.。.:†:.。.:+゚+:.。.:まだ見ぬ世界を目指して:.。.:+゚+:.。.:†:.。

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2012年02月14日(火)

バレンタイン

テーマ:ブログ

朝、走っていたら向こうからリュックを背負って走ってくる男性。


通勤ランなのでしょうが、そのフォームがとてもキレイで。


キレイに走る人だな~と思っていたら、その人が


「お! おはよう!!」 と声かけてくれたではありませんか。


目が悪いので かなり近づいてから ○○○塾の監督さんとわかりました~


なるほど 素敵な朝でした☆


思わず途中坂ダッシュ×2本!




さて、我が家のバレンタインチョコはここ数年、普通の板チョコの大人買い。


ミルクチョコとホワイトチョコ。


そのまま食べたり チョコレートフォンデュしたり。


ダンナが職場の人にバレンタインのことを聞かれ、


「うちは板チョコだよ~」 と言ったら


「うわぁ~!!いいなぁ! 板チョコにかぶりつくの夢なんっすよね」


と言われたそうです。


そういえば子供のころ、私も夢だったなぁ~


1日に2ブロックずつくらいしか食べさせてもらえなくて 


いつかいっぺんにたくさん食べてみたい!と思っていたっけ。


他のおやつも少しずつだったので、一度、毎日のおやつを全部とっておいて


いっぺんにおなかいっぱい食べようと試みたことがありました。


机の引き出しにおやつ入れて鍵かけて。


引き出しいっぱいに溜まったら 一気に食べようと楽しみにして・・・


でもあるとき引き出しを開けたら 中が空っぽになっていました。


弟に食べられた!!


引き出しの裏から手をいれておやつを引っ張りだしたようでした。


忘れられない思い出~。




そうそう、ジョグ中に信号待ちしていたら、足元にアイスの袋が落ちていました。


な~んておいしそうなアイスクリームなの?


チョコレートの周りにチョコアイス。


その上にさらにアーモンドチョコのコーティングとチョコずくし!


どこのアイスだろう~?


ロイズのアイスクリームでした。



自分の足で一歩ずつ♪--自分を元気にする方法--

ドコに売っているんだろ~?




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2012年02月03日(金)

除雪~

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昨日走ったあとに そのままの格好で腹筋など筋トレしていたら


汗冷えしたらしく、急にくしゃみ5連発!


やばっ! と思い、慌ててお風呂で温まったけど


その後もハナミズ 寒気止まらず


今日もくしゃみハナミズ。


一瞬の油断でこんなことに~。


カラダは正直。 あ~私のばか。


週末は寒~いアリーナで15キロペーラン控えてる。


前回あまりのスピードの出なさに超落ち込んだから


今度はなんとしても良いペースで走りたいところ。


悪化させないように 今日はおとなしくしてよう・・・


と思った日に限って 雪、積もってる。


雪かきだ~~


もう雪山は私の力では投げ上げられないほどの高さ。


まずは階段作って雪山に登り、山をならして高さを低くするところから。


我が家の除雪道具は プラスチックのスコップひとつ。


しかも、割れてるの 結束バンドで直して使用



自分の足で一歩ずつ♪--自分を元気にする方法--


ある程度低くなったところで雪かき開始。


雪をひとすくいしては雪山に向かって 「とりゃ~っ!」 と 頑張って投げる。


またすくっては 「うりゃ~っ!」 と 投げる。


たまにほんとに声出ます


ハンマー投げの選手な気分です


ハァ ハァ (o´Д`)=з  けっこう息上がります。


筋トレになってるかしら??


そう思ったら やってやるさ! と思えるけど


今日ばかりは体調悪化したくないな~ ^^;






・ ・ ・ 途中でやめましたとさ (# ̄ー ̄#) うひっ






2012年01月30日(月)

ロング走復活

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やっとカラダが戻ってきたカンジです。


日曜につどーむにて35キロ走をしました。


久しぶりの30キロ超え。


体力を消耗しないように、朝におモチを3つ食べ、


走りながらもエネルギージェルを補給。


ドリンクにもタブレット入れ、まるでレース並み^^;


おかげさまで30キロからは4'15にペースアップ。


体にも足にもさほど負担なく走り終えられました。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


先日写真展で知り合った女の子が、なんと


「私もはしりた~い」 と言ってくれています。


うれしぃ~~~!!!


で、でも


ど、ど、どうしたら良いのでしょう~?


いきなり 冬道を一緒に走るとか


つどーむとか行ったら、ドン引きされそうな・・・


きたえーるでも、ひたすらぐるぐる想像の楽しい雰囲気とかとちがうかな


春まで待ったほうがいいかな


素直にどこかのランニングクラブに入ることをオススメしたら良いのかな


きっと素敵なイメージを抱いているハズ。


そのイメージを、夢を壊さないようにしなくっちゃ~!


・・・といろいろ考えています。


私が走り始めた時に抱いたイメージとは絶対ちがうでしょうしね


(いきなり実業団選手に(恋の?)ライバル心メラメラで走ってたあのころ~笑)

2012年01月25日(水)

お届けもの

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昨日、弟より、 「北の勝 搾りたて 送りました」 とメール。


今年もキターーー ^^v


今日 届きました。


この時期にしか手に入らない お酒 


地元じゃないとなかなか手に入らないらしい お酒


毎年楽しみにしているのよね~


ウキウキしながら 荷ほどきすると


あれ?


なんか違うような・・・



自分の足で一歩ずつ♪--自分を元気にする方法--


「本格焼酎 寿百歳」・・・?


これ ちがうよぉ~ 


弟にメールしようかと思ったところで 「箱開けてみれば?」とダンナ。


あ、そっか。


開けてみた。



自分の足で一歩ずつ♪--自分を元気にする方法--


中身はちゃんと「搾りたて」デシタ。


ほっ。


まだ体調がイマイチで、クリスマスのワインもまだ残ってる状態><


こちらを味わうのはまだ先になりそうですが、でも楽しみ☆




ちなみに今日はこんなお届けものも。



自分の足で一歩ずつ♪--自分を元気にする方法--



玄関においてありました~☆


こちらは体調悪くても 楽しめます♪


幸せデス。



2012年01月21日(土)

おもてなし軍団

テーマ:ブログ

名古屋ウィメンズマラソンのおもてなし軍団・・・


ゴールで完走者にペンダントをくれるイケメンくんたち


彼らのファン投票というのがあるんですね~


思わず燃えて・・・萌えて?しまった。


今日はもう眠いのであしたじ~~~~っくり見ようっとハート


明日は駅伝もありますねー。



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