ウイングジムの奮闘日記

大阪天王寺区のウイングボクシングジムのブログです

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大阪は少しづつ暖かくなってきたように思うのですが、昨日関東などは大雪だったようです。

 

春はまだまだですね。

 

毎年恒例の谷町9丁目、上本町の色々な飲食店と一緒にやっているお花見は4月16日の13時からを予定しています。

 

去年と同じく高津神社が会場です。

 

去年も50名以上の人数が集まりましたので、今年もきっとそれぐらいの人になるはずです。

 

皆さんご参加お願い致します。

 

 

昨日月曜日のウイングジムですが、オープンから会社員の方々が練習に来られました。

 

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もうかれこれ5年以上我がジムに通って頂いている方々。

 

昨日も健康のためにたくさんの汗を流しました。

 

 

昨日は14時から体験入会の方たちや、女性の方も大勢練習。

 

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体験入会に来た方が、そのときいた練習生とたまたま知り合いという奇跡。

 

そのまま入会されました。

 

 

夕方には40代・50代の会社員の方々が多くなりました。

 

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そのメンバーでマスボクシング。

 

 

19時には天神ジムから中学生、元プロボクサーの方がスパーリングに来てくれました。

 

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試合の近い中村選手やチェ選手がスパーリング。

 

この時間帯からかなり練習生が増えて、ジム内の熱気はすごかったです。

 

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体験入会の女の子も来てくれて、結局22時まで大盛況のジムになりました。

 

 

たくさんの練習生が来てくれるのは本当にうれしいです。

 

本日もたくさんの練習生が来てくれることを祈ります。

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そして昨日の日曜日へ。

 

10時のオープンですが、朝からチェ選手や、40代・50代の練習生の方々が来てくれました。

 

試合の近いチェ選手は精力的にスパーリングに参加。

 

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この日も6ラウンドほどスパーリングをやっていました。

 

 

12時には岡山県から練習に来る方が、昨日も来てくれました。

 

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中村選手も来ていたので、一緒に練習。

 

中村選手も次の試合へ向けてかなり気合が入っています。

 

 

14時には女性の方も大勢練習。

 

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15時までなかなかの人数になりました。

 

 

最近は10時から15時が定着してきました。

 

短い時間ですが、日曜日に開いているジムも少ないようなので、しばらくの間はこの時間帯で営業する予定です。

 

皆さんよろしくお願い致します。

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先日の土曜日は友人の結婚式の2次会へ出席のため、ジムを途中から不在とさせて頂きました。

 

大変申し訳ありませんでした。

 

 

土曜日の朝は我が奥様の朝ヨガからでした。

 

10時も11時もなかなかの受講者でした。

 

明日は10時の受講者が少な目、11時は残り僅かの空きがあります。

 

 

土曜日はいつも12時からたくさんの練習生になるのですが、この日はそうでもなかったです。

 

徐々に増えてきたのは13時くらいから。

 

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我が息子や同い年の小学生、また選手メンバーも練習。

 

 

14時にはかなり練習生が増えて大忙し。

 

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我が息子や高校生の選手も一緒にマスボクシングに頑張っていました。

 

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15時くらいもかなり練習生は多かったのですが、我が奥様のジムを任せてジムを後にさせて頂きました。

 

その後はそれほど練習生も増えなかったようです。

 

練習生の皆さん、申し訳ありませんでした。

 
 
その後リングで戦った我が友の2次会へ出席。
 
世界タイトルマッチ経験者や、元日本チャンピオン・日本ランカーたちも大勢いて、遅くまで盛り上がりました。
 
最高の夜でした。
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本日は私のプロボクサー時代の親友の結婚式の2次会へ出席するために、私会長は15時半にはジムを後にさせて頂きます。

 

その後は我が奥様が留守番します。

 

申し訳ありませんがよろしくお願い致します。

 

 

昨日は昼から美容室の社長や、最近入会した女子中学生が練習。

 

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ダイエットのために女子中学生は頑張っています。

 

 

15時には主婦の方々や興国高校ボクシング部のOB、会社員の方々も大勢練習。

 

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金曜日は昼間の練習生も多くなりました。

 

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そして18時からは中村選手やチェ選手がスパーリング。

 

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昨日は興国ボクシング部OBで、今年から大阪外大ボクシング部へ進学するリョウもスパーリングに参加。

 

それ以外にも30台。40代の練習生達もスパーリングに参加してくれました。

 

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ここからかなり練習生が増えて来ます。

 

 

20時過ぎには春から中学生になるサンちゃんが中村選手とスパーリング。

 

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手が止まらないほどのラッシュ。

 

最近はディフェンスもかなり上手くなってきました。

 

 

22時前には病院の先生やOLの方も練習。

 

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23時くらいまで練習してくれました。

 

 

最後は鶴橋の人気焼き肉店「白雲台」の店長が練習。

 

夜中1時まで練習されました。

 

そこで練習生は誰もいなくなりましたので、そこで閉店。

 

