誕生日、ありがとう

テーマ:
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生まれてから今日で、ちょうど40年が経ちました!!


14,600日

350,400時間

2,1024,000分


その瞬間、瞬間の積み重ねを生きてきて
「今」があるなとあらためて実感。


自然災害
紛争
貧困
などなど、同じ地球上、同じ日本においても、いろんな境遇で必死に生きてる人たちもいる。


時間とは、だれにも同じに等しいもの。
その人にしかない。
その人が生きるためのもの。


だからこそ「今」という瞬間を、こうして幸せに迎えられていることは感謝のほか何物でもなく、とてつもなく有難いからこそ、瞬間を無駄にすることなく一生懸命生きようと、また心に刻むのであります。


「幸せ」って言えることを躊躇しなくてはいけない世の中でなくなればいいと思うばかりです。


東京の父は、いつも側にいてくれていて、
母は、いつも心配してくれていて、
弟は、いつも優しく気遣ってくれている。

能登のお母さんや妹さんたち家族も、いつも温かい心で想いを寄せてくれている。

カズは、無数の瞬間を大切に愛おしみながら共にしてくれて、人生をかけて愛してくれている。


感謝という言葉をあまり頻繁にそう易々と使いたくないほど、「ありがとう」の想いでいっぱい。


ありがとう、わたしはとても幸せです。


愛する家族に包まれながら、
フィットネスの業界に入ってちょうど人生の半分になり、


これまでの「すべての出逢い」によって、その方々の魅力に触れ、輝く笑顔と共に過ごす時間のなかで想いを繋いでくださったことにも、心からの「ありがとう」が尽きません。


少しはお役に立てる人間でありたいと努力を重ねる日々を過ごせているのは、このお仕事を通じて出逢う喜びを全身の細胞単位で感じているから。


人生は出逢いによって彩られ、
出逢いによってその人の人生が創られていく


だからこそ、
「笑顔を創り 幸せを繋ぐ」
そのミッションをまっとうして、出逢う方すべての方の幸せを、心から共に喜べる存在でありたいと心に誓うのです。


こんな風に大人になって
名古屋という地で生きて
友だちや仲間に恵まれてるわたしは
とても「幸せ」で「ありがとう」だらけ。


レッスンを楽しみにしてくださったり
会いに来てくださる方々がいること

「ありがとう」の極み



この先(いまも時には)
苦しんだり悲しんだり、
不安で押しつぶされそうになったり、
受け入れがたい日々がやって来ないとは限らない。


むしろ、生きていれば必ずそういう局面が来ることも分かってる。
だからこそ、この「幸せ」を噛みしめて、しっかりと感じるようにして、これから先へのパワーにしようと思うのです。


そして、
ありったけの「ありがとう」を、
愛とパッションでわたしらしく伝えていこうと。



40代。
大切なまわりの人たちの幸せのために、幸せと感じることを大切にしよう。


そして、身も心もナチュラルに整えながら、人生のステージを楽しんで生きたいと思います!


いつもありがとう!!


奈蔵和香
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2日間にわたって開催された
スポーツクラブ アクトスさん主催
「健康フェスティバル in オアシス栄21」
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「明日という花を咲かそう!」というテーマで、オアシス栄21のオープンスペースで入場無料のどなたにでもご参加いただける社会貢献の何物でもない素晴らしいコンセプトのイベント!!
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「健康」「フィットネス」の重要性はもちろんのこと、
さまざまな方法があることを知り
それぞれの方法の楽しさを知り
取り組むための一歩に繋がる身近さを味わえ
カラダを動かせる喜びや幸せを味わえる

フィットネス人としてそんなメッセージを発信すべく、NHKの番組レギュラーをしていた頃の公開収録を感覚的に思い出しながら、

「奈蔵和香presents かんたんエアロビクス」を担当させていただきました!!
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小さなお子さんからご年配の方まで
フィットネスを愛する方々から、通りがかりの興味を持って加わってくださった方々まで
動かずとも興味深く見てくださってたギャラリーのみなさんまで
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ほんとうにさまざまなみなさんとともに過ごさせていただいた60分は、とてもとても感動的なまさにLIVEなかけがえのないひとときとなりました!!!

音楽に合わせてカラダを動かす喜びを共有でき、会場いっぱいの笑顔・笑顔・笑顔☆に胸がいっぱいになりました。
胸がいっぱい過ぎて間違えてしまいましたが…汗!!

今回のお話をいただいた時、すぐに「ヴィヴィシャスワークスジャパンのインストラクターのみんなでお届けしたい☆」と思い提案したところ、

代表の後押しもあり、アクトスさん側もインストラクターのみんなも快諾してくれて、DANSKINさんのウェアサポートもあり、こんなに華やかに登場することができました!!
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信頼する大切で最高のインストラクターの仲間たち。
いつも一緒に仕事したりはありますが、同じステージでという機会は初めてでした!!
全員が「フィットネスの素晴らしさをお届けしたい」「笑顔のパワーで幸せを繋ぎたい」「健康づくりの何かのきっかけになれれば」という心を一つにして臨みました。
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この日のためだけに用意したプログラムだったこともあり、実は内心ドキドキだったのですが、

共に踊りながらアイコンタクトしたり、メンバー全員が心から楽しんでる姿に胸を打たれ、ステージ下からはアクトススタッフのみなさん、そしてカズや美香ちゃんはじめ応援団のみなさんや、エクササイズを楽しみに足を運んでくださり私服にも関わらずはりきって踊ってくださったみなさんに、こちらの方がたくさんの勇気をいただくかたちでつとめきることができました!!
みなさんのお陰です!!
ありがとうございました!!
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通りがかりの方々も参加されて楽しかった~とおっしゃって下さっていたと後から聞いてまた感激!!
部活帰りの学生のみんなもはりきって踊ってくれたり、映画『ズートピア』の主題歌のWUPからはじまり、家入レオさんの『僕たちの未来』でファイナル!!
音楽のパワーは素晴らしいとつくづく実感もしました☆

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感謝を胸に、また「自分たちにできることをまっとうしていこう」とあらためて心に誓いました!!
みなさま、ありがとうございました(#^.^#)

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また頑張りますっ!!

カラダづくりもっ☆
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エネルギー注入!

テーマ:
書籍や雑誌
デジタルよりやっぱり現物が好き

寝る前に少しパラパラめくる
そんなひとときが贅沢に感じる
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スニーカーLOVE❤︎なわたしに
この号はGETせずにはいられませんでした!

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ブラックもいい!

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流行りのペールカラーもいい!


最近は、気に入ったアディダスをヘビロテしてるから、なおさら。
スニーカー欲しい熱急上昇!


先日の午後、
少しまとまった時間ができたので
こちらをGET❤︎
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スニーカーは
アディダス率高めです!

夏に良さそうなお洋服もGET❤︎


エネルギー注入完了。
がんばろっ!!
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