温かお鍋

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こんにちわニコ

青森市 

アロマテラピーサロン フォーテュムです。ルンルン

 

早いもので もう2月ですね・・・

オリンピックも始まって 冬真っ盛り!と言った感じですが

皆さんいかがお過ごしでしょうか??

お野菜の高騰もまだまだ続いていますがアセアセ

季節がら お鍋を囲んで見るオリンピックというのも

応援に熱が入りそうでいいですね~

皆さんの好きなお鍋は何でしょうか?

私は断然ガリ鍋です!!

何だ、それ!?

なんて思わないでくださいタラー

ネーミングセンスの無さは昔からなので・・・笑い泣き

私オリジナルのお鍋なので 気になる方はお試しを・・・

作り方は簡単です。

白菜と豚肉を入れたお鍋に 大量ショウガ(ガリ)を投入し

お出汁とお醤油で味付けする。これだけです。

ポイントはショウガ(ガリ)をこれでもかというくらい大量に投入すること。

身体が芯から温まってスッキリスッキリしますよ~

是非一度 試してみてくださいビックリマーク

 

 

 

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新年のご挨拶

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新年明けまして
        おめでとうございます

昨年は格別のご愛顧を賜り
心より厚くお礼申し上げます。
本年もお客様の美と健康の為に
より一層の努力に励み
お客様にご満足いただけるサービスを
心がけてまいります。
皆様にとって2018年が
輝かしい年となりますよう
お祈り申し上げます。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。


aromatherapysalon Votum




                     







 
 
 
 
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こんにちわニコ
青森市 aromatherapysalon Votumです。
クリスマスも終わりましたね。クリスマスツリー
皆さん、いかがお過ごしですか?
今年も残すところ後5日・・・
『今年のことは今年のうちにビックリマーク
すっきり音譜で新しい年を迎えたいですね。
 
少し早いですが
本年も当店をご愛顧賜り、誠に有難うございました。
 
《休業日のお知らせ》
 
12月30日~1月4日
 1月5日~通常営業
 
皆さまのご来店をこころよりお待ちしております。
 
 
 
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振り返り...

テーマ:
こんにちは

青森市
 アロマテラピーサロン フォーテュムです。
今年も残すところ後わずかとなりました。
一年、あっと言う間ですね....



「高いつもりで低いのが教養

   低いつもりで高いのが気位
   深いつもりで浅いのが知識
   浅いつもりで深いのが欲
   厚いつもりで薄いのが人情
   薄いつもりで厚いのが面の皮
   強いつもりで弱いのが根性
   弱いつもりで強いのが我
   多いつもりで少ないのが分別
   少ないつもりで多いのが無駄
   長いつもりで短いのが一生」




心に残った言葉などをノートの端に

書き留めておくクセがあり、

今年の初めに私が書いた言葉でした。

友人に聞いた言葉ですが

(友人も何かの本で読んだようですが)

なるほどなーと、

今年一番初めに書いたときのことを

思い出しました。

2017年 皆様は

どのような1年でしたでしょうか。

私はたくさんのお客様から

笑顔を頂き、

とても有り難い1年でした。
ありがとうございます。


これからもVotumを

よろしくお願いいたします。

「長いつもりで短いのが一生」

1度の人生         あなたの健康と美のそばに


Votum  陽子

眠りについて

テーマ:
こんにちは
青森市 
aromatherapysalon Votum です。

突然ですが
皆さん、日頃 よく眠れていますか

9月3日
今日は睡眠の日
「ぐっすり」に引っ掛けたゴロで
9月3日になったそうですね。
日本の女性は世界でも
睡眠時間が短いという
結果が出ているようですが
この背景には
「女性が働きやすい社会を作ろう」
  という国の政策と
「家庭での男女の役割分担」のバランスが
あるのでしょうか?

