ウイングジムの奮闘日記

大阪天王寺区のウイングボクシングジムのブログです


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昨日の日曜日も私が指導に入っていたのですが、力尽きて更新が出来ず。

 

という事でまずは土曜日のウイングジムです。

 

 

まずは朝は我が奥様の朝ヨガ教室。

 

10時がほぼ満員となり、11時は半分ほどの受講者でした。

 

明日は10時が少なく、11時は半分ちょっとの予約となっています。

 

 

そして12時からは続々と練習生が増えて来ました。

 

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まずはヨガを受講した女性の方たちや選手メンバーも練習。

 

特に女性の方が多くなりました。

 

 

ほとんどの女性の方はダイエット目的での練習となっています。

 

我がジムの勧めるダイエットは月に2キロ減のダイエットですが、3か月で10キロ落としたいという方にも対応しています。

 

実際私は現役の頃、1ヶ月で10キロ落としてました。

 

本気で痩せたい方は相談ください。

 

 

15時くらいからは40代・50代の会社員の方がスパーリング。

 

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お父さん方もメタボ対策の為に、たくさんの汗を流しています。

 

スポーツジムで運動するよりも、マスボクシングなど相手がいる練習のほうが絶対に楽しいですし、同じ仲間がいるほうが長続きしますよ。

 

本気で痩せたい方は是非ウイングジムへお越しください。

 

 

その後はチェ選手とリューセイがスパーリング。

 

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リューセイの試合が入りそうで、リューセイも気合入ってます。

 

 

最後の17時くらいには40代の方たちがマスボクシング。

 

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土曜日も18時の終わりまでたくさんの練習生になりました。

 

皆さん毎日ありがとうございます。

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