カイロプラクターの子育て&ジョギング・マラソン日記

子育てときどき臨床・健康ネタ。ジョギング・マラソンのログ残し。


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ニューシューズ👟出初めの帰宅ラン13km。最初の5kmは軽快に気持ちよく走りすぎて、後半一気にペースダウン⤵️ 🏃💨 これから花粉症シーズンで薬漬けになるからペースは上げずに体に負担かけないように走らないとな〜。走るにはちょうどいいシーズンなのに…。嫌な季節だ…。 🏃 写真はココちゃんが保育園で作ってきたお雛様。前髪がない(笑)のが気になりますが。子供の作品て可愛いっすね😍💕 . . . さて、今回のブログでは姿勢の重要性、色々なタイプの姿勢について . 興味がある方はプロフィールのリンクからご登録よろしくお願いします(^^) . https://line.me/R/ti/p/@idl4464i#~ . #サッカー #サッカー少年 #少年サッカー #ダッシュ #帰宅ラン #夜ラン #ランニング #ジョギング #ハシリマシタグラム #走る人 #マラソン #ナイキプラス #ストレッチ #nikeplus #jogging #running #marathon #runstagram #お雛様

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