ち着けや・・・って感じです(*^^*) 

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  • 23 Jun
    • 自分がどんな言葉に反応するのか・・・☆

      よくブログ等で目にする言葉。 「普通の主婦で終わって良いんですか?」「ただの主婦で満足ですか?」的な呼びかけに私はとてもカチーン!と反応してました。 「ただの」「普通の」って何?主婦にただも普通もない。何だか主婦をバカにされてる気がしてた。 もちろん書いてる人がそんなつもりで書いてない事は分かってるし、 言いたい事は別にそこじゃないって事も。その言葉に反応しているのは「私」です。 でも、今の私がそれを書こうとするならばあえて「主婦」と言う言葉は外すかな。 主婦だろうとそうでなからろうと「新しい事始めたい人~☆」で良いと今の私は・・・思うから。 私はずっと日々を丁寧に生きたいって思ってました。でも、何をどうすればそう言う事になるのか?今一つ漠然としてた。 もちろんその定義は人それぞれ。 そんな中で始めた断捨離を通しての心の変化を綴ってみたいと思う。 大小に関係なく、1つ1つしっかり物事と向き合って行くと言う行為はもの凄く丁寧だなぁと感じました。 向き合わずに勢いで捨てた物には必ずリバウンド?的な事が訪れる(笑) ホントに。これも私の場合。何度も言うけど全文「私の場合」の話です。 なぜいちいちこんな事を伝えるかと言うと誰かがこれを読んで気を悪くされる事を私は望んでいないからです♡でも・・ザワザワモヤモヤを盛りだくさん感じながらも、 自分を大切にするために肚からの声には答えるようトレーニング中です。話がそれましたが、その物事と向き合って行く行為は様々な事に繋がって行き 私にとって1日が終わる時、 「どう過ごせば今日も1日丁寧に生きたなぁ☆と幸せに感じられるのか?」 と言う事が見えて来たのです。 そう。私にとっての主な日常とは主婦業、妻業、母業。 その1つ1つに対して満足な行いが出来た時、私は「今日も1日丁寧に生きる事が出来たなぁ~」と満足・充実度があがる事が分かって来ました。 一度限りの人生。満足・充実度をあげるために外に向けて仕事をしていたはずが、 仕事が充実してもどこか満ち足りなかったのはそれによって、逆に日常がおろそかになって行くからだったのです。 娘の抱っこ~!ギュ~等の様々な要求に快く応える余裕がなかったり、 主人にそんな事自分でやってよ!と言いたくなるほどイラッとしたりするのは私にとっては不本意なこと。 何より、自分の事はさておき・・・になっていること。寝る時間が遅くなったり、スキンケア、ヘアケアが適当になったり。 そんな要求に丁寧に向き合うようになれて来た(気づけて来た)と同時に、満足・充実度があがって来た事を全身で感じる。 外に目を向けるのはそれからで良かったのだと今更ながら思うんです。 今は毎日細かいトコロまで目が行き届くようになって来たことで、1つの物事に費やす時間が増えた。 でもそれが私の肚から湧き上がる感情の1つ。「丁寧に生きる」と言う要求。 逆を言えば、1日のうちの主である「日常」を「雑に生きてたなぁ・・・」と思うのです。 SNSの投稿1つにとってもそうです。それは本当にアウトプットなの?アウトプットと言う名の承認要求なんじゃないの? などなど・・・考えるようになりました。見て見て~!聞いて聞いて~!類の承認要求であるのなら、今の私には必要ない。 自分が自分をしっかりと認めてやりたいから。 そんなこんなで、断捨離を通して「自分の望む生き方」にどんどん近づいて来た事が心から嬉しい。 今は初めて・・・主婦業、妻業、母業を心から楽しく感じられる♪ だから今のところは外に気持ちが向いてません。要は、内側が整っていないうちに外に求めても望みは叶いません・・・って事でした。 出産を機に社会から遠ざかり、孤独を感じる事から逃げるように、 0歳の娘を抱えながら夜な夜な勉強してセラピストの資格とったり・・思えばそこからずっとノンストップでした。 お金は欲しいけれど、丁寧に生きているといかにムダ使いが多かったのか?も分かって来ます。 ムダな外食も減るし食材廃棄もだいぶ無くなって来た。これも私の目標の1つでした。 丁寧に生きれば週2~3回働いて稼いだ金額は余裕で回収できます(笑) ならば主婦業、妻業、母業を存分に楽しみたい「今」なのです♪ 本当に「人生が変わる断捨離実践塾」ですね(*^^*)

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  • 10 Jun
    • コミュニケーション改善講座は目からウロコでした☆

