腰部の運動機能障害“回旋ー伸展”症候群その⑤ | フィットネスクラブ ウイング十和田のブログ

腰部の運動機能障害“回旋ー伸展”症候群その⑤

今晩は マルヤマです(*゚ー゚)ゞ


最近 暖かい?日が続いてうれしいです~ね。


花粉症の方は これから大変な季節となりますね(ノ_・。)


今回は、“回旋ー伸展”症候群 ⑤


今回紹介する 症状は


椎間板変性 です。


皆さん椎間板はお解かりになりますか?


?の方は 2月10日のブログ でご確認ください。


椎間板は、衝撃吸収機能を維持する為、髄核内が水分を


保ち、線維輪と椎体の終板が正常でなければいけません。


下記に 正常じゃなくなる順に記載します。


髄核内の水分含有量が減少し、ゼリー様の性質が失われる



椎間板の線維軟骨化



椎間板は衝撃吸収材として機能しない



機械的ストレスが加わることで腰痛


といった感じです。


変性の最も良く起こる部位は“腰仙関節”


下図になります。



ここの周囲靭帯の緊張低下により、


分節的不安定性を引起します。


症状としては、起床時にしばしば痛みが強くなり、


下肢に放散することもあります。


次回は、“ヘルニア”になります。