庭からなにか採ってきてー。

な、季節到来。

大きなピーマンや

太っといキュウリが

毎朝採れ出した。

バランスよく1日何品目とか

野菜は350g摂るといいよとか

健康のための目安はあるにしても、

我が家はその日に採れたものを

食べられるだけ食べる。

これでよろし（笑）。

【プチ宣言】

平日のビールしばらくやめる。

ビールの代わりにプロテイン。

ふふふ、これもよろし。