Wind up+のブログ

名古屋のランニング・トレラン・
トライアスロンの事なら

           お知らせ

4月より営業時間が変更になります。

現在11:00~20:00→4月より12:00~20:00

※毎週水曜日はナイトラン開催の為、19:00閉店となりますのでご注意下さい。

定休日 毎週火曜日(祝日の場合は営業し、他の日に臨時休業を頂きます)


         大会のお知らせ


2014 9/14(日) 開催

・9.5km、3.8km、38kmリレー

詳しくはコチラ>>>runinfo

2014 7/12(土) 開催

・30kmリレー、ハーフ個人、9km個人、2km親子

詳しくはコチラ>>>runinfo


店頭にも大会要項置いてありますので、よろしくお願いします。

※ボランティア募集のお願い※

大会の時に受付・エイドの運営など簡単なお手伝いをしてくれるボランティアも募集しております。

ボランティアしながらランナーの皆さんを応援しませんか?興味のある方はwindup+ ☎052-938-8003 小林までご連絡下さい。

よろしくお願いします。


       ★イベントのお知らせ

ナイトラン、イベントカレンダー 

  コチラ>>>


・初心者向けトレランツーリング開催!

  コチラ>>>


・メルマガ会員募集中!!

お得な情報を送ります(^-^)

  コチラ>>>





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髪が伸びてきたので、次の髪型に悩んでいる小林です?、誰か切って下さいタダで(笑)。


8月のイベントのご案内です(現在決まっている分です)


8月2日(土) トレランツーリングin八曽

ゆっくりペースでのトレランです。コース途中の滝はなかなか迫力があります!

アイシングも可(笑)
image


8月9日(土) トレランツーリングin猿投山

ゆっくりペースでのトレランです。今回は雲興寺側からスタートし山頂を目指します。

コース途中の猿投山アドベンチャーパークで遊べちゃう!(笑)

気分はハイジ?(笑)


8月20日(水) 重見選手のランニングクリニック

重見選手流の準備体操&ストレッチ、ドリル、ジョグ、フロートのスペシャルコース。

どうやったらカッコ良く走れるのか?どうやったら怪我をしにくくできるのか?どうやったら速く走れるのか?ヒントはここにあります。初心者からベテランランナーの皆様まで、役立つクリニックです。


8月21日(水) 重見選手の21Kビルドアップ走


重見選手がペーサーとなり、ゆっくりペースから始め段階的にスピードを上げていきます。最初から速いペースでは無いので、段々と心肺と脚に負担を掛け鍛えましょう。このトレーニングは速くなるには非常に有効ですが、なかなか1人では出来ませんよね?是非この機会にチャレンジ下さい。


以上、7/21時点で決定しているイベントです。イベントの詳細については、またアップしますね。

また、追加トレランイベント、ナイトランも開催していきますので、決定次第アップします!!


よろしくお願いしますm(__)m


イベント・ナイトランの申込み方法

コチラ>>>イベントカレンダー の下の方にありますイベント・ナイトラン予約フォームで、イベントの日付を確認・選択し、その他必須事項を入力し、送信して下さい。


ランニング・トレイルランニング・トライアスロンの事なら
Windup プラス 名古屋店
http://www.windup.bz/

でんわ; 052-938-8003
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*上記アットマークは絵文字の為、必ずコピーして使わず
  @に直して送信してください。

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どうも小林です?


ウルトラランナー重見選手によるビルドアップ走を開催します。

名城公園の外周1周約3kmを使い7周(約21km)します。(距離は正確に測っておきます)

最初の1~3周目は1キロ6分ペース

4~5周目は1キロ5分半ペース

6~7周目は1キロ5分

と、ペースを上げていきます。

なかなか、こう言った練習は1人では出来ませんよね?そして、重見選手の正確なペースで皆さんをレベルアップさせてくれるでしょう。

重見選手のお話ですとランニングクリニックもそうですが、このビルドアップも定期的に名古屋で開催し、名古屋のランナーの一緒になって皆様と楽しみながら、レベルアップしてもらいたいそうです。



開催場所 名城公園


開催時間 7月23日(水) 19:15~21:30 終了予定


参加料 2,500円(参加賞あり)


集合場所 名城公園南交差点近くの噴水前(19:10にはご集合願います)



