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今日から外出時にはアンクルウエイトつけて歩きます。
片足500g。なので体重が1Kg増えたのと同じです。


スキューバダイビングのドライスーツ用ですが

陸でも使えると気が付きました。

でも私、脚力より腕力を鍛えた方がいいだろな。

タプタプしてるし、腕立て伏せ一回もできないし・・・。