カイロプラクターの子育て&ジョギング・マラソン日記

子育てときどき臨床・健康ネタ。ジョギング・マラソンのログ残し。


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昨日はサッカーの練習のお手伝いへ。基礎練&シュート練習からのゲーム。 ⚽️ みんな、棒立ちでボールをもらうのを待ってるっていうことがだんだんなくなってきた気がします。動いてスペース作って間通して。まだまだ股関節の開きが良くなくインサイドキックがうまくできない子も多いのですが、以前よりパスが回ってきてまともなゲームができるようになってきたような🤔 ⚽️ 低学年の練習の後、私は高学年の練習にも混ざって5-5のミニゲームでたっぷり走り回っちゃいました😊やり始めると負けたくないので、大人気なく本気モードになってしまいました😅 . 走ってるおかげであっちへこっちへ動き回ってもさほど息切れせずに走れたので、改めて身体の変化に関心しちゃいました。 . めげずに走って良かった(^^)これからもかんばろ💪 . . . さて、最近のブログでは心肺機能や呼吸について綴ってます。 . 興味がある方はプロフィールのリンクからご登録よろしくお願いします(^^) . https://line.me/R/ti/p/@idl4464i#~ . #サッカー #サッカー少年 #少年サッカー #ダッシュ #帰宅ラン #夜ラン #ランニング #ジョギング #ハシリマシタグラム #走る人 #マラソン #ナイキプラス #ストレッチ

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