カイロプラクターの子育て&ジョギング・マラソン日記

子育てときどき臨床・健康ネタ。ジョギング・マラソンのログ残し。


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息子が地元のマラソン大会に参加しました!3,4年生の部で距離は1キロ。順位は10位。 20数人くらいはいたと思うので、中の上ですね。4年生もいる中で健闘できました。 . 練習ではローペースでしか走ってなかったので、大丈夫かなーと思ってましたが、当日のハイペースな展開に巻き込まれてほぼ全力で1キロ走りきった感じです🤗 🏃 色々と修正ポイントはありますが、よく頑張りました💮 . . こんな地区にもゆるキャラが…。記念に一枚。 . さて、今回のブログでは肋骨や胸郭の動きに着目して姿勢について考えてみました! . 興味がある方はプロフィールのリンクからご登録よろしくお願いします(^^) . https://line.me/R/ti/p/@idl4464i#~ . #サッカー #サッカー少年 #少年サッカー #ダッシュ #帰宅ラン #夜ラン #ランニング #ジョギング #ハシリマシタグラム #走る人 #マラソン #ナイキプラス #ストレッチ

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