pilates haerty studio


女性専用 予約制 完全プライベート空間

身体の軸となる背骨・骨盤を整えることで歪みのない綺麗な姿勢に!

正しく身体を動かすことで身体のラインが変わる!

【住所】大阪府箕面市箕面新稲1-4-5 E203 (阪急箕面駅西口より徒歩7分)
【ピラティス スタジオ/完全予約制】
腰痛・膝痛・不定愁訴・側彎症・更年期障害・生理痛・むくみ・運動不足解消・妊婦、産後の方にお越し頂いています。

宝石赤ホームページです。 ご予約・お問い合わせ⇒ こちらから
レッスンのお申し込みは、お電話またはネット(24時間)から承っております。


プロフィール

shishime kazuko シッシーです!

性別:
女性
自己紹介:
ピラティストレーナー フィットネスインストラクターの志々目です。 ホームページhttp://...

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2016年度レッスンスケジュール

月曜日
ママエクササイズ9:30~10:30(保育あり)
箕面小野原次世代交流センター(月2回)

アクアビクス 14:15~15:00
梅田ちゃやまちフィットネスクラブ

ピラティスパーソナルセッション


火曜日
サークルマムズ
はじめてピラティス8:40~9:10
エアロビクス9:15~10:15
ピラティス10:20~11:20
箕面西小コミニティーセンター

ピラティスパーソナルセッション

水曜日
ピラティスパーソナルセッション


水中ジョギング14:00~14:30
アクアビクス 14:35~15:05
梅田ちゃまやちフィットネスクラブ

木曜日
ピラティスパーソナルセッション


ピラティス 14:30~15:30
vivobearsi 箕面

金曜日

ラテンエアロ10:00~11:00
健康体操13:45~14:45

サークル
ラテンエアロ12:00~13:00
ピラティス 13:00~13:30
池田市五月山体育館

ピラティス19:00〜20:00
ふたば整骨院

土曜日
ピラティスパーソナルセッション


日曜日
筋トレエアロビクス10:45~11:45
池田市五月山体育館

その他保育園、幼稚園の幼児体操イベント講師と活動中








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