1人卒業検定

いや~~実は
ずっと、ずっと泳げなくて
補助輪付けて泳いでたの
こんなん水かきみたいなのを
装着してましてん
 
 
コレでグイグイ水をかけるので
超進むのですよ
カッパになった気分を味わえます
(=゚ω゚)ノ
 
 
で、
そろそろ補助輪無しで
泳いでみようと思いまして
今回は20mのプールで
むっちゃくちゃ練習してから
初心者コースに出てみました
 
 
 

溺れずに何とか25m泳げました

(゚∀゚ノノ゙パチパチパチパチ

 

水をかく部分が少なくなると

抵抗が無くて無駄に力を

使ってしまうんですねぇ(゚ε゚ )

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なんとか、泳ぎ切ったし
コレでまた違う有酸素運動が
期待出来そうだよ(=゚ω゚)ノ
 
 
水かき取ったら
全身、筋肉痛になった。
 
 
泳ぐのも走るのも本当に大変(;ω;)

 

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