サフラン香る☆スパイス蒸しパン@GABAN、ささみとアボカドサラダの生春巻き

お手軽☆レンジで1分30秒

超お手軽な、サフランのお食事蒸しパンと

鶏ささみ、アボカド、ポテサラ入りの生春巻きを作ってみた♪

前回は、サフランライスを作りましたが

やっぱりパンが好き

卵なし、牛乳なし、オイルなしの

オーブル、グリルも使いません！

これまで作った簡単蒸しパンのレシピこちらへ

早速、作ってみます♪
☆レシピ☆　1人分
強力粉 50g

ベーキングパウダー 3g

砂糖10g

塩 ひとつまみ

水 40ml

サフラン ひとつまみ+お湯大さじ1をいれ、5分置く

1. サフランの色だしをする

お湯で行うと、すぐ使えます。

2. シリコンスチーマーに、粉類を計量しながら入れ

フォークで混ぜる

3. サフランと戻した水を加え

フォークで粉っぽさがなくなるまで、軽く混ぜる

4. レンジ600w、1:30秒

できあがり。

簡単でしょ？！

カットすると、ふわふわ

サフランの、芳醇な香りが広がります。

これまでに、

☆チャービルを使ったイカのアヒージョ

レシピは、こちらへ

☆サフランを使ったサフランライス

スパイスの素を使ったフライドチキン

レシピは、こちらへ

○商品詳細
☆サフラン（ホール）５g
・黄金色の仕上がりと、ほのかで上品な香り
・10gのサフランを得るには、
1500本以上の花のめしべが必要という高級スパイス
・おすすめ料理は
パエリア、ブイヤベース、サフランライスに使用可能

☆チャービル　2.5g
・パセリのようにお手軽に使えます
・香味はより繊細で、ほのかに甘さも感じさせる香り
デリケートなので、高温、長時間の料理は避け、仕上げに加える、
もしくは、最後にパパッと振るのがいいです。
・サラダ、スープ、ドレッシング、魚、卵など、パセリが合う料理であれば使用可能

チャービルを使ったイカのアヒージョを作りました。

レシピは、こちらへ

☆ホワイトペッパー　19g
・コショーの実の果皮を取り除いてから、乾燥させたのスパイス
・香りがおだやかで上品な風味
・白身魚、鶏肉、卵などの比較的淡白な素材の料理に
また、ホワイトソースのように白く仕上げたいお料理にも合います

☆スパイスクッキング　

まぶして揚げるだけ！フライドチキン
13.2g（6.6g×2袋）

・フライドチキンの下味用シーズニング
ブラックペパーやガーリックパウダーがしっかりきいた、スパイシーな風味が特徴♪

鶏肉にまぶして揚げるだけで

お店のような仕上がりに♪ 

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高級フルーツパーラー、新宿高野の

フルーツバスケット頂きました♪

オレンジ、日向夏、りんご(ふじ)、ピンクグレープフルーツ

みかんゼリー、果実ジャム(ストロベリー、ブルーベリー)