頑張ろう

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先日も書きましたが

体調管理 体力アップの為に

運動を開始しておりますが…

部屋での運動が中心でして

スクワットやダンベルなど

フーフー言いながら

やっておりますf^_^;

お陰で太ももは筋肉痛

腰も背中も張っておりますf^_^;

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若い頃の感覚で、やりますが…

あら〜筋力の衰えが激しく

思ったようには、出来ません。

情けない体f^_^;

毎日コツコツ、無理のないように

やって行きたいと思いますm(__)m

昨夜、久々にゴルフの打ちっ放しに

行きまして150球ほど打ちました。

約3週間ほど、クラブを握っていなく…

筋トレで、筋肉疲労があり

運動不足も加わり

最後の方は、フラフラにて終了

体力低下に伴い

集中力も無くなってしまってますf^_^;

こんな事では、あきません!

怠けすぎました〜f^_^;反省

最近は食事も、すこし控えめにし

胃を小さくさせる作戦も実行中

間食は、たまーにf^_^;

今の体から

5キロ減れば、まずはOK

頑張って毎日、汗をかくことに

致しますm(__)m

6月18日は、生野の方で

長時間の音頭イベントが御座います!

師匠方がズラーッと!

凄い状態です\(^o^)/

近江からは、近江富士若師匠

我が師匠、近江源三郎が出演されます。

この日、私は裏営業…f^_^;

生駒家一夫師匠のお手伝いにて

江州音頭を取らせて頂きに

東大阪の方へ\(^o^)/

6月30日は、奈良にあります

バーの3周年記念

そこで、すこーしだけ音頭を披露

会場の賑やかしに参上致しますm(__)m

この日は、若丸くんのギターに

秀丸くんの太鼓…心配f^_^;

まだ時間はあります

練習あるのみ!

10分少々の音頭

練習して、出来ないなんて

ありえません!

やるからには!スペシャルに

完璧にやらねば!

いけません。

練習あるのみ!

3人で一つ

誰かが、失敗すると

全てがパーとなります!

頑張ろう〜

気合いを入れて!

そして7月1日 

2年ぶりに開催されます

八尾プリズムホールでの

豪華音頭師の祭典

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が御座いますm(__)m

今回は、7月1日(土)に開催されます!

盆踊りシーズンの幕開けに

ふさわしい音頭イベントです!

私、若三郎も近江若三郎会と

致しまして、参加させて頂きます。

他に、豪華音頭師の師匠方

歌手の皆さん方、踊り 色々と御座います。

私の出演時間中は、舞台上にて

踊って頂こうと考えております。

2017年の出陣音頭としまして

一生懸命に取らせて頂きますので

どうか宜しくお願い致しますm(__)m













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