心と身体のライフスタイル「漢方」

漢方は漢方薬だけでなく生活養生・食養生といった生活習慣を漢方の考え方から見直すことも含まれます。薬に頼るだけでなく生活習慣を見直すことで、体が本来の健康な状態に戻るお手伝いをしていきます。漢方は、特に冷え症、生理痛などの女性の体質改善に効果があります。


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こんばんは。
薬を売らない薬剤師・国際中医師の藤巻祥乃(よしの)です。

 

 

中学生の時の部活(剣道部)の後輩と
久しぶりに同窓会で会い
たまたまお仕事の話をしたら、

「あら~灯台下暗し」が始まりです。

 

その後、私の漢方セミナーに
参加してくれて、ご自身の
エステグループの皆さんに
ぜひ聞いてもらいたいと感じて頂き
スキルアップセミナーに講師として
呼んで頂きました。

 

 

 

 

 

そんなご縁を頂き、
日々の生活の疲れをとって体を整えたり
自分本来の輝きを引き出すために
お肌に触れて心を癒し元気になる
お手伝いをしているエステグループの
方々の集まりで漢方を通して
心と身体を調える事や

その季節の養生をこの1年間で

定期的にお話させて頂きます。

 

 

 

 

もちろん、皆さんのサロンのお客様へ
日々活用いただける内容もお話しましたが
それに加えて伝えたい事がありました。

 

それは、
「まず自分を調えて満たす事」でした。

 

お仕事柄、疲れた方が

元気になってほしいと感じるように、

共感能力が高い事もあり
自分を後回しにしてお客様のために
頑張り過ぎてしまう事があります。


どんな人にも「気」があり
見えないけれども感じ取れるので
ご自分が調って満たされれば
その「気」が自然とあふれ出し
お客様も調いやすいので。


私自身の経験から感じて
実践している事でもあります。

 

 

 

 

 

このお話は、家庭の中での
母親とも同じだと思っています。

大切な家族のためについつい
自分を後回しにしがちですが、
心と身体が調ってないと
ついつい要らない心配が先に出て、
いろいろと言い過ぎてしまう。

 

 

 

私はこれを「北風と太陽」
の物語と同じたと思っています。

 

心配から出るいろいろな言葉は
聞く方からしたら北風のように
感じるのではないかと思います。


お母さんが元気に

明るく暮らしていれば
必ず暖かく照らされて
その「気」が家族に伝わります。

 

そうすれば、言わなくても
自分で気づいていきます。

全ての人に「気」が
あるから大丈夫なんです。

 

 

 

 

参加してくれた方が
こんな感想を話してくれて
とても嬉しかったです。

 

「漢方の話を聞くのは初めてで
このような知識はまったくないけど
「気」の感覚は、
わかるような気がします。

そして心配から子供に余分な薬を
飲ませてしまっている事も
あるのかなと感じます。

心配しすぎないって大切ですね。」

 

 

 

 

知ったことで安心が生まれて
不安や心配を大きくしない

そんな事にも役立つと思います。

 

ぜひ、日常に活用できる
心と身体を調えて元気に暮らす事を
多くの方に知ってもらいたいなと感じます。


お友達の集まりや
サロンのお客様向けなど
ご希望のテーマでお話する
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はやしみわこさんのブログ記事を
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併せてご覧ください。

 


 

 

 

 

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