ウイングジムの奮闘日記

大阪天王寺区のウイングボクシングジムのブログです


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先日の日曜日はいつものように朝10時から指導に入りました。

 

日曜日は朝から大勢の練習生が来てくれます。

 

 

まずは朝から体験入会の方が練習。

 

そこからチェ選手や近大ボクシング部のOBに、東大大学院出身の教授も練習。

 

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次対に練習生が来てくれて、かなり忙しくなりました。

 

 

12時には50代の方や選手メンバーも練習。

 

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最近特に40代・50代の方が多くなっています。

 

ほとんどの皆さんが病院で痩せるよう指導を受けた方たち。

 

肥満は心臓病・高血圧・動脈硬化・脂肪肝・胆石・通風・変形性関節炎・腎障害・腎不全・糖尿病などにかかるリスクが高くなります。

 

肥満は万病の原因になりますので、我がジムでそのリスクを軽減させましょう。

 

 

14時も50代の男性が練習。

 

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この方も病院で痩せるよう指導されたそうで、我がジムに通うようになられたそうです。

 

食事制限ばかりで痩せるよりも、食べて痩せる。

 

これが一番です。

 

本気で痩せたい方は是非ウイングジムへお越しください。

 

老若男女問わず、基本から丁寧に指導します。

 

 

昨日は祝日だったため、ジムは休館させて頂きました。

 

いつ以来のお休みでしょうか。

 

本当に久しぶりに家族と一緒にゆっくりとさせて頂きました。

 

そして本日よりまた頑張ります。

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