      こんばんは。マヤ暦コミュニケーター優です(*^^*)先日。ハッピースマイル小林美由起さんのコミュニケーション改善講座に参加しました。美由起さんの講座は小さな事への配慮がなされているし、とても分かりやすいのです。 始めてコミュニケーション講座と言うものを耳にしたのは数年前。当時「私には必要ないなぁ~」と思ってました。私はわりと社交的な方なのでコミュニケーション上手♪ぐらいに思っていたのです(笑) が、子どもの成長につれ子ども同士の人間関係も出て来る中で、相談される私は勝気。内気(優しい)な娘に「やられたらやりかえしなさい!自分の身は自分で守りなさい!」そんなアドバイスしか出来ず、逆に娘を追い詰めてしまっていました。 これまでの自分を振り返ってみると、衝突ばかりの人生でした。伝えたい事が伝わらずイライラしたり、性格違えば歩み寄る事もしない・・・。43歳にして初めてコミュニケーションと言うものを学んでみたくなりました。私にとってこのお勉強会は「目からウロコだらけ」でした(*^^*) この学びを活かすか否かはこれからの私次第。 このために大好きな「ぷっちんプリン」と引き換えに苦手な学童に行ってくれた娘(笑) 「どんな勉強して来たの?」と興味津々。早速娘と「非言語体験」や「自分と他者の違いを知るワーク」等をやってみると目をまん丸にして頷きながら関心してました。  うちは兄弟がいないけど、私自身が素晴らしいと思えるコミュニケーションを伝えて行きたい。 そんな想いもあったけど、実は娘は既に知っている(笑) 悩んでいる時「それで良いんだよ♪」って言ってあげれば良いだけのこと。 そう、必要だったのは私自身。また娘が必要な事を学ばせてくれたなぁと思うのでした。麻野ゆかりさんの断捨離塾も日々グループ脳が加速し互いに気づきの嵐。そこに来て今回の講座。手放している分、新しい情報がスムーズに書き込まれて行きます。どんどん私の心が穏やかになって行くのを感じ、本当になりたかった自分に近づいて行く(*^^*) 私も必要だなぁと感じた方は、ぜひリクエストしてみて下さい。今回は川崎市産業振興会館にて、10~16時の6時間に渡り行われました。(途中ランチ休憩あり)美由起さんのホームページはこちらです(http://smile.miyukigumi.net/profile/)

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  • 03 Jun
    • 本当の強さって・・・☆

      気にしいで、感受性が強くて、繊細な自分がホント嫌いだった。 何で嫌いになったのかは覚えていない。物心ついた時から、既に嫌いでそれを隠すかのように、見てくれや言葉遣いで強そうに見せかけた。 怖い、悲しい、傷ついた、嫉妬した、そんな言葉を口にできる人が信じられなかった。ダサッって思ってた。(身近で言うと姉) 何で傷ついちゃうの?何で傷つく前に腹立てないの? 怒ればいいじゃん!ふざけんな!って言ってやりゃぁいいじゃん!って・・・思ってた。 傷つく前に腹が立つんじゃない。傷ついたから腹が立ったんだ。 傷ついたって言えないから、言いたくないから・・・隠すように怒ってた。 本当はめちゃくちゃ傷ついてた。そんな事で傷ついちゃう自分が大嫌いだった。 強くなりたい。 傷つかない、怖さを感じない、嫉妬しない、悲しさを感じない人間になりたかった。 でも、それは私にとって鈍くなれ。鈍感になれって事だった。 繊細で敏感に生まれて来た自分を全否定してるって事だ。 私にとって繊細・敏感である事は弱さだと思ってたし、邪魔だったし、面倒くさい感情だった。 だけど一方で私は・・・繊細で敏感な自分が本当は好きだった。 だけど、それを認めて生きて行くのは怖かったよ。 なめられるんじゃないか、バカにされるんじゃないか誰かが私から去って行くんじゃないか・・・ネガティブな感情ばっかりだったよ。 なめられても良いじゃん、バカにされても良いじゃん、去って行っても良いじゃん・・・ それが自分なら。 偽って、虚栄はって、本来の自分で生きられない方がよっぽど生き(息)苦しい。 だから体の力が抜けなかった。委ねる事ができなかった。 いつだって戦闘態勢なんだもん・・・。いつも緊張してた。 繊細だからこそ、敏感だからこそ、授かった幸せがある。 (おやつの時間にくまちゃん達にも食べさせてあげてる子供達♡ホント癒し) 繊細だからって、敏感だからって何も損はしてない。 そのまた逆も同じ。みんな平等にもらってる。繊細なまま、敏感なまま生きて行こう。 本当の強さとは・・・自分を受けとめ、受け入れた時に得られるのかもなぁ。 それが出来た時、どんな人にも優しくなれるのかもしれないなぁ。 

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マヤ暦コミュニケーター@杉崎優

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B型よりのA型です。
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神奈川県
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