そらの上には何がある?

中年夫婦のもとにやってきた中年犬 シェルティの「そら」
でも、新しい生活が始まります。


テーマ:
なんだか久しぶりのサイクリング
紅葉も期待できるグリーンラインに行ってみよう。

って事で、三連休の中日の2日の日曜日に出発。
でも、朝の8時に出発って、グリーンラインに行くには出発が遅いよね。

久々だからか身体が重く感じて、心拍も上がりっぱなしです。
基本は国道254号線を走って川島、東松山。嵐山、小川町と走り、
道の駅おがわまちで最初の休憩。
先日から新聞でこの辺りの名産品の細川紙がユネスコの無形文化財に登録決定って載ってましたが、その記念なのか、地元の人たちで盛り上がってます。



このあたりから次第に山が迫って来ます。
そして、緩い上り坂です。
ますます身体が重い。
落合橋から定峰方面に入っての緩斜面で、もう、この先のカーブを曲がれば白石車庫だ。休憩だ。
という所で足が止まりました。

休憩しよう。
長慶寺(バス停は、白石分校前)



ア- 紅葉が始まったなあ~
なんて無理やり思って休憩しますが、今までこんな所で足を着いた事はありませんでしたから、やっぱり調子悪い。



さらに白石車庫で休憩。
これから目指す山の上は雲の中です。



身体が重いだけでなく、だるい。
グリーンライン縦走はとても無理。
定峰峠から白石峠に出て、そこから都幾川に降りるか、さらに頑張って刈場坂峠まで行って299号に降りるかしよう。
なんて考えて登坂開始。

ところが鬼うどんから見晴らしの良い茶屋を越えてしばらくした所で
頭は少し痛くてボーッとする。
力が入らない。

無理してもしょうがない。戻ろう。
ウィンドブレーカーを着こみ、来た道を引き返します。

前回は越生から梅本線も登り始めでリタイア。

今回は今まで休んだことも無い定峰の登りでリタイア。

久々という事も有るんですが、基本的な問題は私の体重です。

4年程前に、遅いながらも毎週のように白石峠やこの定峰峠を登りに来ていた頃は、
体重54~55kg。
それが、今は体重60~62kg。
6~7kg太ったのです。
その分が筋肉になっているわけではなく、脂肪太りなんですから
これで以前のように登れるわけがありません。 
ヽ(;´ω`)ノ

帰り道、
これから真剣に減量しよう。
昼食は唐揚げなんかの油物を控えて腹八分目にしよう。
夜もアルコールを少し控えてご飯も少し減らそう。
なんて考えて、

さあ、今日は久々の四方吉うどん東松山店。
肉汁うどんの並です。


ところで、ここのうどんは大盛りで、並でうどん600gだそうです。
今日は並で我慢しましたが、中でも食えるな。
しかも、肉汁の脂がたっぷり。
これじゃあ減量出来ませんね。 σ(^_^;)

さすがに富士山は一人では無理です。




段々と寒くなってきたし無理してヒルクライムやっても心臓や足に負荷を与えるだけです。
これから来年暖かくなるまでは荒川をメインに平地をチョロチョロ走る事にします。






** 今回の記録 **
走行距離 : 135.32km
年間走行距離 :3,317.17km
平均速度 : 23.0km/h
平均ケイデンス : 73rpm
平均心拍数 : 157pm
消費カロリー : 2,943kcal
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