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長久手市菖蒲池

<耳つぼ痩身・骨盤矯正・マインドセラピー>

整体院「綾庵(りょうあん)」

 

ダイエットカウンセラー・マインドアドバイザーの嘉村綾真です


いつもブログを訪問して下さりありがとうございます

今日は痩身グループTeam-Joyのセミナー

今回は「食生活とうつ病の関係」のお話をさせて頂きます♪

 

 

 

 

さて、昨日耳つぼ張り替えにおみえになったI様

 

開始2週間で 体重−1.2kg

 

今日伺ったお話では

ダイエット前は1週間の便秘が当たり前だった

最近は毎日お通じがあります♪

お昼にお通じがある事も!

 

お腹が空く感じが分かってきました♪

ちょうどいい空腹を感じるようになってきました!

 

とっても良い変化ですね

身体が良い方向に動き始めています!

 

耳つぼダイエットを始めて良かったですか?

と伺ったら・・・

笑顔で「良かったです♪」と言って頂けました

 

今日もお子様お二人を連れてきて下さり

めちゃくちゃ癒されました

ありがとうございました(^^)

 

 

来年の「春」までじっくりと丁寧にサポートさせて頂きますね!

 

 

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毎日なんか怠くて・・・という方

 

昔の写真を見ることが辛くなったという方

 

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「耳つぼダイエット・骨盤矯正・マインドセラピー」

  整体院「綾庵(りょうあん)」 の嘉村綾真です


いつもブログを訪問して下さりありがとうございます

 

昨日、骨盤矯正にお見えなったY様・女性31歳

 

営業職をされていて車での移動が長く帰社後もPCの仕事を・・・

とてもハードにお仕事をされています

営業が当院に周辺ということでHPをご覧になってお越し下さいました、ありがとうございます!

 

最初におみえになった時の症状はこんな感じでした

 

・肩こりと頭痛が酷くて

・骨盤の歪みのせいか下半身がむくんで痛いんです

・最近、お尻の形が悪くなって元に戻らないんです

・私、末端冷え症なんです

 

 

3回目の施術を受けた感想を伺ってみました

 

・頭痛も無くなりました

・とにかく身体が軽いです

・足、お尻周りのむくみが無くなりました(得にふくらはぎ)

・冷え性も少し無くなってきました

・肋骨の調整の施術もしてくれるからスタイルが良くなってきました


嬉しい限りです!

 

 

 

Y様は海外留学の経験があり施術中もお話が途切れません

それに・・・

Y様の留学先も僕の留学していたUCバークレーのすぐ近く!

なんという偶然!

それとも必然 ?!

 

「縁」とは不思議なものですねぇ(^^)

Y様に出会えたことに感謝!

 

来年も引き続き通院されますので

しっかり症状の改善とスタイル改善をさせて頂きますね

 

 

12月の耳つぼダイエット残席8名です

 

5日(月)空室14時〜

6日(火)満室

7日(水)空室 14時〜

8日(木)空室10時~ 

9日(金)満室

10日(土)満室

 

12日(月)満室

13日(火)空室10時〜 14時〜

14日(水)満室

15日(木)空室10時〜 

16日(金)満室

17日(土)空室10時〜 14時〜

 

19日(月)空室 10時〜 14時〜

20日(火)満室

21日(水)空室 10時〜 14時〜

22日(木)空室10時〜 

23日(金)祝日

24日(土)満室

 

26日(月)満室

27日(火)空室10時〜 

28日(水)満室

29日(木)予約のお客様のみ

30日(金)予約のお客様のみ

 

 

 

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先日の京都のもうひとつの目的、奥嵯峨「あだしのまゆ村」

25年経った今もオーナーの奥深さには今も感動します

 

ここでのお茶とお話の時間は本当に心が和みます

ありがたいです...感謝(^^)

 

 

 

さて、昨日おみえになったアフターフォローの長久手市のT様

 

T様は甲状腺癌のため甲状腺摘出の手術を受けておられました

スタート時には、前例などを慎重に調べられる限り調べて

3ヶ月間ダイエットカウンセリングをさせて頂きました

 

 

結果はご覧の通り素晴らしい結果となりました

今回も体重、体脂肪率ともにバッチリ維持されていて素晴らしいです!

 

 

<スタート4月26日>

体重 53.4kg

体脂肪率 27%

 

<卒業8月30日>

体重 50.6kg

体脂肪率 24.2%

 

<今回11月30日>

体重 50.2kg

体脂肪率 24.8%

 

 

<現在の食生活や感想を伺ってみました>

 

・体調はどうですか?

 「特に何もなく元気です」

 

・何か食事で気をつけている事はありますか?

「週に1回は食べたいものを食べるようにしています」 

 

・腹八分目の感じは気をつけていますか?

「けっこういっぱい食べてますよ」(えっ!...汗)

 

・お腹いっぱいに食べているのにキープできているコツはありますか?

「ダイエット前にように、もっともっと食べたいっていうのは無いですね。食事をしているうちに、もうこれでいいやって思います」

 

・・・それは腹八分目で満足できているという事ですか?

