ウイングジムの奮闘日記

大阪天王寺区のウイングボクシングジムのブログです


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本日は終日の雨模様。

 

気温もかなり低くなりました。

 

また寒いです。

 

 

昨日は木曜日なので、朝10時から我が奥様の朝ヨガ教室。

 

昨日は受講者が少なかったです。

 

明日は10時も11時も半分くらいの予約です。

 

まだまだ受講者募集です。

 

 

12時から練習でしたが、早い時間には練習生が少なかったです。

 

徐々に増えてきたのは14時くらいからでした。

 

会社員の方たちが練習。

 

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60台の方もマスボクシングに参加されました。

 

 

かなり練習生が増えてきたのは17時くらいからでした。

 

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OLの方や会社員の方が続々と来られました。

 

 

昨日も書きましたが、腰回りに効く練習がかなり好評です。

 

あのトレーニングは脇腹の特に後ろの部分に効きます。

 

よく脇腹の肉をつまんだりしますよね。

 

あの部分です。

 

私も1ヶ月くらいで劇的に改善してきました。

 

我がウイングジムでこのトレーニングをしましょう。

 

 

19時くらいには50代くらいの方々がスパーリング。

 

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かなりのハードトレーニングになりました。

 

 

21時くらいにはキックの選手たちも練習。

 

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昨日も22時まで練習生は多かったです。

 

 

本日は金曜日となりますので、深夜ジムがあります。

 

23時~2時まで深夜のジムを営業します。

私会長がきちんと指導に入っています。

1時までに練習に来られたら2時まで練習ができます。

1時の時点で練習生がいなかった場合は、そこで閉店です。

深夜料金で体験料は2000円での練習になります。

月会費を払っている方は一回500円が必要です。

チケットをお持ちの方は、チケットを提出していただければ練習できます。

別途500円は必要ありません。

 

いつもの入り口ではなく、横の駐輪所の入り口から入って、2階へ上がってください。

 

わからない場合は電話ください。

 

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