奈良市 わかくさ整骨院のブログ『野球肩・肘とかマラソンとかインソールとか治療の話』

骨・関節・筋肉・神経痛の治療専門のわかくさ整骨院のブログです。スポーツ障害全般、特にインソールを使った脚・足の治療、野球肩や野球肘のフォームチェックを取り入れた治療が当院の得意分野です。趣味のマラソンの話も含め、コツコツ更新しています。


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こんにちは、奈良市のわかくさ整骨院です。
どうしてこの本をチョイスしたかは余り覚えてないけど、単にタイトルか それともジャケ買いならぬカバー絵買いか…。



読み出したら一気読みでした、面白かった!

野球大好きだけどちょっとシャイな10才の男の子。
親の海外赴任でアメリカに渡り、日本とは余りにも違ったアメリカの少年野球の
環境の中で経験し成長して行く体験記。

少年野球事情の違いだけじゃなく 家族、子育て、社会性。
今まで「訳わからん!」って思ってたアメリカって国の国民性やメジャーリーグと日本の野球の違い。そんなものが「そうだったのか」と良くわかる内容。

野球とベースボール、日本とアメリカ、どっちが良いかはわからない。

そんなことより、野球が好きな人、子育て中の人達にお薦めしたい一冊です。
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奈良市のわかくさ整骨院です。

5月25日の投稿で 「中足骨骨折の疑い」 としていた患者さんのレントゲン検査写真です。

第3中足骨骨幹部骨折 でした。 

視診的には腫れも大したことないし 皮下出血班も無し。 そこそこ動ける。本人も痛いながらもバレーボールの練習出来てるしまさか骨折なんて・・・、と言ってましたが。



しっかり骨折してました。
任せて下さい! ちゃんとしっかり治します!
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こんにちは、奈良市のわかくさ整骨院です。

はや、6月です!
今年も健康と美味しいお酒とスイーツの為にランニング続けております。

1月は201キロ 2月は202キロ 3月は203キロ ホントにたまたまです。調整して走った訳じゃないです、たまたま。

4月は209キロ そして5月は昨日の夜の東大寺大仏ランで計210キロ。
昨日は計算して走る距離を調整しました。4月より多くなるように。

大仏池のほとりで蛍見ました、3匹。ラッキー!

7月、8月は暑さで走れないだろうなー。

皆さんも無理せず体を動かしましょうね。
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こんにちは、奈良市のわかくさ整骨院です。

荷重時に足の甲が痛くて歩けない、と大学生バレーボール部院が来院。

第3・4中足骨骨幹部に腫れと圧痛があり その他の諸状況から骨折が疑われます。

早く治す為に ちゃんと毎日治療して、ちゃんと固定します。



写真は硬質材で足底板を作ってテープと包帯で固定してところ。撮影時の仮固定です。
足底板の淵の処理と包帯が雑で恥ずかしいですが…。

でもこれ結構優れもので、荷重歩行時の患部への負担はグッと軽減できるし、クロックスサンダルが丁度履けるようにサイズ調整して歩いてもらえます。

ギプスで固定してしまって松葉杖歩行 じっと回復を待ってるより 又なにも固定しないで痛い思いをするより絶対にこの方が足は洗えて臭く痒くならないし、マメに治療は出来るし歩けるし 良いこと間違いなしです。

早く治りますよ~!
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こんにちは、奈良市のわかくさ整骨院です。

中学1年生野球部員。

入学して野球部に入部。練習で走る際に 右足の内側と左足の外側が痛くて辛いと来院。

診ると両部位ともなかなかに腫れています。

捻ったりぶつけたりはしていなとの事。

色々と可能性を消去したら残るはシューズになりました。

次回にスパイクとトレシューを持ってきてもらうと 案の定サイズも幅も大オーバーのブカブカでした。

加えて、ニューシューズはとても固く、それに対して彼の足はとても細くてまだまだ子供の足。

金属刃のスパイクや久しぶり且つ中学のクラブの練習強度に足が応じきれてないようです。

DSC_0494.JPG

その証拠に、登下校などで履いている履きなれたシューズでは痛みもあまり出ないとの事でした。

シューズのサイズダウンでの買い直しも考えましたが、それももったいないのでとりあえずトレシューにインソールを入れて様子見です。

シューズのサイズ、幅、履き方 これは皆さんが思っているよりずっと、ケガや痛みや故障の発生に関係しています。
正しいサイズを知って足に合った靴を選びましょう。

サイズの計測、アドバイス、いつでもご相談お受けいたします!


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