「そうかもしれません、満腹のレベルが下がったかも!」

 

「あとは毎朝、体重計に乗る習慣がついた事が大きいと思います」

 

・食事の内容はどんな感じですか?

「たんぱく質は必ず入れるようにしています大豆製品とか」

「あと、野菜もですね」

「あっ、朝のパンはダイエット前は4枚切り1枚だったけど今は8枚切り1枚になってます!」

 

 

 

今日、お話を始めた時には

「あんまり気を使ってませんよストレスになりますから」

と、仰っていましたが...そんな事はありませんよね

 

それに、ご本人は「お腹いっぱい」と思っていらっしゃいますが

「実は、それはダイエット前のお腹いっぱいとは違うんですね」

 

 

これは本当の意味でダイエットが成功したという事です

 

つまり・・・

「習慣」が完全に「変化した」という事ですよね

 

もう気を使わなくても太る食事はしない・・・という事です!

 

 

今回でアフターフォローも終了です

心より「ありがとうございました」と言わせて下さい

 

そしてお疲れ様でした、お元気でお幸せに!

 

 

「春」までに絶対に痩せたいという方

 

 自信を持てる「自分」を目指して

 

「健康」で楽しいダイエットライフを!

 

 

 

 

 


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秋も深まりましたねぇ・・・

毎年恒例の「祇王寺」「あだしのまゆ村」行ってきました(^^)

京都奥嵯峨「祇王寺」・・・オススメです(^^)

今年も間に合わなかった紅葉・・・(涙)

 

この美しさに惹かれて20年以上通っています

 

こういう方達のお陰で保たれている祇王寺の美しさ

話しかけると笑顔でお話してくれました、素敵です(^^)

この方のように在りたいと思いました・・・

 

 

 

さて、昨日おみえになった体質改善で通院されてるT様

7月にスタートされて

 

体重 −5.85kg

体脂肪率 −5%

内臓脂肪−1.5%

 

そしてこれがとても重要です

 

筋肉量は36%台をキープ

骨密度も2.2%をキープ


痩せているのに「やつれていない」!

 

 

最近感じていること伺ってみると

 

・爪が丈夫になってきました

・以前は月に1週間しか元気でいられなかったけど

  今は生理中の1週間が少し辛いだけになりました

・お通じも毎日あるようになりました

・お肌の荒れが酷かったけど柔らかくなってきました

・何より風邪をひいても倒れなくなりました


 

「耳つぼダイエット」で得られるものは「代謝」の正常化です

そのお陰で「やつれず」「元気」に「美しく」なれるんです!

 

体質とは=細胞の質

 

T様の体質は目に見えて変化しています

最近「笑顔」もとっても素敵です!

 

そして

「先生に元気になれたお返しをしたいんですけど」

と、言われるのですが

 

僕にとってはT様の「笑顔」が何よりのお礼です!

ここまでご一緒できて本当に嬉しいです

 

これからもT様の人生が輝いていけるように頑張りますね(^^)

 

 

 

 

 

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耳つぼダイエット「初回無料カウンセリング」ご予約可能日のご案内

12月のご予約可能人数は9席となりました

 

既にご予約頂きましたお客様

ありがとうございます!

 

現在ご通院中のお客様の状況やキャンセル等によって日々変動していきますので

ご了承下さいませ。

 

詳しくはお電話にてお問い合わせください

質問や疑問もお気軽にお問い合わせください

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早いもので、今年も残すところ1ヶ月になりました

 

 

年内に少しでも痩せたいというあなた!

 

今年こそと思っていたけど、痩せていないあなた!

 

イベントが多い季節、痩せられないで困っているあなた!

 

「春」までにどうしても痩せたいあなた!

 

来年の「春」にはオシャレにスーツが着たい!

 

卒業式・入学式が怖〜いというあなた!

 

今から始めれば間に合います!

 

3ヶ月で−10kgも夢じゃない

 

「食べて」痩せたい「綺麗」に痩せたい・あなた!

 

お急ぎください!

 

12月耳つぼダイエット初回カウンセリング可能日

<11月>

29日(火)満室

30日(水)満室

 

<12月>

1日(木)空室11時〜

2日(金)空室 14時〜

3日(土)満室

 

5日(月)空室14時〜

6日(火)満室

7日(水)空室 14時〜

8日(木)空室10時~ 

9日(金)満室

10日(土)満室

 

12日(月)満室

13日(火)空室10時〜 14時〜

14日(水)満室

15日(木)空室10時〜 

16日(金)満室

17日(土)空室10時〜 14時〜

 

19日(月)空室 10時〜 14時〜

20日(火)満室

21日(水)空室 10時〜 14時〜

22日(木)空室10時〜 

23日(金)祝日

24日(土)満室

 

26日(月)満室

27日(火)空室10時〜 

28日(水)満室

29日(木)予約のお客様のみ

30日(金)予約のお客様のみ

 

年末年始の休業日

31日(土)〜1月4日(水)までお休みを頂きます

 

 

 

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