アーユルヴェーダとヨガを学ぶ そして極める!

アーユルヴェーダスクール カイラリ日本校 代表の西田若葉のコラムです。
私のアーユルヴェーダの秘密をあれこれお伝えしてます。
メインテーマは”アーユルヴェーダとヨガ”です!

 ご訪問ありがとうございます。
2001年、日本に本物のアーユルヴェーダ”カイラリ”を紹介するため、
株式会社アユスを立ち上げはや17年。
アーユルヴェーダにまつわることをブログに綴ります。
アーユルヴェーダトリートメントはツボ押しとは違います。
セラピストの皆様、身体の組織を良く理解しお客様に臨んでくださいませ。
また、カイラリアーユルヴェーダを学びたい方は直接お電話下さい。
☎045-664-3430 

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アムラの力

アーユルヴェーダでは数百もの用途があると言われる

ビタミンC、抗酸化フラボノイド、ポリフェノールを含み多数の薬効がある

消炎作用はもちろん目にも髪にも良い。

アムラエキスとバターミルクと合わせ
タクラダーラを作る

神経系統が鎮静され頭がすっきりする

この時期お勧めのトリートメントだ

アーユルヴェーダは手間暇かかる(*☻-☻*)

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アーユルヴェーダスクール カイラリ日本校

代表 西田若葉

E-mailwakaba@ayus.co.jp

TEL045-664-3430

URL:www.ayus.co.jp/kairali/index.html

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成城店で、連載のための撮影 中
さすが店長
お上手です。



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私はKairaliのアーユルヴェーダをお勧めしている

そのわけは古代からのアーユルヴェーダレシピに則ってちゃんと作り上げられたプロダクツだからである

広義の意味ではごま油を体に塗ってマッサージすればアーユルヴェーダである

と信じている方々もいらっしゃる

それはそれでよろしいのかもしれない

アーユルヴェーダの意味は

「生きるための知恵」であるのだから

言うなれば何でもありの世界なのだ


しかし私は思う


カイラリという本物に出会えてよかった

最近つくづくそう思う


長いお休みを頂いていたので

そろそろ本格的にブログを再開しようと思う

これからもKairaliをよろしくお願いいたします



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インドで帰ってきた蜂蜜

扱いやすく、あともう1本買ってくればよかったと、とても後悔(〃ω〃)

アーユルヴェーダでは蜂蜜がとてもよく使われる

その際、大事なことが

加熱してはいけない事❣️

火を通すのをすすめることが多いアーユルヴェーダだが

蜂蜜は加熱厳禁なのだ!

加熱製品が多い日本では大変かも(*☻-☻*)

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写真はアーユルヴェーダで使ううがい液

 

トリファラというハーブを煮詰めた上澄みに専用のオイルを入れて作る。

 

口の中にこれを含み、口を動かさないうがいをガンドーシャという。      

 

歯の不調、例えば、知覚過敏や歯肉炎、

 

口の中の不調、例えば、やけどや口内炎などに効果を発揮する。

 

口の中に含んで、2分ぐらいは口を動かさないのが理想的。

 

このガンドーシャうがいを何回か行い、

 

次に、口の中に含んだら、口を動かすのがカワラといううがいである。

 

アーユルヴェーダでは、首、頭の痛み、耳の病気、目の病気、涎過多、喉の病気、吐き気、食欲不振に適応するという。

 

クチュクチュ、ガラガラやって、最後は普通のお水ですっきりさせようビックリマーク

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アーユルヴェーダを学ぶなら

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アーユルヴェーダの診断では、男性は右手、女性は左手の脈をみる。

 

脈診は全てではないが、いろいろな問診と合わせて、総合的に判断する。

 

トリートメントを始める前と後でも、脈の様子は違ってくる。

 

先日行った、現地のカイラリでは、若いレディドクターが丁寧なお祈りの後、

 

真剣に脈をとる様子がかなり素敵であった。

 

難しいかもしれないが、アーユルヴェーダに興味があるのなら、

 

是非、挑んでほしいものだ。

 

アーユルヴェーダを学ぶならドキドキ

アーユルヴェーダスクール カイラリ日本校!!

☎️ 045-664-3430

 

 

 

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アーユルヴェーダでは、体に使用するものは、なんでも体温以上に温めてつかう。

そうすることで、吸収力が高まる。

さすがインド人が考えた事だけあって、大変効率の良いトリートメントなのだ。

分厚い金属製の鍋は保温力もあって、もちろん直接火にもかけられる。

アーユルヴェーダトリートメントは、もうこれぬきでは考えられない。

アーユルヴェーダを学ぶには
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 今日はエラキリとウダワタナムのロイヤルトリートメントを行った

パワフルなやられ感のあるトリートメントをお望みということで

メインのボディーオイルにはVNTを使用した。

結果、お客様は、汗だくだくでお疲れモードに、、、

しかしすこぶる満足だったらしい

とにかく強く押してほしい

と、ご希望の方には、このようにオイルのチョイスで調整するのだ


気持ちよくて結果が出るっていうのは、
日本人向きでないのかもしれない。

う---ん

ちょっと疲れた1日になった

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同じインドのアーユルヴェーダでも


北と南は全然違うらしい


なんだそうだったのか


17年間の謎が一気に解けた気がした


教えてくれたのは写真真ん中の


レディドクター


脈診も凄く上手


本当のパンチャカルマは


北では無理らしい


南インドのアーユルヴェーダに


誇りをもっている


私はラッキーだったのかな


そもそも南のやり方しかわからない。、、


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