朝起きても疲れが取れていない
仕事中に眠くなる
週末はぐったり...という方
日頃、良い眠りが得られていないのかも

この機会にご自身の生活パターンや
眠りについて考えてみては
いかがでしょうか

美と健康の為にもよい眠りを...








aromatherapysalon 
    Votum~フォーテュム (完全予約制)



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8月の休業日

テーマ:
こんにちは
青森市 アロマテラピーサロン
フォーテュムです。

ねぶた祭りもいよいよ最終日
今日は少し風が強いので心配ですが
夜の花火も楽しみですね

昨日は初めて
五所川原ねぶたを見に行って来ました。


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背の高いねぶたに圧倒、迫力満点
ねぶたの絵のタッチや色使い、そして
お祭りの雰囲気が
青森ねぶたとはまた違った感じで
新鮮にお祭りを楽しむ事が出来て
大満足でした。


五所川原立佞武多をまだ見た事がない、
と言う方は 是非、一度足を運んで見ては
いかがでしょうか?
五所川原立佞武多は8日までですよ




8月の休業日
13.14.15.26.27日





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お知らせ

テーマ:

こんにちは

青森市 

aromatherapysalon Votumです。



暑い日が続いていますね

青森ってこんなに暑かったでしたっけ

寝苦しい夜が続いてますが、もっと熱い夜がやってまいります!
ねぶた祭りや〜( ´ ▽ ` )ノ( ´ ▽ ` )ノ( ´ ▽ ` )ノ
青森の夏はこれからが本番

体調を整えていざ、出陣だぁ〜

既にお疲れを感じている方はぜひ当店へ

早めの対処で暑い夏を乗り切りましょう

ご予約お待ちしております




お知らせ

誠に勝手ながら「ねぶた祭り」期間中は

周辺交通規制の為、17時で閉店させて

いただきます。

宜しくお願い致します。



    

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芳香浴で...

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こんばんは

青森市 
aromatherapysalon votum
陽子です

私の悩みについて

最近身体が疲れやすくなってきたなぁ~と
つくづく感じています


皆さんはそういうとき
どのように疲労回復されてますか

そもそも疲労といっても、
肉体的疲労と
精神的疲労の2種類がありますよね

肉体的疲労は、
運動や労働などで
筋肉で活性酸素が生産されて
その結果、損傷された筋肉組織を
回復する際に筋肉が作る化学物質が
身体に疲労を感じさせています

精神的疲労は、
集中が長時間続いたりすると
疲労が溜まりますよね...

病は気から、なんて言いますが
逆に言うと、
精神的安定が身体の安定に
繋がったりするんだと思います

どんなに忙しくても、
リラックスする時間を少しでも作ることで
肉体的疲労を少しでも緩和出来ると思います

身体が疲れやすい人ほど心に元気を


さて、
今日はこれからラベンダーの香りで
リラックスでもしよっかなーと、
失礼にもブログを短めにしようとしている自分に気付いた次第です

では今日はこのへんで

春の疲れは・・・

テーマ:

こんにちわ

青森市

アロマテラピーサロン

    フォーテュムのYOKOです。ニコ

 

ゴールデンウィークですねアップ

4月の疲れを癒すのには絶好の機会ビックリマーク

皆さんのご予定はいかがですかはてなマーク

春の大型連休、いつもと違う楽しみ方で過ごしたいですね音譜

 

春と言えばやっぱり桜・・・

眺めているだけで心が弾み穏やかな気持ちになれますブーケ2

私は毎年必ずどこかにお花見に出かけて

桜からパワーを与えてもらっていますニコ

桜のやさしいピンク色を見ていると

心が弾み穏やかな気持ちになれます。

この色には

『交感神経を刺激して脳に血液を送る』という

効果もあるそうなので

疲労の緩和にも役立ちそうですね。

また控えめですが香りもしっかり満喫ブーケ2

香りには前頭葉を活性化する効果があります。

前頭葉は『やる気』や『物事を整理して考える力』と関係しています。

香りが脳に影響を与えるって素敵ですねニコ

アロマの香りでリフレッシュしてみてはいかがでしょうか?