心と身体のライフスタイル「漢方」

漢方は漢方薬だけでなく生活養生・食養生といった生活習慣を漢方の考え方から見直すことも含まれます。薬に頼るだけでなく生活習慣を見直すことで、体が本来の健康な状態に戻るお手伝いをしていきます。漢方は、特に冷え症、生理痛などの女性の体質改善に効果があります。


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こんにちは。
薬を売らない薬剤師・国際中医師の藤巻祥乃(よしの)です。

 

 

ご報告が遅くなりましたが
12/1(木)と12/3(土)に
国際薬膳調理師であり
料理家&フランス食文化研究家

後藤初美さんとコラボイベント
「漢方お話会×
ビヤンネートルのフレンチ薬膳」を
開催しました。

 

単に気持ちが幸福であるだけでなく、
心身ともに健康で豊かさを感じながら
暮らしてほしいというふたりの想いから
今年6月に始まり、
今回で3回目になります。

 

 

 

毎年12/1から登場するクレッシュだそうです♪

 

 


今回は9月に引き続き、
ホルモンバランスが崩れる事で
起こる体調不良について

具体的なお話とその対策を

漢方の視点からお伝えしたり
冬という代謝が下がる季節に
代謝を上げて美しく暮らすことを

それぞれの担当でお話しました。

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

参加者の方からこんな嬉しい
ご感想も頂きました。

「今まで理由がわからなかった症状や
疑問に思っていた事の謎が解けて
腑に落ちた事で実践に繋がりそうです」

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

また初美さんから

当日のメニュー以外にも
話に出てきた食材の

手軽で美味しい食べ方など
すぐ実践できる内容も喜ばれています。

 

このコラボイベントで
初美さんと回を重ねるごとに
どんどん深く熱くなっています。

 

私も初美さんもただ理論を覚える

「頭で理解した」は、結局続かないし、

楽しくないと感じていて

自分の経験や体験と結びつく事で

深いところで「あ!そうなんだ」が来ると

楽しくなってきて、楽しいから続くと

いつの間にか健康や幸せがある。

 

だからこそ少しずつでいいので

実践してほしいと願っているので

気軽に実践できる事を

大切に伝えています。

 

ふたりとも五感(体感)を大切にする

星牡牛座コンビですからね(笑)


 

 

 


次回のコラボイベントの日程は。
3月2日(木)&4日(土)
漢方のテーマは、「花粉症・アレルギー」
ビヤンネートルのフレンチ薬膳は、
「肝を養う春のメニュー」です。

 

初美さんから、おひな祭りを

はさむ時期なので、春らしい

ローズカラーを基調にした
アンチエイジングと女性性UPの
お料理にしたいと話していました。

 

気になる方は、ぜひ日程を

空けておいて下さいね。

 

 

 

お知らせ
2017年1月開講(早期特典つき募集中)
祥乃の漢方塾 基礎クラス

 

【12月漢方お話会】
【テーマ】月経から体の状態を知る
12月11日(日)18:30~

 

【1月漢方お話会@スペースU】
【テーマ】子宮筋腫と卵巣嚢腫
1月9日(月・祭日)13:30~
 

 

 

ご案内
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