長久手市「綾庵」整体&耳つぼダイエットで新しいライフスタイルを提案

愛知県長久手市の整体院「綾庵」骨盤矯正、耳つぼダイエット、メンタルセラピーで評判です。ダイエットカウンセラーまたプロのメンタルセラピストがあなたの望みを叶えます。長久手市、日進市、東郷町、名東区、千種区、守山区、みよし市、尾張旭市からご来院頂いております。

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みなさんこんにちは
 
 
長久手市の耳つぼダイエットが人気の整体院
 
 
「綾庵」のセラピスト
 
 
吉村綾真(よしむら りょうま)です。
 
 
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本日耳つぼの張り替えにみえたS様

 

 

尾張旭市からお越しのいつも「やる気、本気、元気!」の40歳の女性です

 

 

S様は毎回来られる度に「今度はこんな工夫をしてみたよ!」

 

 

とか、あそこのスーパーマーケットにこんな食材があるよウインク

 

 

とか、本当に色々なことを勉強させて下さいます

 

 

いつもありがとうございますSさんおじぎ

 

 

 

今日で45日!半分来ました!!!

 

体重  75.65kg 体脂肪率 39.5%

 

からスタートされ今日の測定では

体重  70.65kg 体脂肪率 35.7%

 

折り返しを計ったように・・・

体重  -5.0kg 体脂肪率 -3.8%

 

 

順調!素晴らしいですキラキラキラキラキラキラ

 

 

 

このペースで頑張りましょうね頑張るビックリマーク

 

 

毎回S様とは「oooだよ」とか「うん、そうそうoooだねぇ」とか

 

 

本当にフランクにお話せて頂いてますにっこり

 

 

今日お伝えしましたが「Sさんが来るとホッとしますよ」ってウインク

 

 

そして毎回けなし名言を発していかれます(これが素敵なんですよビックリマーク)

 

 

今日は・・・・・

大根を蒸すと”美味しいよ"ウインクキラキラ

 

でしたグッド!グッド!グッド!

 

 

 

綾庵のダイエットカウンセリングはこんな風にやってますニコニコ

 

 

でも、さぼっちゃう人にはちょっと厳しい時もありますけどねあせる

 

 

言わなきゃいけない時もありますから・・・

 

 

 

あなたも綾庵でダイエットにチャレンジしてみませんかビックリマークはてなマーク

 

 

 

 

 

もうすぐキラキラの夏です!!!

 

 

迷っている、あなた

 

 

今年の夏は着たい服を着ましょう!!!

 

 

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本日11回目の張り替えにみえたM様

 

 

尾張旭市からお越しの優しい笑顔が素敵な41歳の女性です

 

アゲアゲ↑アゲアゲ↑アゲアゲ↑M様の測定グラフですアゲアゲ↑アゲアゲ↑アゲアゲ↑

 

 

見にくいので体重の変化を書き出しておきます

53.15 矢印 53.25 矢印 51.90 矢印 51.40 矢印 51.55矢印 51.00 矢印 50.30 矢印 50.80 矢印 50.30 矢印 49.85

 

 

 

4月20日スタートされてから37日目で

体重-3.3kg 体脂肪率-4.6%

 

 

順調ですねウインク

 

 

 

 

特に最近感じていることは、明らかに痩せてきたのが自分でも分かるという事でした

・特に肩と二の腕が細くなった気がします!

・パンツもキツかったのがスルッと履けるようになりました!

ということでしたアップアップアップ

 

 

ホント良かったですねアップアップアップ

 

 

その他にというか、これが一番書きたかったことですが

最近手と足が本当に暖かくなって、ポカポカするんです!!!

 

開始当初は手足の冷えがすごくあったそうです

 

 

実は娘さんが同じく手足の冷えに悩んでおられるそうで

 

 

体質改善を勧めてみますと今日言っておられました

 

 

耳つぼダイエットの体質改善を実感した方は

 

 

本当に嬉しいんです!!

 

 

私もその一人ですから!!

 

 

昔は冬になると11月から翌年3月まで風邪をひきっぱなしでした

 

 

そして病院に行けば、当然に抗生剤を出されて飲みっぱなしに・・・汗

 

 

口内炎も冬の間はずっと痛いのが続いていました汗

 

 

それがダイエットした冬からは風邪ひとつひいてないんです!!

