2009-12-14 01:11:59
12月12日無事開催しました！
テーマ：ブログ
WGHランニングクラブ開催しましたーーー
前回雨で開催できなかったので、今回念願の練習会となりました。
今回のメニューは、1キロ5分４０秒のペース走です。
コーチ、そしてペーサーのMさんは、きっちりタイムを刻んだのですが・・・コースが、1キロって表示されてたんだけど、どうも1キロより５０Mくらい長かったようで、ちょっとハードな練習になっちゃいました。
それでも、みなさん、15キロ完走！！
すばらしかったです。
今回苦しんだ分、我慢した分、かなり鍛えられたと思います。
持久力はもちろん、気力アップにもつながったと思います。きらきら汗をかきながら走る姿は、すてきでした。
今回は、かなりハードな練習でしたので、
WGH Proを走る前、後にのんでいただき、さらに、1袋持ち帰っていただき、寝る前にのんでいただくように
お話をしました。
疲労を回復させるのに、かなり有効だと思いますので、ぜひ、飲み続けていただきたいです。
また、美味しさより、健康を目的としているので、「余計な成分」ははいってません。
なので、安心して飲んでください。
現在、初めての方を対象に、WGH Proを安く購入できる、キャンペーン もやってますよ。
ぜひ、チェックしてみてください。
