そらの上には何がある?

中年夫婦のもとにやってきた中年犬 シェルティの「そら」
でも、新しい生活が始まります。


テーマ:
今日は先週、インナーワイヤーの整備不良ですぐに引き返したコースを走りなおし、
途中で休憩無しを目標に、定番の葛西臨海公園まで走ります。

今日は寒いので冬服の完全装備です。
それでも吹いてくる風が冷たい。
先週と大違いです。

往路は50kmちょうど、
なんと、もう菜の花が一面に咲いてます。


寒くても、春はそこまで来てます。

ところで、写真の私の自転車の装備、
サドルバッグはオルトリーブのLサイズ
トップチューブバッグにはスマホとモバイルバッテリー
ダウンチューブにはツール缶(今はまだ空っぽです)
ボトルケージの1つは輪行袋をセット
長距離用のフル装備にしています。

来週の準備は着々と進めています。


一筆書きで走るつもりなので夢の島まわりで荒川右岸に入り
帰り道、北風(向かい風)で、雨もポツポツ降ってきて

バテた~ (;´▽`A``





** 今回の記録 **
走行距離     :   106.56km
月間走行距離  :   141.88km
年間走行距離  :   463.67km
平均速度     :   22.3km/h
平均ケイデンス :   68rpm
平均心拍数   :    148bpm
消費カロリー  :    2,201kcal 

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