WIN☆HIDE ーNever Too Lateー

WIN☆HIDE ボクシング&スキー ブログ!


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☆肩甲骨を立てる☆


今週、深夜のマニアック講座は『肩甲骨を立てる!』

これが出来るようになると良いことばかり👍

筋肉隆々の人がパンチ力があるとは限りません。

筋力ばかりに頼らず身体の使い方が大切です❗️

みんななかなか出来ません…。

自分は小さい頃からブルース・リーが好きで、研究していたのでバッチリです👍

こんな本まで買って…

今でも自分の座右の書です!!


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『楽しく、効果のあること‼️』をテーマに今年もより進化していきます!!

休みの間に、会員の方々から感謝のメールをもらいました。

自分のやってきたことが、ちょっとだけ人のためになっているのだと感じました!

自分で楽しんでいるだけなんですけどねー^ ^


2017年もよろしくお願いいたします‼️






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☆いつも元気にボクシング!☆


最後は『Step Boxing!』+『ストレッチ』で締めくくり!!!!


今年のジムは28日が最終日です。

新年度は1/5(木)から始まります。



ホームページ↓↓

http://sports.geocities.jp/winboxing2006/


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★忘年会★


12月10日(土)  19:00~「くう」六日町駅前にて、WINボク『忘年会!』を行います!

都合のつく方、是非参加よろしくお願いします!!


いつもジムに来ている人も、ちょっと最近休んでいる人も、かな~り休んでいる人も、今はやめちゃった人も、ちょっと遠くに行っちゃった人も、みんなでわいわい盛り上がりましょう‼︎‼︎

参加できる方は、121日までに連絡をください^ ^


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~~Let's Boxing ‼︎‼︎~~

★『気軽にボクシング+キック!』★

        今回は11月26日(土)!!

    

ボクシングはきつい

ちょっと興味はあるのだが

自分にもできるのかな??


そんな方々、ちょっと試してみませんか?

やってみないと分からない!

ボクシングの良さ、運動後の爽快感を是非体験していただきたい!!

そんな思いがあります‼︎‼︎

「パンチ&キック」、道具も使わないから簡単ですよ!^ ^


WIN ボクシングクラブ!で楽しみながら、シェイプアップ・ストレス発散!!

一人でも、仲間同士でもボクシングフィットネスを体験してみましょう‼︎‼︎


<気軽にボクシング!>女性のみ

     料金 ¥800

◆日時……1126日(土)  16:30~(約1時間)

                            ※開始時間は相談可能

◆持ち物……内履き、手袋(軍手等)、飲み物等

◆内容……シャドー、ミット打ち(パンチ+キック)、サンドバッグ打ち、体幹トレーニング

◆場所……WINボクシングクラブ!(南魚沼市宮700-4  宮保育園となり)  🅿︎有ります。

◆連絡先    080-4718-2006   

             winboxing2006@yahoo.co.jp

         ☆先着4名まで (要予約)☆


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