わらいふ

寒いと思ったら

あったかくて

また

寒くなって

なんだかへんてこりんな冬です。

わたくし

笑子は

13日から

インドへ

行きます

ヨーガの大学と

自然療法の施設

そして・・・

熱帯雨林に

バナナ

ガンジス

長渕

5週間

インドを感じてきます。

3年ぶりのインド

6回目のインド

お～～～インド

インドの生のこえ

ブログにて

つづりたい

つづれる？

つづると思います・・・・・

メインはお勉強

自然療法の施設と

ヨーガの大学のご説明です

プネーから東に３０キロほど行ったウルリカンチャンという町にある、
『二サルゴプチャール・アシュラム（Nisargopuchar Ashram）』
という、自然療法のアシュラムに約１週間ほど滞在します。

自然療法について
↓

ここは、近代インド建国の父であり、またインドの近代自然療法の父でもある「マハートマ・ガンディー（1869-1948）」によって１９４６年４月に設立された、インドで初めての自然療法専門の滞在型医療施設です。

「二サルガ」は自然、「ウプチャール」が療法、両者を合わせて、「二サルゴープチャール」は自然療法という意味になります。
年間６０００人が自然療法の臨床指導を受けるためにアシュラムを訪れているそうです。


自然療法は、食事療法と自然界の構成要素である５大元素（空間・風・火・水・土）の活用による自然治癒力の活性化により、病気の治療と健康の増進を図る医療です。

自然療法は人間が作る医薬品（薬草類を含む）を一切使しない治療法です。インドの伝統医学のアーユルヴェーダとは理論も手法も異なりますので、両者の違いの理解が必要です。

非暴力思想によってイギリスからのインド独立を指導したマハートマ・ガンディーが自然療法の実践者でもあったことから、独立当時からインド政府・厚生省の医療政策でも自然療法には特別な地位が与えられて来ました。

現在、自然療法はヨーガを組み合わされ、厚生省AYUSH局で「ヨーガと自然療法」として、政府の認定する５つの医療体系のひとつとして積極的に推進されています


【参考文献】

自然療法とマハートマ・ガンジーの健康思想については、次の本が日本語で入手可能です。

ガンジーの健康論 (1982年)
M.K.ガンジー著, 岡 芙三子訳、283ページ、
編集工房ノア

・ニサルゴープチャール（自然療法）・アシュラム」について
→ http://www.nisargopcharashram.org/
NISARGOPCHAR GRAMSUDHAR TRUST
Uruli Kancan - 412202, Dist.Pune, Maharashtra (India)


この後、すぐに数キロ離れたロナワラという場所にある
『カイヴァリヤダーマ研究所（Kaivalyadhama Yoga Institute）』 に向かいます。

２年ほど前からお世話になっている

伝統的なハタヨーガをこの現代社会と調和を図りながら

伝えていってくださっているヨーガの師。

相方先生のインドでのヨーガコースに参加します。

相方先生は、こちらのカイヴァリヤダーマ研究所にて

約20年にも渡り、ヨーガの研究をされておられます。

かなりマニアックですが、

本質のヨーガを伝えてくださるステキすぎる先生です。


カイヴァリヤダーマ研究所について
↓

カイヴァリヤダーマ研究所は、ヨーガの近代的研究のパイオニアで
あるスワーミー・クヴァラヤーナンダ（1883-1966）によって、１９２４年に
インド・マハーラーシュトラ州のロナウラに設立された、インドで（世界で）
初めてのヨーガの学術的研究所です。

「カイヴァリヤダーマ」の研究室で、伝統的なハタ・ヨーガの技法の
生理学的・心理学的な効果が科学的に研究されたことで、ヨーガが
一般社会の教育・医療の分野で応用される方向性が確立されました。

「カイヴァリヤダーマ」には１９２０年代からのヨーガの学術的研究の
リソースが蓄積されており、「ロナウラ学派」の伝統的ヨーガを形成しています。

現在、キャンパス内では、科学的研究ラボ、哲学・文献学研究室、付属カレッジ、ヘルス・ケア・センター（ヨーガと自然療法）、アーユルヴェーダ・センターなどが運営されています。

ロナウラに蓄積されているヨーガのリソースは膨大です。昨今のインド国内や各国での表層的な「ヨガ・ヨーガ」の流行とは無縁ですし、また、過剰な宗教色・ヒンドゥー教色のないニュートラルで学術的な内容です（外国人には重要なポイントになるでしょう）。

ロナウラ学派のメソッドは、一見地味なのですが、一度身に付けておくと、
一生マイペースで続けて行けるシステムですし、ヨーガから得られる必要十分な効果を、だれでも享受することが出来ます。

