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横浜市主催

「１００万人の健康づくり」



Yokohama Walking Style



２０１１年１１月２６日（土）　１０：００～１８：３０

　　　クイーンズスクエア横浜１F

クイーンズサークルおよび周辺地区



　１２１スタッフが　 歩行バランスチェック

　　　　　　　　　　　メタボ＆カラダ年齢チェック

　　　　　　　　　　　健康チェックコーナー

　　　　　　　　　　　チャレンジノルデック　など指導にあたらせていただきます


　　　　　　　　　　　

　　http://www.city.yokohama.jp/ne/news/press/201111/images/phpIEpdP8.pdf





次回

ノルデックサンタウォーキング



１２月１８日（日）　　１３：００～１６：００

　　　　みなとみらい２１地区周辺

　　　　

　　　　フィンランドのサンタ村からサンタクロースが

　　　　応援に駆けつけてくれます

　　　　サンタクロースに扮装して横浜の街中をノルデックウォーキング



　　　　１２１スタッフもサポートスタッフとして一緒に歩きます　　

　　　　皆様、１２月の横浜の街ご一緒しませんか？

　　　　


11月17日(木)午後、121駒沢公園にて、
ポールウォーキングベーシックコーチ資格講習会を開催。
指導は、日本ポールウォーキング協会杉浦氏。
ノルデイックＷは難しいと敬遠されている方々を指導するために勉強になります。
前衝きで姿勢よく歩き、体の歪みを矯正しましょう。
お問い合わせなどは、http：//terrace121.comからメールお電話で。

smile & merry

ずっとブログはお休みしています。

最近のピグの庭の様子だけお届け。
糸紡ぎをしたり、機織りをしたり・・・


お庭で収穫した野菜で作ったお料理やお菓子を並べてティーパーティーをしたり・・・




もうすぐﾊﾛｰｳｨﾝなので、グリーン、ブラック、オレンジかぼちゃを育てて、カボチャのケーキお料理作りに励んで?います・・・・

smile & merry

今日のアメーバーピグライフの様子です。ブログは休載中です。

　　　　　　　　　　　　　　　　


こんにちは、こんばんは

アメーバライフは毎日つづいています。

ブログは・・・・ちょっとおやすみ。




時間が出来たら、再開します。その時はtwitterやmixi,facebookでおしらせしますので、また覗きに来てください。

　　　　　smile & merry