えー、明日は代行等はございません、世永です。
昨日は、2回目のレッツスタートウォーキングに行って参りましたd(^_^o)
センターのお方は健やか力向上推進キャラクターのマモルさんです。
めちゃくちゃ可愛くて、前回叶わなかった記念撮影をさせて頂きました！
幸せ（≧∇≦）
レッツスタートウォーキングは残り1回となりましたが、普段運動をしているせいか、なかなか毎日「歩こう」とは思っていない自分がいる事に気がつきました。笑
でも歩くって大事です。
姿勢維持の為、腕を振る為、足を動かす為
たかが 歩く かもしれませんが、全身の筋肉を使います。
なるべく、、、歩くぞ！！！笑
それでは明日もお待ちしております( ´ ▽ ` )ﾉ