ロナウラ学派の方法論で心身の健康は十分に維持・促進されますし、無理なくプラーナーヤーマ（呼吸法）から瞑想法へとステップ・アップして行く基礎が築かれます。

ロナウラ関係には、ヨーガで「良い人生」を生きた人々の層が厚いようです。 ・カイヴァリヤダーマ研究所について
Kaivalyadhama Yoga Institute
→ http://www.kdham.com/
Lonavla-410403, Dist.Pune, Maharashtra, India

ヨーガは私にとって

ライフワークです

5年ヨーガとともに歩んできた

Ｎｏ　Ｙｏｇａ　Ｎｏ　Ｌｉｆｅ

体験を通してみなさまに

お伝えできることを

嬉しく思います

好きなことを存分に

させてもらえる環境に

周りにいてくれるみんなに

友達に

家族に

一番そばにいてくれるたいせつなひとに

こころより

感謝と愛をこめて

「ありがとう」

行ってきます♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

おかっぱがおかっぱを創るの巻　　　　　　　

さらなるおかっぱに挑戦する笑子でした♪

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最近、お昼間がぬくいのか、肩甲骨あたりが

むずむず・・・・。

身体が少しづつ春入りの準備をしてます。

冬から春への季節の変化はダイナミック！！！

そんなダイナミックな変化を身体さんはいち早く

キャッチしている。

冬に溜めこんだものを春に一気に出すので、

体調を崩しやすい春。

今から小出しにしていきましょ♪

ケアの方法としては、タオルの温シップを目や後頭部にする。

こんにゃく湿布で内臓をケアなどなど・・・・。

ココロも身体もぎゅっとなりがち。

ホッと緩めていきましょう♪

そして、わたくし、2月13日からインドへとお勉強に行ってきます☆

今回は、ガンジーが推奨していた「自然療法」の施設「ニサルゴチャプール」

、http://www.nisargopcharashram.org/Default.aspx

インドのヨーガの大学「カイヴァリヤダーマ」にて2週間のコースに参加

してきます。http://kdham.com/

自然療法にて、身体がどう変化して、それに伴って、ココロはどう変化するのか・・・

大学にて、ヨーガをどう科学的に学ばせてもらえるのか？

とっても楽しみです☆

伊勢教室（伊勢市藤里町・宮本コミュニティセンター１階・和室）

　　　

　　　2月6日（月曜日）

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　10時から12時まで

　　　　　

１回・千円　　　４回券（無期限）　３５００円（鵜方教室との併用可）

鵜方教室（三重ファミリービル・前田庄子バレエ教室にて）

　　　　　　　　　http://www.shoko-ballet.com/

2月7日（火曜日）

　　　　　１９時から２１時まで

１回・千円　　　４回券（無期限）　３５００円（伊勢教室との併用可）

和具教室（志摩町文化会館・小ホールにて）

2月8日（水曜日）

　　　

　　　　

　　　　　２０時から２１：２０まで

年会費　千円

お問い合わせ　shoko11081979@yahoo.co.jp

ん～～～～この気泡がたまりません・・・・♡

かわいいかわいい酵母ちゃん♪

　　　　　　　　　By　　こたつマジックにやられている笑子でした♪

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遅くなりました・・・（私たちのブログは、この文章から始まること多々！申し訳ないっす）

先日のわらいふまつり、

天気も心配でしたがっ

ひ・ご・ろ・の・お・こ・な・いっちゅーんでしょうかっ

お日様ニコニコ、ぽかぽかな、わらいふまつり日和となりました

出店の方は、

史上最高　　３４名　　にもなりました

今回は、寒い1月ということで、屋内の開催となったので、

出店者さんには、窮屈な思いをさせてしまったかもしれませんが・・・

みなさん、ご協力ありがとございました

では、当日の出店の様子です～～

　　　

ミクちゃんスイーツ＆急遽の出店大歓迎おとぐりスイーツ狭くてすみませんでした

ザ・甘党の店　杉山シェフ。　本物はちがうねぇ～　おでんもあるしっ

かわいい小物シスターズでまとまってもらっちゃいました

Ant　http://ameblo.jp/21030813/ 　

　恵屋　＆　KODA　・・・あゆみちゃん、名前そのまま。(笑)

　

No　顔出しな New　Face組。

やさし～お菓子のコ×コさんhttp://ameblo.jp/honeycomb-comeco/ 　＆　洋服屋さん、machaさん

　　

こちらもお初なPapier Ruban. 手づくりラッピングキットもありましたかわい～～

http://s.ameblo.jp/papier-ruban/

　

こちらもお初な　なないろさん。カードリーディング
本当の自分がわかるかもっhttp://ameblo.jp/nanairo-tenshi/

　

レギュラーさんのマイラブ　Himeshara　Youngな女子と絡ませていただきました…(笑)

http://r.goope.jp/himeshara/top

　

