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2010年02月04日(木) 16時07分57秒

なぜ、ブログタイトルの変更をしたのか?

テーマ:ネットでチャレンジ

今日から、本ブログのタイトルを変えました。


その訳は

リアルビジネスとネットビジネスの完全融合を・・・

だったのですが、


1、完全融合をする活動が次々とできない(情報も集まらない)


2、結果が出るのに時間が必用で、次の段階に踏み出せない


3、読者登録をしていただいた方のブログに本ブログのタイトルが表示されるのですが

  タイトルが長いと一部しか表示されなくて、誘導できないことが判明


以上の理由でタイトルを変更しました。


アメブロガーは「3」を参考にしてください。

2010年02月02日(火) 16時56分47秒

カルシュウム不足といらいらの関係はどうなのよ?

テーマ:健康に生きる

こんばんは!


「アッ」という間に二月になってしまいました!

この調子だと今年も足早に過ぎてしまうのかな?


さて、よく健康食品を販売する人やサイトが

カルシュウムが不足するとと”いらいら”するので

カルシュウムを摂りましょう!

・・・なんて言ったり、書いたりしていますが関係あるのでしょうか?




実は、関係が無いというのが科学者の見解です。


ストレスなどを受け続けると、血中のカルシウム濃度は低下しますが、
濃度を一定に維持するために

骨を溶かしてカルシウムが補給されるため、
血中のカルシウム濃度は維持されいます。

(いらいらよりも、こちらの方が怖いです!)


ストレスは体内のカルシウムをも
消耗させてしまうのですね。



まさにストレスは万病の元です。



ただでさえ、摂取量が不足している上に

なにかとストレスの多いご時世です。


カルシュウムは積極的に摂ってください。


それにしても、

誰が、カルシュウム不足といらいらの関係を言い始めたのでしょうか?



都市伝説みたいなものですね。


2010年01月21日(木) 11時24分20秒

携帯のサイトとQRコードの活用で新展開を図る

テーマ:リアルでチャレンジ

こんにちは。


しばらく、ご無沙汰をしていました。


実は、携帯のサイトに手を加えて、その後に下図のQRコードを作ってみました。


リアルビジネスとネットビジネスの完全融合を企てる「健康と美容の伝道師」の奮闘記


本ブログではネットを利用したことになりますが、

携帯サイトとQRコードは「ネットとリアルとの融合」にうってつけだと思ったからです。


名刺やDMにQRコードを印刷すれば

PCの電源を入れなくても、その場で見てもらう事ができます。


関心を持っていただければ、より多くの情報をお伝えできます。


これから、携帯サイトとQRコードの活用を考えていきます。



【参考・おまけ】


友人の自動車屋さんが

自分の携帯アドレスや屋号、電話番号をQRコードにして自分の携帯電話の裏に貼り付けていました。


これを相手に読み込んでもらえば、

赤外線ポートよりも簡単に電話番号やアドレスが認識してもらえると言う事です。

2010年01月14日(木) 11時31分48秒

貯骨と毎日のカルシュウム補充

テーマ:健康に生きる

こんにちは!


岐阜地方は大変な積雪です。


道路は昨日の雪解けが凍った上に、今朝の新雪ですから

スタッドレスもお手上げ状態?です。


急ブレーキなどでスリップした車が路肩の溝にゴロン、ごろんと・・・




さて、「貯骨・チョコツ」ってご存知ですか?


貯骨とは若い時期にカルシュウムをより多く摂取して骨に溜め込む事です。

若い時はカルシウム吸収率がピークですから効率が良いのです。


人の骨の長さや太さは20歳ごろまでに決定します。

そして骨密度は35歳くらいにピークを迎えるそうです。



中高年になると、カルシウム吸収率は年齢が上がるにつれて低下します。
毎日の必要量(成人で約600mg)は最低でも摂取しましょう!


それにより、骨密度が下がるのを防ぐ事ができます。


そうでないと、カルシュウムを骨からドンドン引き出して骨密度は下がってしまいます。


若い人は「貯骨・チョコツ」に励み、

中高年の方は「貯骨」を切り崩さないように、カルシュウム摂取に心がけてください。


2010年01月12日(火) 10時54分58秒

日本の食事で圧倒的に不足する栄養とは?

テーマ:健康に生きる

こんにちは!


平均的な日本人の食事で

圧倒的に不足する栄養素は何かご存知でしょうか?


