WINDY智美のブログ

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原宿のゴールドジムで指導でした。

引退してからは、ゴールドジムの指導から少し離れていたんですが。

最近は月一くらい渡辺さんの代行で指導に入っています。
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ぜひぜひ、わたしの「厳しい」と言われる指導を受けにきてください

次回の指導は3月7日ですメラメラ






そんな昨日の練習前のランチはインドカレーでした~メラメラ
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わたしのデカイ顔の2倍もあるナンがついてきてビックリ
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練習前に食べ過ぎて

指導中もゲプッと





みなさま

練習前は軽めしましょね~





ではでは








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慣れてきたかなと思います。

家に。




寒い~

古い~ 

とかブツブツ言っていたけど

1番はフタとみつこが走りまわっても怒らなくて良いのが楽ちんです

いつもイタズラばっかり汗
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そして仲良し
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昭和な家も

いいもんだね。




そして

散歩コースも定着してきた感じ。

ここは良いですよ。

ノーリードで散歩させられるし。
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良いところでしょ⁉︎





そして

散歩帰りに通る無人野菜屋さん。
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野菜に赤マジックで値段が書いてあるんだけど

しかも⁉︎

売れないと葉っぱを一枚はがして値下した値段を書いてる~

ビックリしたなぁ。





そんな近況です。





ではまた











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先日

ROOTSのレディースクラスで新年会を開きましたビール
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テーブルに置かれているお酒の量が半端ない





題名にも書いた☆手抜き☆





何が手抜きかというと、それは後々に書くとして。




わたしの今年の目標は

女子力をあげる

こと。




オエッとかくだらないとか聞こえそうですが





年末あたりから格闘技会場へ行くと、よく言われていたこと。

「ふつーでわからなかった」

と。

別に目立とう思ってるわけじゃないので

「そりゃそうだよ。引退したし目立つ必要ないもん」

と気にしていなかったんだけど。




大晦日の日

パンクラスの川村さんに言われたこと。

「あっ 手抜き」




なるほどね…

最近よく言われていた「ふつー」って言うのは手抜きってことか。

なかなか「手抜き」って面と向かって言えないよね…

川村さんありがと。




心あたりはある。

年末にかけての引っ越しで女子とか言ってる場所じゃなかった

髪はボサボサで根元も黒いし

ヒートテック2枚重ねに

分厚い赤外線靴下履いて

寒いから首も隠して

いつもダボダボ




前なら

着太りするからって薄着だし

顔がデカイから首は出してたな。




そんなことで

今年は女子力あげようと思っています




さっそく

まつ毛エクステした日は会社の女子の反応は早かった



ROOTSのレディースクラスの新年会の日にカラーリングして行ったら、みんな気づいてくれた




っていうか…

先日、中島先生に

「髪切った?」

って聞かれたけど。

切ったのは2ケ月前でした。

中島先生はどこを見ているんだぁ





ってことで

頑張るぞ








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