こちらもお初、Cox Comb　お一人でこなしてたなぁ～～トルティーヤ最高

志摩にあるピザパスタのお店です～http://hotmenu.jp/?p=4559

　　　

我らがお師匠様たち　　赤木場の杜の仲間たち。手づくりモノ色々

染め「遊」　林田さん　＆　刺し子がステッキ～阪中さん

以前、テレビでも放送された工房　http://iseshima.keizai.biz/headline/1171/

こちらも初登場　鳥羽から～～廃材を利用したり　木工の　Nobuuさん　始めたばかりだという割には

いろんな商品ずらりでした～

いつも評判ブーゲンビリアは、仲間を連れて～

http://bu-gen.petit.cc/muscat2/

実は、お友達の妹さんだった　Famiguchi　さんは手づくりなオリジナルTシャツが作れます



　　　　　

わくわくさんおお米を連れて～たねまこ屋と仲間たち
たねまこグッズ、ほんわり激増必見カレンダー衝撃　美しい

http://tanemakoya.petit.cc/lime/

　

　怪しげ帽子を被る悪魔ちゃんみたいな主人のわらっぱ食品。

中身はちょ～～～いい人、あ、宇宙人

http://tokimekifarm.blog17.fc2.com

　　クオリティー高いっ熟練リネンもの。Bellさん

海の男海人商会。　カニ汁　うまかった～～
　

とぉ～～くは荒滝から参加の幸せ太陽パン

今回はランチも参上

激ウマソースは任せてちょっのつぼ亭。すべて完売～

http://r.tabelog.com/mie/A2403/A240303/24001058/

　はばたきさんも、

いろんな商品がずらり。ラーメン行列ができてました～　http://shima-habataki.jp/

ヘンプアクセのMatahari http://matahari26.blog49.fc2.com/

　鼻笛　…あやしいおじさん。。。http://www.emix-express.com/nhk/

写真を撮ったのに、保存で来てなかった…自由虹さん

おとなりなのに、写真撮るの忘れてた・・・Kenyuuさん

http://app.f.m-cocolog.jp/t/typecast/566235/1009776/

お昼から参加していただいた手相の中西さん…

五ケ所みかんの詰め放題をしてくれた　清ちゃん…

すみません。。。

そして、ふつーに忘れてた　我がわらいふブース

やはり　ツメの甘い30代なのでした(°Д°；≡°Д°；)

そして、お日さまもい～～頃あいな、3時くらいから音楽タイム

そして、写真は、逆光で　まったくもって、はっきり撮れてないという…汗(^_^;)

雰囲気を味わいください～(笑)

トップバッターは、志摩住民となったあやのちゃん

・・・ですが、ソロの部分、撮るの忘れてました…ごめんね、いつも。また汗　(^_^;)

お次は、私も初めて見やんしたっ

ダルシマという弦楽器をたたくという楽器

こぉちゃんは、やさひぃ～声で説明してくれました。

何ともすてっき～～な音、みんな聴き入ってました～

　　　

　お次は幸せ太陽パンのダーリン様　Keikohさん

しぶ～～い声と、ふか～～い歌詞に、KOです

　たくさんの人がライブにも参加


　　

こちらもレア楽器、笑吾フによる馬頭琴　ちょうど馬の絵文字があった～

途中で、鼻笛カモ～～ンで、コラボ　雑人

　浪速のムードいらっしゃ～い（三枝風）な、Beach　House

宝くじ、あったれ～～っと唄いましたが、昨日確認した宝くじは、ちっとも当たってませんでした



　　

トリは、このステージがデビューとなる雑人（ざっと）。バンジョー、バイオリン、そして、

極めつけは、史上初鼻笛とバイオリンの同時演奏

マイムマイム、踊ったねぇ～～

あやのちゃんの歌声は、しみる～～サリーガーデン、日本語歌詞、泣けます

最後は、色んな人で、ご一緒に。

あ、この写真は、お日さまがメインです

というわけで、わらいふまつり～手づくり市～は

（はて、もう何回目なのかしら・・・）

わりと盛況な感じで終わりました。

出店の方、演奏の方、来ていただいた方々、ありがとうございました

なんとなくはじまって、なんとなく終わる・・・

いつも　そんな感じなんですが、

いつも、みなさん来てもらって、感謝しております

色んな人に声をかけてもらって、嬉しい限り

楽しいことは、どんどんやっちゃおぅってことで、

いろいろぬけてる、つめあまアラサー　わらいふガールズですが、

これからも絡んでやってくださいね(*゜▽゜ノノ゛☆

By 　ナマ和也を自慢しまくった叔母バカCieloでした

なんだか、他の方々のブログの方がいい写真載ってます…(笑)

