朝からカルボナーラ!

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まったく!

牛乳が無いなら無いと言ってくれよ!

ですよ、、、

カルボナーラを作り始めて、

玉ねぎとベーコンを炒めたら、

発覚したこの事実!

ガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーン

冷蔵庫を見回して、

乳製品、乳製品、乳製品、、、


あった!


チーズケーキを作るためにとって置いた

ナチュラルチーズ!



仕方ない、これ使うか、、、


でも、溶けるかな〜


で、チーズケーキを作るとき、

生クリームと混ぜる前に

柔らかくするためにレンチンしてたのを

思い出し、、、



そ、そうか!

温めれば溶けるじゃん!



で、早速フライパンに投入!

ついでに水分も少し、



おー!


溶ける溶ける!


バターも追加して、


塩胡椒して、


卵黄を落として出来上がり!


パスタとあえて!

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頂きました!


美味しかったです!


いつもより濃厚な出来栄えでした!


ラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ


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クリパの前の腹ごしらえ

テーマ:
玉ねぎの輪切り二枚とベーコンと生卵とを耐熱容器に入れてオリーブオイルとクレージーソルトをふりかけ、オーブンで焼きました。

玉ねぎが甘くて美味しくできました!

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最近のおかず達

テーマ:
いろいろ作ってます!

けど、ブログに載せ忘れてたりヾ(;´Д`●)ノぁゎゎ

ブロッコリーのチャンプルー

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したのはなんだろ、、、トマトパスタだ!

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ブロッコリーのペペロンチーノ

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鶏鍋

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豚汁うどん

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今朝のキャベツチャンプルー

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料理って自分好みの味にできるから、いいよね〜〜ฅ(●´ω`●)ฅ

ついでに昨日食べた、

サツマイモタルト@キルフェボン銀座店

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で、ついでに昨日上げた200キロのバーベル

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以上!とびだすピスケ2




晴れてて気持ち良いから、

最近甘いもの食べてなかったから、

行ってきました、

キルフェボン!

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11時開店なのに10時半に着いちゃって誰もいないから、寂しくなって

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ここに入りました。

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飲んでたら、そろそろ11時になりそうだったので、そそくさと、ブルーボトルコーヒーを後にして、キルフェボンに入り、

イチゴとティラミスのタルト

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モンブラン

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の二つを食べたら、満腹に!

こりゃー、運動せにゃ!

ということで

表参道から渋谷のジムまで歩いて移動

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自己ベストを30キロ更新の190キロ


って、


なんなん????



多分まだいける



次回は200キロに挑戦します



終わったらお腹減ったのでまた表参道へ



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アニベルセルでサラダランチ!

コーヒーも頼んでお腹いっぱい!

でも、もうトレーニングは、無し!


そろそろ風も寒くなってきたから、

帰ろうかな、、、