2016-07-30 20:36:38

東京、狛江 ウェルネス整体院/肩幅を狭くする方法/肩幅矯正の理論と方法/美容整体  

テーマ:肩幅を狭くする方法・肩幅狭小矯正法

梅雨がようやく明け、本格的な夏がやってまいりました。若い時は季節的に夏が一番好きで、海に山に出かけていたものですが、今は、夏が一番こたえる季節となってしまいました。

さて、肩幅矯正を含む美容矯正は、やはり身体のラインが出る薄着の季節、特に春から夏場に多くの受診者がお見えになりますが、矯正効果は半永久的に持続しますので、いつ受けられても良いわけです。ですからたとえば目標の時期にゆとりを持って始められることをお勧めいたします。順調に行って標準的な施療回数は10回~12回、期間は34カ月程度です。

今回は、最近話題の「肩幅を狭くする整体:肩幅矯正」についての少し詳しいお話しです。
少々長くなりますが、肩幅矯正に興味のある方は是非とも読んでください。

最近、情報サイトなどで、一般の方々に間違った情報を公開しているケースが時々見受けられますので、正しい肩幅矯正の矯正法についてお話したいと思います。

当院ではすでに8年程前から、猫背矯正、姿勢矯正と合わせて行ってまいりました。受診者の数は、年間およそ200名ほどで20~40代前半の方がほとんどです。一人平均10回程度の施療を受けられますので、施術回数はすでに10..000回以上なるかもしれません。
矯正効果は、当初2~3㎝の狭小幅でしたが、最近では5~6㎝の狭小効果を出せるようになりました。
現在ウェルネス整体院の「肩幅狭小矯正」として商標登録中です。東京、神奈川はもちろん、千葉、埼玉、茨城、山梨、遠くは名古屋、大阪方面からもご来院いただいています。
ここで、皆様に大事なポイントのいくつかをお話したいと思います。

1. 肩幅矯正の理論

骨格矯正とは、他の骨盤矯正、O脚矯正でも言えることですが、骨自体の形状を変えるものではありません。骨格を形成するジョイント部つまり関節を調整し矯正するものです。
どんなに高度な整体技術を用いても、鎖骨を短くしたり、肩関節を小さくしたりすることは不可能です。肩幅の狭小は、肩を構成する鎖骨、肩鎖関節、胸鎖関節のつき方(角度)の矯正と胸椎(背骨の上部)の矯正で可能になります。
矯正とは簡単に言うと、今までの悪い癖を直して正しい良い癖をつけなおすことです。整体で言う肩幅とは、肉付きを含めない、両方の肩関節の端の「肩峰」というところの幅で測定します。肩幅自体は、鎖骨の長さと肩関節の大きさで決まりますが、もう一点大事なことは、鎖骨と肩関節のつなぎ目(正しくは肩鎖関節)のつき方が大きく影響します。わかりやすく言うと、鎖骨に対して、肩関節が前に出ているほど肩幅が広くなります。試しに、皆さんの指先で反対側の鎖骨から肩関節にかけて指でなぞって見てください。その時、肩関節の出っ張りが大きい人は本来のご自身の肩幅よりも広くなっているといえます。これは生まれつきのもの以外に日常の生活習慣からの影響が大きく、最近ではパソコンによる長時間のデスクワークなどで、どうしても前のめりの姿勢が多い方にもよく見られます。つまり肩幅と姿勢というのは関連が深く、猫背の方は背骨の上部(胸椎)が後ろにやや丸くなって常に前のめりの姿勢になっているため肩関節が前に出てやはり本来のご自身の肩幅より広くなってしまいます。
詳しくはご来院の際に皆様に模型を使ってご説明しておりますが狭小効果はほぼ100%に近い数字で期待できます。ですから姿勢の矯正と合わせて行うとさらに効果が上がります。


2. 施療回数と施術頻度について

ときどき見受けられるキャッチコピーで肩幅矯正に限らず「1回で治します」とか、「1回で戻りません」とかいったフレーズで書かれているところもありますが,私にはとても信じられません。それは、何年間もその形状であった骨格形状が、わずか1回のしかも1時間程度の施療で完了するわけがないということです。歯列矯正を考えてもおわかりいただけるように,専用のワイヤーを1~2年は装着しなければなりません。肩幅矯正も同様で、特にはじめの頃は今までの形状に戻ろうとする力の方が強いため、定期的な施療が必要です。そして、7回目か8回目ぐらいでピーク(最小値)を迎えます。平均で4~5㎝の効果が出ています。
が、しかし、ここで辞めてしまうと、まだ前に戻ろうとしていますので、安定、定着には同じ数値(肩幅のサイズ)が4回位続いてようやく定着します(肩幅の測定は毎回行います)ので、最終的には、10~12回位の回数が目安になります。