イベント・ナイトランの申込み方法

コチラ>>>イベントカレンダー の下の方にありますイベント・ナイトラン予約フォームで、イベントの日付を確認・選択し、その他必須事項を入力し、送信して下さい。


<注意>

・荷物預かりの予定はございませんので、各自で管理して下さい。

★久屋大通りにあります、ランニングステーション ランアップさんから名城公園まで1.6kmと近いですし、シャワー・ロッカーがあるので便利ですよ(^-^)。※使用料は実費です。

ランアップさんのホームページ


・給水所は用意する予定ですが、各自でボトルポーチなどを使用し水を携帯する事をオススメします。



1982年6月8日生まれ 愛知県岡崎市出身

学生の頃から陸上選手として活躍し、実業団時代でも数々の大会で優勝、上位入賞を重ねる。

フルマラソンで世界を目指すも、故障により夢半ばで実業団を辞める事になる。

自分が世界と対等に戦えるステージとして”100km=ウルトラマラソン”に出会う。


ニートランナーとして標高850m、人口600人の長野県売木村で単身合宿を行なっていた時に、売木村村長より、売木村地域おこし協力隊にスカウトされる。

売木村のランニングユニフォームを着て全国各地の大会に出場、売木村のPRと自身の自己記録更新、”サロマ湖ウルトラマラソン上位入賞=世界選手権への切符”を目指して日々トレーニングに励んでいる。

また、夏のスポーツ合宿誘致では、売木村に300人近くを誘致して村に貢献している。


<ベストタイム>

5000M 14.03.98(08.4.5 金栗大会)

10000M 28.59.06(07.12.2 日体大記録会)

ハーフマラソン 1.03.42(05.3.13 実業団ハーフ)

フルマラソン 2.18.31(09.3.1 びわ湖)

ウルトラマラソン 6.41.44(13.6.30 サロマ湖)

24時間チャレンジマラソン 269km走破


<主な成績>

12年サロマ湖100kmウルトラマラソン 3位(世界ランキング6位)

12年秋田内陸リゾートカップ100kmチャレンジマラソン 2位

13年伊豆大島ウルトラランニング58KM 優勝

13年サロマ湖100kmウルトラマラソン 2位(世界ランキング4位)

13年白山・白川郷100kmウルトラマラソン 優勝

13年神宮外苑24時間チャレンジ 優勝(世界ランキング2位)


経歴

刈谷東通信制高校(愛知県)


中央発條陸上部(愛知)


大阪ガス陸上部(大阪)


売木村陸上部(長野県)


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今朝、自転車通勤でまる焦げになった小林です?

皆様連休は楽しかったですか?またお店でお話を聞かせて下さいね(^-^)


さて、トレランツーリングのアップが遅くなりました・・いつもの事ですみません(笑)

※イベント終了後はお店に急いで戻りますm(__)m


トレランツーリングの内容

 トレラン初心者向きのイベントです。

 経験者の方でもコースを知るのに最適です。

 コースも比較的アップダウンも少なめでガレ場もなく非常に

 走りやすいコースになっております。

 ペースもゆっくりです。

 シューズはトレラン用がベストですが、普通のロード用の

 シューズでも十分走る事が出来ます。

 ウエアもランニング用で構いません!

 まずは、トレランを体験してみましょう!

 今回は、HOKA、SCOTTのトレランシューズの

 試し履きも出来ちゃいますので是非この機会にお試しを!!
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・日時 7月27日(日) 8:00~11:00ごろ (荒天中止)


・場所 定光寺~野外活動センター周辺


・集合場所 

 車の方:定光寺自然休養林・森林交流館駐車場(7:55分集合)

 電車の方:地下鉄東山線 藤ヶ丘駅(7:00分集合)4名まで

         :定光寺駅集合希望の方お問合わせください。

・コース・距離 約10K(おかわりあるかも)


・参加レベル 10Kを1時間20分以内ぐらいで走れる方


・参加費 1,500円(次回、HOKA、SCOTTのトレランシューズをご購入される際、販売価格より1000円お値引きさせていただきます)


・持ち物 バックパックorボトルポーチ

      

      軽量ウインドブレーカー(休憩時に着ると冷えません)

      着替え、おやつ  印は必須です。


着替えするところはございません。


近くにコンビニは見当たらなかったので、気を付けて下さい。


*試し履きについて・・ツーリングの最初からご使用も可。11時頃ツーリング終了後12:00まで各自で色々お試し可。

同サイズを複数ご用意できない場合があり、参加者でサイズが重なる場合は使用時間を決めさせていただく事がございますので、ご了承ください。


申込み期限 7月25日(金)


イベント・ナイトランの申込み方法

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