メタボとトマト
私はメタボではないがトマトである。
もとい
トマトではないがメタボである。
それもウソだ
私はやはりメタボではないのだが
血行改善オタクである。
血行を良くすることに時間とお金を惜しまない。
なぜなら私は朝起きると体中が痛かったり、下半身がしびれてペンギン歩きを余儀なくされたり
一時期はベッドから起き上がるのに３０分以上の体をほぐす時間を要する辛い状況を知っているからだ。
怠惰な自分が、身体の動きを鈍くしベットから起きようという自分の邪魔をしていたのかもしれないが
たいていは、血行の悪いことから起こっていたようだった。
それ以来私は、温泉で身体をもみほぐしたり、針灸をやったり、ヨガをやったり、足つぼマッサージをやったり、ファイテンを使ってみたり、サプリを飲んだり
そして先日も記事にしたがファスティング（断食）をやったりとありとあらゆることを試みてきた。
時には大好きなお酒を半年やめてみたり、同様に肉を半年以上食べず魚だけを食べていた時期もあったほどだ。当然ジャンクフードやスナック菓子なんかもってのほかだ。
さらには神社でお祓いしてもらったり、占いに行ったこともある。
今思えば必死だった。
しかし今ではどうすればいいかを心得たもので
身体の調子もだいぶ落ち着き、健康に生きているのだが、
一時の身体イタイイタイの時は、両親も
「この子の人生は終わった、、、」
と心配されるほど身体の自由が利かなくなるほど痛風のような膠原病のようなリウマチのような症状で悩まされていたのだった。
だから私は、健康維持
とりわけ血行改善にはムキニなるほど力を注いできた。
その方法とは
水を良く摂取することであったり、フルーツを良く食べることだったり
食生活を改善したりだったが
その中でも特に効果があったのが、
とある「お茶」と
「トマトジュース」を飲むことだった。
お茶はかなり効果があったがこれは内緒である＾＾
もう一つトマトジュースについて
こんな話を聞いたことは無いだろうか？
カゴメの会社にはいたるところにトマトジュースがおいてあり、社員は自由にそのトマトジュースを飲めるのだが
社員の血液検査をしてみるとみんな血液がとてもサラサラだと＾＾
これは本当の話なのだろうか？
そんな話をうのみにして、私がとにかくひたすら毎日飲んでいたのが
デルモンテ 国産 旬にしぼったトマトジュース
だ
これはとにかくうまい
私は植物の酵素が破壊されてしまうような濃縮果汁還元は好きではなく、
ブルーベリージュースからなにからいつも絞ったままの「ストレート」を飲むのだが、
まさにこのトマトジュースはストレートだ。
ハッキリ言って美味い
だが
値段は高い。
高級で濃厚で味わい深い。
あなたも是非試してみるといいかもしれない。
ところで、
冒頭でメタボの話をしたが
今日何気にこんな記事を見かけた
（ほんとは最初からこの記事を書きたかったのじゃが、遠回りしすぎてしまった＾＾；）
トマト､メタボ予防に効果-脂肪燃焼の新成分発見一京大時事通信2月10日(金)7時33分配信血液中の脂肪増加を抑える新成分がトマトに含まれていることを､
京都大大学院の河田照雄教授らの研究グループが発見した｡
マウスを使った実験で､血液などの中性脂肪量を抑制することが確認された｡
メタポリック症候群の予防に効果が期待されるという｡
10日付の米科学誌プロス･ワンで発表した｡
河田教授らは､トマトの実とジュースの成分を精密に分析｡
脂肪の燃焼を最も活性化させる成分として､
不飽和脂肪酸のリノール酸に類似した物質を特定した｡
この物質を化学的に合成し､肥満マウスの餌に0. 05%加えた結果､ 4週間で血液と肝臓の中性脂肪が約30%減少した｡
脂肪燃焼に関わるたんばく質の増加やエネルギー代謝の向上､血糖値の低下も見られた｡
河田教授は｢人間の場合､毎食コップ1杯(約200ミリリットル)のトマトジュースを飲むことで同様の効果が得られる｣と話している｡
なるほど、
メタボにもトマトジュースなんだ
まさに最高の飲み物だということが分かって
なんだか嬉しい☆
私の身体は正直に反応してくれたようだ♪
身体にだるさを感じたら、トマトジュースをどうぞ＾＾
あらゆる病気の未然防止にトマトは効果的ですからね。
デルモンテ 国産 旬にしぼったトマトジュースデルモンテ 国産 旬にしぼったトマトジュース（12本お徳用）
