ちょっとした工夫で、ウォーキング生活を変える!健康で幸せなウォーキングライフのコツが、ぎゅぎゅっと詰まった、日本で初めての『ウォーキングレシピ』です。ウォーキング研究家・君塚正道の、「ウォーキング秘伝レシピ」をご堪能ください。