ウイングジムの奮闘日記

大阪天王寺区のウイングボクシングジムのブログです


テーマ:

本日土曜日は12時~18時までの営業です。

 

その後19時から21時半まで古藤先生のキックボクシング教室もあります。

 

皆さんよろしくお願い致します。

 

 

昨日のウイングジムですが、早い時間帯はちらほらと練習生が来てくれました。

 

最近は特に女性の方が増えています。

 

我がジムはどのような目的の方でも基本から丁寧に指導します。

 

特にダイエット目的の女性の方にも力を入れています。

 

 

これから徐々に薄着の季節になるでしょうし、ダイエットの特別クラスを作ろうかなと考えています。

 

会費は10800円と割高にしますが、食事の内容から運動までトータルに指導していこうかなと考えています。

 

また皆さんのご意見をお聞かせください。

 

 

15時過ぎには主婦の方たちや、60代の男性の方々も練習。

 

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60代の方たちも毎日練習に頑張っておられます。

 

健康診断で医者に注意された男性の方も順調に体脂肪が減っておられるようです。

 

やはりボクシングのトレーニングはかなり効果的という事です。

 

 

17時からは体験入会の男性の方やOLの方、小学生も練習。

 

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この時間帯もミットに指導に大忙しでした。

 

 

19時にはチェ選手や矢島選手が練習。

 

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この時間にも小学生が頑張っていました。

 

 

昨日金曜日は下半身トレーニングの日。

 

また新しいメニューを加えました。

 

あれはつま先とふくらはぎ、さらには腹筋にも効きます。

 

 

21時には小学生が中村選手とスパーリング。

 

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この小学生がまたよく頑張っています。

 

 

昨日は深夜ジムの日で、23時過ぎまで練習生はいましたが、その後はまったく。

 

夜中1時にはジムは閉店させていただきました。

 
 
明日日曜日は私会長が指導に入ります。
 
朝10時~15時までの営業となります。
 
皆さんよろしくお願い致します。
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