ヨガ&クッキングサロン Vrindavanの湘南のんびり散歩

湘南の風に吹かれながら
ゆっくり、のんびり
ヨガ時々散歩


ヨガ& クッキングサロン Vrindavan ヴリンダヴァン



藤沢市柄沢 藤沢・大船駅よりバス10分





月曜:10:00~11:30 産後子連れヨガ



火曜:10:00~11:30 みよりヨガ



木曜:10:00~11:00 産後子連れヨガ


土曜:7:15~8:45 朝ヨガ
9:30~11:00 マタニティヨガ

入会金3,000円



月謝 7,000円 (月4回、振替制度あり)



6回チケット 12,000円(6ヶ月有効)



ドロップイン 3,000円(1回参加、入会金なし)
体験レッスン 1,500円 随時受付中







誰にでもできる、緩やかなヨガクラスです。運動不足で身体を動かしたい方、体の硬い方もOK❗️初心者歓迎ドキドキ







《食べるヨガクッキングクラス》



隔月開催 いちご定員6名







10時~11時 みよりヨガクラス(担当:本多みより)



11時~15時 食べるヨガクッキング(担当:ヤムナ)



受講料:6,500円 会員6,000円



藤沢駅より無料送迎します










愛いっぱい



心もお腹も満たされる



食べるヨガの精進料理をぜひあなたにも



*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*










テーマ:

こんにちは。

藤沢のヨガ&クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン 本多みよりです。

http://www.vrindavan.club

 

藤沢市渡内の井本助産院にて、恒例の産後ヨガの出張レッスン宝石赤

助産師さんによるベビーマッサージの後、赤ちゃんを助産師さんに預けて、ママのためのヨガタイムです。

 

今回は7名の参加

初めてのヨガの方もいて、ゆっくり丁寧に動いていきます。

リクエストをいただいて肩凝り改善のためのポーズもしました。

少しは楽になったな?

赤ちゃんはかわいいけど、育児はとっても重労働

ママには笑顔になってほしいから

産後ヨガで応援しますドキドキ

 

次回の井本助産院 ベビーマッサージ&産後ヨガは、9月15日㈮

 

たんぽぽ ベビーマッサージ&産後ヨガの育児サークル

@藤が岡市民の家は、7月21日㈮

 

 

ヨガ&クッキングサロン

Vrindavanヴリンダヴァン

 

月曜 10:00~11:30 産後子連れヨガ

火曜 10:00~11:30 みよりヨガ

木曜 10:00~11:30 産後子連れヨガ

土曜 7:15~8:45  朝ヨガ

    9:30~11:00 マタニティヨガ

 

〈休講のお知らせ〉

 7月17日(月)  祝日のため

7月29日(土)・31日(月)  5週目のため

産後ヨガは、木曜クラスに振り替えできます。

 

体験レッスン ¥1,000ベルいつでも参加できます

 ご予約はHPから→

http://www.vrindavan.club

 お会いするのを心よりお待ちしています💝

 

 

 

 

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こんにちは。

藤沢のヨガ&クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン 本多みよりです。

http://www.vrindavan.club

 

蒸し暑い梅雨らしい天気になりました。

本格的な夏の前にした今の時期、

汗をかくのが一番❗️

汗は気化熱により上がりすぎた体温を下げてくれる、重要な役目を果たしています。

猛暑を乗り切るために、今のうちに汗をかける夏の体にチェンジしていきましょう。 

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ヨガ&クッキングサロン

Vrindavanヴリンダヴァン

 

月曜 10:00~11:30 産後子連れヨガ

火曜 10:00~11:30 みよりヨガ

木曜 10:00~11:30 産後子連れヨガ

土曜 7:15~8:45  朝ヨガ

    9:30~11:00 マタニティヨガ


〈休講のお知らせ〉

 7月17日(月)  祝日のため

7月29日(土)・31日(月)  5週目のため

産後ヨガは、木曜クラスに振り替えできます。


体験レッスン ¥1,000ベルいつでも参加できます

 ご予約はHPから→

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 お会いするのを心よりお待ちしています💝

 

 

 

 

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こんにちは。

藤沢のヨガ&クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン 本多みよりです。

http://www.vrindavan.club

 

六会日大前のとっても素敵なお花屋さん、ジヘイフラワーのワークショップでフラワーアレンジメントを作りました。

http://jihei-flower.com

 

6月のテーマは木もれび

 

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《花材》

黒ほおずき

アブラドウダンツツジ

山帰来(サンキライ)

トクサ

ブラックベリー

羽衣ジャスイン

クレマチス 壺咲き

ブドウ

 

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暑さでお花がもたないので、枝もの中心です。

 

アブラドウダンツツジのそよそよした感じが、

いかにも木洩れ日を感じさせます。

山帰来の大きな葉で饅頭を包んで蒸していたという話も。

山の涼しい風を連想させる、涼しげなアレンジになりました。

 

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玄関ホールの吹き抜け、一番目につく場所でお客様をお迎えします宝石赤

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ヨガ&クッキングサロンVrindavanヴリンダヴァン

 

月曜 10:00~11:30 産後子連れヨガ

火曜 10:00~11:30 みよりヨガ

木曜 10:00~11:30 産後子連れヨガ

土曜 7:15~8:45  朝ヨガ

    9:30~11:00 マタニティヨガ

 

体験レッスン ¥1,000ベルいつでも体験できます

 

ご予約はHPから

http://www.vrindavan.club

 

 

 

 

 

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