 

明日も私会長が10時~15時まで指導に入ります。

 

体験入会ももちろん予約不要で受付中です。

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少しずつ暖かくはなってきていますが、まだまだ寒いですね。

 

今週末もまだ暖かくはならなそうです。

 

明日ですが16時半から本町で友人の結婚式の2次会へ出席するために、私会長は不在となります。

 

その後は我が奥様が留守番してくれます。

 

申し訳ありませんがよろしくお願い致します。

 

 

昨日は我が奥様の朝ヨガでした。

 

木曜日なので10時のクラスのみの営業で、半分ほどの受講者でした。

 

明日は10時も11時もまだ空きはありますので電話でご予約お願い致します。

 

最近は少しづつ問い合わせも多くなってきました。

 

 

12時からは会社員の方やシニアの方が練習。

 

それほど練習生は増えませんでしたが、充実した練習になりました。

 

 

練習生が増えてきたのは14時過ぎから。

 

プロを目指すリューセイや会社員の方がマスボクシング。

 

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木曜日は上半身トレーニングの日なので、パンチ力を強くするために打ち込み練習。

 

スタミナ強化にも効果があります。

 

 

16時になると女性の方や選手希望の練習生も多くなります。

 

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女性の方はここ最近で10キロほど体重も落ちたようで、見違えるほどになっています。

 

痩せるとアゴのラインや腕も驚くほど変わってきます。

 

ここから薄着の季節に向けてさらに頑張るようです。

 

 

18時前からはチェ選手や50代の会社員の方たちが練習。

 

チェ選手の試合に向けてスパーリングもやって頂きました。

 

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スパーリングをやる前からチェ選手はエアロバイクで追い込み。

 

フラフラの状態からどう対応するのか練習しています。

 

 

また50代の方同士のスパーリングも。

 

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お互い動きも鋭く、まだまだ現役です。

 

 

21時くらいも40代・50代の方が練習。

 

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昨日も22時までたくさんの練習生になりました。

 

 

本日は金曜日となりますので、深夜ジムがあります。

 

23時~2時まで深夜のジムを営業します。

私会長がきちんと指導に入っています。

1時までに練習に来られたら2時まで練習ができます。

1時の時点で練習生がいなかった場合は、そこで閉店です。

深夜料金で体験料は2000円での練習になります。

月会費を払っている方は一回500円が必要です。

チケットをお持ちの方は、チケットを提出していただければ練習できます。

別途500円は必要ありません。

 

いつもの入り口ではなく、横の駐輪所の入り口から入って、2階へ上がってください。

 

わからない場合は電話ください。

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昨日の水曜日も昼からたくさんの練習生になりました。

 

40代の会社員の方や60代の男性の方が練習。

 

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最近健康診断があったという40代の男性の方も、病院で色々な数値が劇的に改善されたそうで、嬉しそうに話してくれました。

 

 

特に40代・50代・60代の方は健康診断で病院から体質改善を言われる方が多いようです。

 

不摂生に加えて運動不足によってメタボと診断される方が多いようです。

 

そのような方たちも我がジムで運動始めてみませんか。

 

無理な練習、激しい打ち合いなどはありません。

 

その方のペースに合わせて楽しく運動ができます。

 

健康になりたい、ダイエットしたいという方は是非ウイングジムへお越しください。

 

 

15時には2年ぶりくらいに来た練習生や小学生が練習。

 

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韓国人留学生も積極的にマスボクシングに参加してくれました。

 

 

18時には主婦の方や体験入会の方が練習。

 

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キックの経験者の方で、そのままマスボクシングにも参加。

 

 

20時になると女性の方たちが体験入会。

 

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この時間帯から続々と練習生が増えて来ます。

 

 

21時前には特に女性の方が多くなりました。

 

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そして体験入会のOLの方たちはそのまま入会。

 

 

最後は近大ボクシング部のOBや病院の先生方が練習。

 

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昨日も22時まで充実した練習になりました。

 

 

体験入会は予約不要でいつでも参加できます。

 

必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の1500円です。

 

1回の練習で大体1時間程度の練習になりますので、遅くとも閉館の一時間前までにはお越しください。

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昨日は何かと忙しかった上に、我が奥様がジムに来て経理の仕事でパソコンを使用するという事で、終日更新ができませんでした。

 

という事で火曜日のジムからです。

 

 

火曜日の朝は我が奥様の朝ヨガから。

 

この日は10時も11時もまずまずの受講者の数。

 

春に向けて受講者も増えてきています。

 

 

12時からはヨガを受講した主婦の方や会社員の方が練習。

 

早い時間帯もなかなかの人数でした。

 

 

15時前には中村選手とチェ選手が練習。

 

試合も近いので、二人でスパーリング。

 

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結構な体重差がありますが、二人ともに良い動き。

 

ここから1か月、追い込んでいきたいと思います。

 

 

17時過ぎにはOLの方や会社員の方がマスボクシング。

 