不況とはいえ

(大多数の人が)食べたいものを腹いっぱいに食べることができる

飽食の現代に栄養不足なんて???と思われません?


平均的な日本人の食事では成人で毎日平均15%~25%も不足しているんです。


ただ、毎日の不足分は自分の身体に貯蔵している分から補うので直ぐに異常は起きない。



それなら、安心と安堵しないで下さい。


毎日不足する量は約90mg、不足しているのはカルシュウム。

不足分を補っているのは大部分が骨。


毎日、毎日、赤字を垂れ流していては、いずれ破綻するのは自明の理です。


あなたも、今日から積極的にカルシュウムを摂ってくださいね。


しばらく、カルシュウムの話題を続けますので、ご覧いただければ幸いです。

2010年01月09日(土) 18時09分36秒

人は亡くなった時でさえ

テーマ:リアルでチャレンジ

こんばんは。


ちょっと、いろいろ有りまして、お休みしていました。


実は二日におじさんが亡くなったのです。




高校に入学した時、一流ブランドの万年筆をお祝いに送ってくれたおじさんです。

就職祝いもいただきました。




葬儀の時にお坊さんが言ってみえたのですが・・・


人は亡くなったときでさえ

周りに人にさまざまな事を教えてくれるのですね。


生き様とか

死に方とか


生きているお前達は、

もっと頑張れとか・・・


くらい話しで申し訳ありません。


もらい物と言えば・・・


↑いただきました。

2010年01月02日(土) 14時25分58秒

あけましておめでとうございます。

テーマ:今日の出来事

あけましておめでとうございます。


あなたも、

もう何度もこの言葉を

言ったり、

聞いたり

見たりした

言葉だと思いますが、

本当に良い言葉だと思います。


「ありがとう」と同じくらい

すばらしい日本の言葉だと思います。


人心が一新しますね。

あなたはどう思われますか?


今年の岐阜地方は

珍しく雪の元旦を迎えました。


本年も世界中の人や生物にとって本当の意味で良い年になりますように・・・


2009年12月31日(木) 11時51分09秒

本年は大変お世話になりました

テーマ:ネットでチャレンジ

本年は大変お世話になりました。


今年はアメブロデビューを果たした記念すべき年となりました。




アメブロにてお付き合いが始まった方々、本当にありがとうございました。


ネットとリアルの完全融合に役立つと思い、年末の忙しい時期でしたが携帯サイトを作ってみました。


ここから、ご覧いただけます。


今後の展開方法などは模索中ですが、来年に向けての足がかりにしたいと考えています。




来る年が、あなた様にとって良い年となりますよう祈願いたします。






2009年12月23日(水) 18時20分22秒

プレゼントをいただきました!

テーマ:今日の出来事


プレゼントをいただきました!


でも、正直に書きますと

このブログでは基本的なことしかできていないから、どうしたらよいのか解らないのです。


なんか、アメゴールドというのが必用らしいのですが・・・


どうしたら、アメゴールドが手に入るのやら???


勉強不足で申し訳ありません。

2009年12月21日(月) 15時56分42秒

疲労回復の特効物質

テーマ:健康に生きる

こんにちは!


なかなか、ブログが書けませんでした。


前回に引き続きまして「疲れ」に関してです。


NHK教育テレビのサイエンスゼロでは疲労を取り上げ、疲労回復の特効物質を紹介していました。


物質名はイミダゾールジペプチド、別名イミダペプチドで、鶏の胸肉に多く含まれています。


鶏の胸肉は1日に100グラム食べれば十分効果があるということ。

番組では、この抜群の疲労回復効果を実証していました。




鶏の胸肉は普通に食べられていた食品なだけに安全性は確実で、もしかしたら、これからブームが起きるかもしれない。
イミダゾールジペプチドは魚の赤身や、クジラにも多く含まれています。



鶏肉では他の部位では少なく、胸肉に特異に多い。

それは鳥が体力を使う飛翔と関係があるのだろうということでした。


例えば、渡り鳥のオオソリハシシギのメスは、アラスカからニュージーランドまでの11680キロを不眠不休で8.1日間、一度も休むことなく、滑空することなく、羽ばたき続けて飛んだ大記録を持っている。
それができるのもイミダゾールペプチドのおかげだ。


1日に100グラム程度なら、普通に食品として食べれますよね。



クリスマスの晩にでもいかがですか?

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