心と身体のライフスタイル「漢方」

漢方は漢方薬だけでなく生活養生・食養生といった生活習慣を漢方の考え方から見直すことも含まれます。薬に頼るだけでなく生活習慣を見直すことで、体が本来の健康な状態に戻るお手伝いをしていきます。漢方は、特に冷え症、生理痛などの女性の体質改善に効果があります。

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テーマ:
こんばんは。
薬を売らない薬剤師、国際中医師の祥乃(よしの)です。


祐天寺スペースUさんでの
漢方お話会の募集です。
テーマは、「更年期と女性ホルモン」です。




更年期とは閉経前後の約10年間
(45歳~55歳)を指しています。

この更年期の時期に現れる
さまざまな精神的症状や肉体的な症状を
総称して「更年期障害」といいます。



どんな方も初めて踏み入れる
自分の体の変化に対して
知らないとその変化に対して
「これって何か変なのかな」と
余計な不安が浮かぶとよく聞きます。

そんな体の変化に対して
更年期障害や女性ホルモンを
西洋的&漢方的な解説を
加えながらいろいろとお話させて頂き
おひとりずつ簡単な
漢方的アドバイスもさせて頂きます。





鏡でお肌を見れば、
小じわが増えたり
以前より体力が落ちて
無理ができなくなったりと
歳には抗えない事はたくさんあります。


それでも年齢に対抗するのではなく
そんな老いも、今まで精一杯に
生きて来た証と受け入れながら、
普段の生活で陰陽をちょっと意識して
整えることで元気に過ごす事ができます。

老いは全ての方に起こりますが、
更年期の不調は防げます。





女性ホルモンの話もあるので、
更年期障害以外にも、
生理痛、PMS(月経前症候群)、
月経不順、不正出血など
女性ホルモンが関わる不調を
予防したい方にもおすすめです。



★★こんな方におすすめです★★
・なんとなく体調が悪いと感じる方。
・漢方に興味がある方。
・更年期を元気に快適に暮らしたい方。
・薬膳スィーツが食べたい方。
ご自分の体質を知り、
健康に暮らすためのヒントがほしい方。




今回も午前中に
個人カウンセリングを2枠作りました。


漢方の体質診断に基づき、
生活に取り入れる養生方法と
ご希望の方には漢方薬のアドバイスもします。
不調や病気などがある方は
ぜひ、ご活用頂ければと思います。





漢方お話会@祐天寺スペースU

更年期と女性ホルモン

 

【日時】 7月30日(土) 13:30~16:00
【場所】 スペースU
(東急東横線・祐天寺駅下車徒歩3分)
【定員】 6名  残席5名
【参加費】 3,000円 (薬膳スィーツつき)


個人カウンセリング
【カウンセリング時間枠】
①9:30~10:50 ②11:10~12:30 
【料金】80分 12,000円


★お申し込みは、こちらからお願いします★






こんな薬膳スィーツを食べながら
ご自分の体質を知って
漢方を生活に取り入れませんか♪


以前、この内容で開催した報告です。
参加を迷っている方は、ぜひご覧ください。

みんなで一緒に元気に歳を重ねる

感じてくれた方が繋いでくれるご縁



昨日の夏至の夜に灯した
さとうたかみさんのキャンドル♪









いつも最後までお読みくださいましてありがとうござます



お知らせ

祥乃の漢方塾(実践応用クラス)
6回コースですが、単発受講も可能です



祥乃の漢方塾(基礎クラス)
2016年8月開講(早期お申し込み受付中)


【7月漢方お話会】
【テーマ】子宮筋腫と卵巣嚢腫
7月  8日(金) 13:30~四谷三丁目
7月23日(土) 18:30~西荻窪 ていねいに、
8月  7日(日) 10:30~四谷三丁目

詳しくは、こちらから




ご案内
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