施術頻度は、1週間~2週間に1度ペースで十分な効果が得られます。



3. 戻らないための肩幅矯正専用のストレッチ体操

矯正効果を保って次の段階へ行くために、ご家庭とか職場の空いた時間に簡単な専用のストレッチ体操をしていただいています。このストレッチ体操は主として肩関節を後ろへ矯正する体操と胸椎を矯正する体操です。肩こりの解消にもなりますので是非お勧めです。全部で5種類、10分程度です。この体操と施術を繰り返すことにより矯正効果がスムーズに現れます。施療終了後も日常の姿勢に気を付けストレッチ体操を続けることにより、より良い状態を 一生保つことも可能です。


4. 肩幅矯正は見た目の美容効果だけではありません

矯正自体に痛みはないのですが、肩こりのひどい方は矯正中に痛みが生じる場合があります。その場合、軽いものは矯正しながら肩こりの施療を行っていきますが、重度のこりやしびれ感が出る方は最初の2~3回はその施療を行ってから矯正に入ります。往々にして肩こりのひどい方ほど、身体前面の大胸筋、三角筋の全面のこりもひどく、筋の収縮により肩関節が前に出ている場合が多いのです。また、ご自身では気付きにくいのが肩甲骨周辺のこりで、ここが硬くなると腕が上がりにくくなり、いわゆる四十肩、五十肩といった症状が出やすくなります。当院の肩幅矯正はこれらの肩こり、肩周辺の筋肉の硬化等の症状を緩和しながらの矯正ですから美容効果だけではありません。また、肩関節の可動域が広がりますので、運動パーフォーマンスの向上にもつながります。当然、姿勢も良くなり特に背姿が奇麗になります。


5. メンテナンス施療について

絶対にしなければいけないということでありません。日頃の姿勢を気を付け、肩幅専用ストレッチ体操を行うことにより、矯正効果は継続出来ますが、気になる方は3カ月~半年に1度ペースぐらいでメンテナンス施療を行えば理想的です。1度矯正が終了したものは、1回の施療で1~2㎝の狭小は可能です。


6. 正しい矯正院を見分けるポイント

最近では、肩幅矯正の看板を掲げている施療院、サロンの数が増えてまいりました。
手前味噌は言いたくないのですが、当院には、他院に行かれて、全く効果が出なかった方々も多数ご来院いただいていますので、いろいろと話を聞いております。
他の評価をするのは好みませんが一様の見極め方をお伝えします。

① まずHP等に矯正に対してきちんと理論的なことが書かれているか。
② 施療前後の写真、施術中の写真などが紹介されているか。
③ カウンセリングをきちんとして、施療方法等を説明をしているか。
④ 1回目の施療で矯正効果がきちんとでてるか。また、そのチェック方法が確立されているか。
⑤ 料金は妥当か。(あまりに安いのも考えものです)

  美容ポータルサイト等で全身整体と組み合わせているのは、施術効果上、また時間的にも
  無理があり、考え物です。 肩幅矯正だけでも優に小1時間は掛ります。   

⑥ 施術回数は標準的か。


などを判断していただく必要があると思われます。

アーカイブで過去のブログもご覧いただき参考にしてください。

以上いろいろと書きましたが、今後のご判断材料にしていただければ幸いです。


「百聞は一見に如かず」は、「百聞は一験に如かず」です。
皆様のご来院を、心よりお待ち申し上げます。



       肩幅矯正+アンダー狭小矯正

⇒ ⇒

     施術前              施術後(12回)


肩幅矯正と上部肋骨矯正を」同時に施療した例です。

Kさんの場合、肩幅は-5.0cm狭小されました。

また、日常的な姿勢の習慣のために左肩のラインがやや上がっていましたが、

施療後は左右の肩のラインの高さがそろいました。

さらに上部肋骨矯正を施すことにより脇の部分(アンダー部分)が-3.0cm絞られ、

同じ体重でも上半身全体が引き締まり、背姿の印象が少しLightな感じになります。


■ 今、この肩幅狭小と、アンダー狭小の2つの矯正をセットにした、

  総合美容矯正が人気です。

  こちらのコースは 「総合美容矯正 bコース」 になります。


P・Cホームページはこちらからもご覧いただけます。 

元祖 

肩幅と姿勢矯正の専門整体院                       

Total Body Care Salon   
 ウェルネス整体院


※ 誠に恐れ入りますが、施術中お電話に出れない場合がございます、出来ましたら、

ご予約・お問い合わせはHP、「ご予約・お問い合わせ」のページから、ご連絡いただい

ただいた方が確実です。


※ ご予約は多少混んでいますので、ご希望日の2~3週間前にご連絡ください。


「ご予約・お問い合わせ」 はこちら ↓

http://www.wellness-seitai.com/buy_form.html


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東京都 狛江市 東和泉4-3-7
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