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9月16日
中田でヨガ♪♪
10:30〜11:45位まで


カメラキラキラカメラキラキラカメラキラキラカメラキラキラカメラキラキラカメラキラキラカメラ



先日、久しぶりに胃カメラ受けました。


約15年前、受けて以来…


今は最初から痛みの不安を無くすために


鎮静剤を打つことができるようで…


待合室には注射針を刺した注射器を


腕に固定された人で溢れかえってたあせる


うーーーむ…鎮静剤、、、







やーめたビックリマークビックリマーク







ドキドキ…….あせるあせる

若い目のクリッとした先生、、




『  はいビックリマーク始めますね〜〜  』



オェオェオェ〜っと何度か笑い泣き

でも、その後はスムーズに…キラキラ

呼吸が、しづらい〜あせるあせる



十二指腸の近くまで行ったところで…


『  奥の方みますよ〜  』


おぉビックリマークビックリマーク

内側から押される〜〜〜あせるあせるあせる


圧迫されるのはちょっとしんどいですね。


でもでも、、無事終了〜〜チョキ


結果は…


『   キレイな胃です  



デレデレチョキ


良かった


改めて深い呼吸の心地よさ


そして喉や胃のありがたさ



を感じた時…….




{61E3BC04-1105-483A-A0D0-A6142DE52FFB}

佐渡の続き『 ブリカツ丼 』ベル
 

美味しいものが食べられるのも


カラダのおかげ


ありがとう













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