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女性の方も頑張っています。

 

 

そして18時からは続々と練習生が増えて来ます。

 

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1日2回練習のチェ選手や会社員の方々が大勢来てくれました。

 

 

最近テレビCMで話題のヒルズアベニューの社長も精力的にマスボクシングに参加。

 

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40代・50代の方々もたくさんの汗を流しました。

 

 

21時前からは女性の方々が大勢練習。

 

最近この時間帯は女性の方が多いですね。

 

22時まで忙しくなりました。

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先日の日曜日はいつものように朝10時から指導に入りました。

 

日曜日は朝から大勢の練習生が来てくれます。

 

 

まずは朝から体験入会の方が練習。

 

そこからチェ選手や近大ボクシング部のOBに、東大大学院出身の教授も練習。

 

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次対に練習生が来てくれて、かなり忙しくなりました。

 

 

12時には50代の方や選手メンバーも練習。

 

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最近特に40代・50代の方が多くなっています。

 

ほとんどの皆さんが病院で痩せるよう指導を受けた方たち。

 

肥満は心臓病・高血圧・動脈硬化・脂肪肝・胆石・通風・変形性関節炎・腎障害・腎不全・糖尿病などにかかるリスクが高くなります。

 

肥満は万病の原因になりますので、我がジムでそのリスクを軽減させましょう。

 

 

14時も50代の男性が練習。

 

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この方も病院で痩せるよう指導されたそうで、我がジムに通うようになられたそうです。

 

食事制限ばかりで痩せるよりも、食べて痩せる。

 

これが一番です。

 

本気で痩せたい方は是非ウイングジムへお越しください。

 

老若男女問わず、基本から丁寧に指導します。

 

 

昨日は祝日だったため、ジムは休館させて頂きました。

 

いつ以来のお休みでしょうか。

 

本当に久しぶりに家族と一緒にゆっくりとさせて頂きました。

 

そして本日よりまた頑張ります。

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本日は日曜日なので、10時~15時までの営業となります。

 

体験入会ももちろん予約不要で参加できます。

 

必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の1500円です。

 

基本から丁寧に指導しますので、ボクシングが初めてという方も安心して参加できます。

 

そして明日は祝日のため休館です。

 

皆さんよろしくお願い致します。

 

 

昨日の土曜日は朝は我が奥様の朝ヨガ教室からスタート。

 

10時は多かったようですが、11時は少な目でした。

 

少しづつ気温も上がって、徐々に受講する方も増えてきています。

 

 

12時からボクシングの練習がスタート。

 

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早い時間には病院の先生や東口選手が練習。

 

 

14時には小学生が来て、我が息子も一緒に練習。

 

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二人ともこの春から中学生です。

 

マスボクシングも精力的に参加。

 

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二人とも頑張っていました。

 

練習が終わった最後にシャツを脱ぐと、6年生とは思えない身体のサンシロウ。

 

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腹筋も割れて、大人の身体でした。

 

中学校でもウイングジムで練習を続けるようなので、頑張ってほしいですね。

 

 

17時には40代・50代の方が練習。

 

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しかし遅い時間帯はそれほど練習生は増えず。

 

最後は女子中学生が入会してくれて、1時間ほど練習に頑張りました。

 

 

本日は3連休の中日。

 

天気も良いですし、皆さん練習お待ちしております。

 

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そして昨日の金曜日は12時過ぎから次々に練習生が来てくれました。

 

昼間は主婦の方々や、選手メンバーも練習。

 

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昨日金曜日は下半身トレーニングの日なので、下半身を徹底的に追い込み。

 

ミットが終わると皆さん足がフラフラでした。

 

 

15時もたくさんの練習生で大忙し。

 

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最近練習によく来ている美容師さんが積極的にマスボクシングに参加。

 

そこからミットも頑張りました。

 

 

夕方には高校を卒業したばかりのリョウが、久しぶりに練習に来ました。

 

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大阪外大へ進学するようで、そこのボクシング部の練習にも参加してきたようです。

 

大学の練習とウイングジムにも練習に来るようで、大学のリーグ戦にも頑張ってほしいです。

 

 

19時過ぎも会社員の方やOLの方が続々と練習。

 

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OLの方もマスボクシングに参加。

 

チェ選手も練習に来て積極的にスパーリング。

 

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間にエアロバイクダッシュもやって、スタミナ対策もばっちりです。

 

 

その後は体験入会の高校生たちや、中村選手、元プロボクサーの学校の先生が練習。

 

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試合へ向けてスパーリングに頑張っています。

 

昨日は元プロボクサーもミットを手伝ってくれました。

 

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かなり助かりました。

 

 

23時からは立て続けに体験入会。

 

昨日も夜中1時まで練習。

 

皆さん深夜も頑張りました。

 

 

明日は通常通りに10時から15時まで練習。

 

明後日の月曜日は祝日のため、ウイングジムは休館です。

 

皆さんよろしくお願い致します。

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