 

 

驚きです!!!!

 

 

本当に耳つぼ痩身法のスゴさはやった人にしか分かりませんウインク

 

 

体質改善はてなマークそんなぁ~はてなマークはてなマークはてなマーク

 

 

と思っておられる方は是非お試し頂きたい

 

 

痩せるだけじゃない、健康になるダイエット方法です頑張る

 

 

 

あなたも人生が変わるダイエットビックリマーク

 

 

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今年の夏は、輝きましょう!

 

 

まだ迷っている、あなた

 

 

今こそ、始め時ですよぉ!!

 

 

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昨日お見えになられたO様から

 

 

僕のダイエット中の食事メニューをブログに載せておいてね~ウインク

 

 

とリクエストがありましたのでお約束通り掲載致します

 

 

お皿は直径20cmぐらい(oooの春のパンまつりでもらった物ウインク)

僕は本当にズボラなので毎食同じお皿に盛ることで量を決めましたあせる

 

そして3ヶ月ほとんど同じメニューでした(チョーずぼらですあせる)

でも5大栄養素は全部満たしています

 

このメニューで3ヶ月で-10kg、ウエスト-10cm達成しましたアップ

上朝食です、パンはライ麦マフィンの半分です(バターも使わない)&野菜ジュース

 

上昼食です、おかずのお肉はチキンステーキ&

 玉子スープにネギとわかめをたっぷり追加ビックリマーク

 

上夕食です、魚はさサワラです&

  みそ汁、これもネギとわかめと追加ビックリマーク

 

 

 

 

色々と皆様ご意見はございますでしょうが

 

 

-10kgの経験者の事実でございますおじぎ

 

 

やっぱり何でも「経験者に聞く」のが一番早いんじゃないでしょうか!?

 

 

 

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夏はもうスグそこですねぇ!

 

 

まだ迷っている、あなた

 

 

5月も終わります

 

 

3ヶ月後は・・・8月ですよね・・・汗

 

 

 

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本日4回目の張り替えにみえたH様

(いつも可愛いですお子様連れでおみえになるので楽しみですにっこり)

 

 

日進市からお越しの33歳のシャイな笑顔が素敵な女性です

 

 

実は剣道をやらていて面を被るとスゴイ強気な女性になるらしいですsao☆ビックリマーク

 

 

 

体重の変化は 14日目で

 

 

体重  -1.9kg 体脂肪率 -2.4%

 

 

体重の変化もすごいですが、体脂肪率の下がり方がもっとスゴイアップアップアップ

 

 

 

H様は長期の目標

・例えば「3ヶ月後に-10kgを目指す」

 

 

これだとあんまり頑張れないそうで

 

 

 

私が初回に設定させて頂いた

・とりあえず「10日で-2kg」を目指しましょう!

 

 

というのを意識して頑張ったそうですグッド!

 

 

素晴らしいですねビックリマーク

 

 

自然に「潜在意識」を上手に使っていますよねウインク

 

 

10日で-2kgの目標が⇒14日で-1.9kgですから、ほぼ一致してますビックリマーク

 

 

自らの強い「想い」は現実になります

 

 

心理学的にもフロイトが潜在意識の研究を始めて以降

 

 

人間の潜在意識に関する研究は進んでおり

 

 

かなり多くの事が分かってきています

 

 

私が学んでいる「フォーカシング」「フェルトセンス」も同じだと思います

 

 

「想い」は本当に「人生」を変えていきますよねビックリマーク

 

 

こういう現実を見させて頂けるのは本当に幸せですキラキラ

 

 

H様ありがとうございますおじぎ

 

 

ダイエットと心理学の接点はかなり多いんですよね

 

 

綾庵のダイエットカウンセリングは心も大切にしています

 

 

ダイエットの『コツ』その2

自分なりの目標設定をする、他人のダイエットペースに惑わされないことです

 

 

 

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チャレンジしてみませんかビックリマークはてなマーク

 

 

 

 

 

今年の夏はきっと「あなた」も輝けます!

 

 

まだ迷っている、あなた

 

 

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