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遅くなりました・・・・・

チラシができました♪

みなさま～～～

もうすぐですよ～～～

わらいふまつり　　　

　共催　社会福祉協議会障がい施策室障がい者支援施設　はばたき

２０１２・１・２２　

　10時から15時まで　手づくり市

14時or15時くらいから　夕暮れゆるりんＬＩＶＥ

「志摩自然学校　２階」にて

三重県志摩市大王町波切2199　ともやま公園
http://www.shima-sg.com/

ものづくらーなお店たち

○　わらいふ　（草木染めもの・石鹸・雑貨）

http://ameblo.jp/wa-life

○　はばたき（雑貨・お菓子など）

　　http://shima-habataki.jp/

○　カフェ　ブーゲンビリア（ベジフード）

http://bu-gen.petit.cc/muscat2/

○　たねまこ屋（手描き雑貨・アクセサリー）

http://tanemakoya.petit.cc/lime/

○　わくわく自然農園（無農薬のお米）

○　Ｋｅｎｙｕｕ（革細工）

http://app.f.m-cocolog.jp/t/typecast/566235/1009776/

○　aｎｔ（アクセサリー）

http://ameblo.jp/21030813/

○　Ｂｅｌｌ（リネンもの）

○　Ｐａｐｉｅｒ　Ｒｕｂａｎ（ラッピング　Ｋｉｔ・・・）

http://s.ameblo.jp/papier-ruban/

○　海人商会（海モノ・スイーツ）

○　幸せの太陽パン（天然酵母パン）

http://www.ma.mctv.ne.jp/～aff-okay/index.htm

○　わらっぱ（和菓子・野菜・自然食品）

http://tokimekifarm.blog17.fc2.com

○　日本鼻笛協会　伊勢　友の会（鼻笛）

http://www.emix-express.com/nhk/

○　Ｋｏｄａ（アクセサリー）

○　自由虹（ハワイアンランチパック）

○　赤木場の杜（手づくりものたち）

○　戀屋（毛糸雑貨）

○　macha（大人服）

○　こころのビタミン　なないろマインドセラピー（カードリーディング）

○　Himeshara（ベジフード）

http://r.goope.jp/himeshara/top

○　Ｍａｔａｈａｒｉ（アクセサリー）

http://matahari26.blog49.fc2.com/

○　Ｔシャツ工房　Ｆａｍｉｃｕｃｈｉ（刺繍ものなど）

○　木工房　Ｎｏｂu（木もの）

○　コ×コ　（ベジスイーツ）

○　Ｃｏｘｃｏｍｂ　（ご飯もの）

○　甘党のみせ（ぜんざい）　　などなど

すってきなものづくら～の皆さまです♪

夕暮れゆるりんＬＩＶＥ

せんざきあやの　（ウクレレ・唄）

http://tekurito.exblog.jp/

雑人（ギターとバイオリンと唄）

http:// hitomine.mie1.net/

笑吾（馬頭琴・ホーミー）

http://genmaiman.exblog.jp/15096392

Ｋｅｉｋｏｈ（アンビエントなｊａｍセッション）

http://www.ma.mctv.ne.jp/~atf-okay/index.html

Ｂｅａｃｈ　Ｈｏｕｓｅ（カホンとギターと唄）

http://tsumaranai.jugem.jp/

こおちゃん（ダルシマー）

ほんっとに楽しみですね～～★

この日、家の弟・ウッディも来ますぞ～～～

拝見したい方々～～～

お越しやす～～～～～★

　ＢＹ　　お友達に「イタイ　イタイ　珍しい　生きもの」呼ばわりされた笑子でした♪←めげません！！！！

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あけました☆

今年もどうぞよろしくお願いします☆

みなさんはどんな年明けでした？

わたくしは・・・・毎年恒例「ガキの使い」の

24時間、罰ゲーム・・・・笑いで新年を迎えました♪

年末年始は、ふくしまの親御さんたちと楽しく

過ごさせてもらいました♪

楽しかった～♪

詳細は忙しいＣｉｅｌｏがブログで綴ってくれてます♪

http://www.geocities.jp/ayumukai311/winterstay.html

そして、今年の目標みなさんは何にしましたか？

私は、新年を迎え、ＭＣ　シャドウさん(ほんとのワル　Ｆｒｏｍ　ところざわ）

と書き初めをしました♪

もちろん！！！

「笑」は・・・・わたくし。

「清」は・・・・シャドウさん。

「ありのまま」・・・・二人のテーマです☆

こんな感じですが・・・・・

よ　ろ　し　く　お　ね　が　い　し　ま　す　☆

もうすぐ、「わらいふまつり」の詳細アップしますね☆

　　お待ちください♪

　　　　　Ｂｙ　　「未来ちゃん」に夢中の笑子でした♪

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