他人から言われた言葉や された行為に対する反応は その時の機嫌・状態によって大きく変わります


例えばそれは、心身ともに調子がよい時は 人から何を言われても大して気にならないのに 疲れてイライラしている時は 些細な言葉にものすごく腹が立ったり傷ついたり・・・という状況のことです


常に機嫌よく過ごせる人は自分の感情をコントロールできる人です

そして、自分の機嫌を直すにはどうすればよいか?を知っている人です


不機嫌な人は周りをイヤな雰囲気にしてしまいます

逆に いつも機嫌よく過ごしていると周りは穏やかな雰囲気になっていきます

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機嫌が良くなったり悪くなったりするのは感情が揺れ動くからです

感情の揺れ方・振り幅は人によってさまざまですが、感情をうまくコントロールするには振り幅の許容範囲を広げることです

感情の振り幅の許容範囲が狭ければ ちょっとしたことですぐに傷ついたり腹を立ててしまいます

振り幅を広げるには いろんな経験を積むことや 自分とは違うタイプの人と付き合う中で視野を広げることです

自分という狭い視点から飛び出して、相手の視点や第三者としての視点など、さまざまな角度から物事を俯瞰する智恵を身に着けることは、感情の振り幅の許容範囲を広げることにであり、人格を上げることなのです

機嫌よく過ごすために何をしましょうか?

それを決めるのはあなたですよウインク

ありがとうございます音譜
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1万時間の法則

ラクして成功したい!!というのは
甘い考えです!!

たとえ 成功したとしても その成功はニセモノです
あっという間に消えてなくなります


物事を成し遂げるには 1万時間の鍛錬が必要だといいます
1日9時間 毎日取り組むと3年かかる計算になります
石の上にも3年ビックリマーク
このことわざは1万時間の法則に則っていますね

1日9時間も費やせないのなら 5年や10年 あるいはもっと時間がかかるかもしれないことを覚悟しなければなりません

本当に好きなこと、やりたいことであれば 寝食を忘れて長時間取り組むことは必ずしも困難なことではありません

他人からすると 大変そうに見えることも 本人にとっては喜びであり 生きがいでもあります

一方で 時間をかけて鍛錬すれば必ず上手くいくかといえば そうではありません
闇雲にダラダラとやり続けるだけではいつまでたっても陽の目を見ません
大切なのは チャンスの時にパワーを一気に放つことビックリマーク
ここ一番ベルの時に いかにパワーを発揮するかで 結果は大きく変わってきます

成功するためには 鍛錬はもちろん必要!
同時に チャンスの場面でしっかりと力を発揮することも重要です

占いセラピーで あなたのチャンスの時期を読み解きますキラキラ
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ありがとうございますクローバー
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美しい顔

オリンピックに日々釘付けとなっている者です^ ^

競技の迫力以上に、私が釘付けになっているのは選手のお顔ニコニコです

勝っても負けても 選手のお顔は清々しく凛々しく本当に美しいです

改めて…顔には意志が現れるところだと思います

美人とかハンサムとか…単純に見かけで勝負できるのは若い間だけビックリマーク
30代半ばを過ぎると 顔には意志が現れ出します

夢や目標に向かって取り組んで生きている人の顔は キリッと引き締まってとても美しいです

逆に 人に依存したり迷いながら生きている人の顔は 締まりがないのです

美しくなりたければ 外見を飾るだけでなく 自分の意志で決めて行動するということが大切です!!

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屋島半島から昇る太陽晴れ


ありがとうございます虹
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